Egzersiz yapan babaların daha akıllı bebekleri var mı?
Düzenli olarak egzersiz yapan erkeklerin beyin ve spermlerinin genetik kompozisyonlarını değiştirmesi, egzersiz yapmayan erkeklerden daha akıllı bebek sahibi olmalarına neden olabilir.
Alman Nörodejeneratif Hastalıklar Merkezi'ndeki araştırmacılar, egzersizin erkek hayvanların beyinlerini ve spermlerini etkileyip etkilemediğini ve dolayısıyla yavrularına faydalı olup olmadığını öğrenmeye hevesliydi.
Egzersiz ve yaşam tarzı seçimlerinin beyin aktivitesini arttırdığı zaten kabul edildi, ancak net olmayan şey bunun gelecek nesilleri nasıl etkilediğidir. Böylece, araştırmacılar fareler teorisini test ettiler.
Farelerin yarısı egzersiz yapmamış ve diğer yarısı fiziksel aktiviteyi teşvik etmek ve beyinlerini (çevresel zenginleştirme veya EE olarak da bilinir) teşvik etmek için hareketli tekerlekler ve oyuncaklar ile kafeslere kondu.
10 hafta sonra, fareleri test ettiler ve aktif fareleri, aktif olmayan akranlarından daha güçlü nöronal bağlantılara sahip buldular. Ayrıca bilişsel testlerde daha iyi performans gösterdiler.
Sonra, dişi farelerle (aktif olarak egzersiz yapmayan) çiftleşdiklerinde, yavrularının bazıları, iki aktif olmayan ebeveyn için doğan bebeklerden daha güçlü nöronal bağlantılara sahipti. Bebek fareler daha hızlı öğrendi ve akranlarından daha fazla şey hatırladı.
Araştırmacılar daha sonra babalık spermini analiz ettiler ve bileşiminde, egzersizin genetik yapısını olumlu yönde etkilediğini belirten değişiklikler buldular.
Hücre Raporlarında yayınlanan araştırmanın kıdemli yazarı Profesör André Fischer, bulguların bir nesildeki aktivitenin bir sonraki nesile etki edebileceğini öne sürdüğünü söyledi. Ve bu çalışma fareler üzerinde yapılırken, şimdi egzersiz yapan erkekler üzerinde benzer bir çalışma yapmayı planlıyorlar.
Profesör Fischer, "Yetişkinlikte EE eğitiminin yalnızca bu prosedürü uygulayan kişiye değil aynı zamanda çocuklarına da bilişsel fayda sağladığı fikri etkileyicidir." Dedi.
"Bu bulguların insanlara çevrilebilir olup olmadığı tespit edilmelidir."
Sam'in fitness uzmanı ve 28'in yaratıcısı olan Sam Wood, çalışmanın "ilginç" olduğunu ve halen erken günlerde olduğunu söyledi.
“Henüz kanıtlanmış olduğundan emin değilim, ama kesinlikle kamptayım, egzersizin faydası var ve sadece sizin ve çocuğunuzun sağlığına yardım edebilir” dedi.
Gebe kalmaya çalışırken egzersiz yapmaktan şüpheleniyor, bebeğinizi “daha akıllı” yapıyor, ancak “canını yakmıyor”.
Wood ve nişanlısı Snezana, 2015 yılında Bachelor'da bir araya geldi ve Ekim 2017'de dünyaya bebek Willow'u karşıladı. Çift, çok zinde biriydi, bu yüzden dünyanın en zeki bebeklerinden biri olacağını söylemeye gerek yok.
Wood, “Yeni bir ebeveyn olarak nasıl önyargılı olmanız şaşırtıcı, bu yüzden yuvarlanma veya peek-a-boo'yu anlama gibi en küçük şeylerle gurur duyun” dedi.
“Her ebeveynin söylediğinden emin olduğum gibi, dünyadaki en mükemmel bebeğe sahibiz.”
Bulgularına bakılmaksızın, kendisi de dahil olmak üzere "babaların" çok önemli "olduğunu söylediler.
"Bebekler çok çalışmak ve zinde olmak, sağlıklı ve uyanık olmak hiç bu kadar önemli olmamıştı" dedi.
“Uyuyakaldığında çalışmak ve Willow'u saatlerce uyuyakalmaktan doğruca çocuklarım ile mümkün olduğu kadar zaman geçirmek için mümkün olduğunca uzun süre yaşamak istediğimi düşünmeye bile.
“Gerçekten bakış açınızı değiştiriyor ve odağınızı netleştiriyor.”
Spor salonu şekerleme