Düşük AMH Doğal Gebe Kalma Şansınızı Etkiler mi?
Bu makalede
- Düşük Mulleran Karşıtı Hormon Nedir?
- Düşük AMH Doğurganlığı Etkiler mi?
- Düşük AMH ile Gebe Kalma Şansları Nelerdir?
- Hamile kalmak için düşük AMH tedavisi nasıl
- Düşük AMH ile Doğal Gebe Nasıl Gidilir?
Birçok çift düşük AMH düzeyleri ile gebeliğin doğal başarı oranları arasında güçlü bir bağlantı olduğuna inanma eğilimindedir. Fakat AMH seviyeleri gerçekte neyi gösteriyor? 'Anti-Mullerian Hormonu', vücudunuzdaki yumurta rezervlerini oluşturmaktan sorumlu olan foliküller tarafından salgılanır. Azaltılmış seviyelerinin önemini ve doğurganlık üzerindeki etkisini anlamak daha iyi bir görüntü elde etmenize yardımcı olabilir.
Düşük Mulleran Karşıtı Hormon Nedir?
Anti-Mullerian Hormonu veya AMH, kadının yaşına bağlı olarak belirli bir standart seviyeye sahiptir. Yaş arttıkça, AMH seviyeleri kadının fiziksel ve biyolojik yapısına bağlı olarak düşmeye başlar. Bu seviyeler belirli bir eşiğin altına düşerse, kadındaki doğurganlığı büyük ölçüde etkileyebilir.
1. Yaşa Dayalı Standart AMH Seviyeleri
AMH seviyelerini takip ederken, değerler ve bunların bir kadının doğurganlığı ile bağlantısı genellikle kadının yaşına bağlıdır. Genel olarak, ml başına 1 nanogramın altındaki bir AMH seviyesinin varlığı, iyi bir işaret değildir, çünkü genellikle azalmış yumurta rezervlerinin varlığına işaret eder. Yaşınıza göre genel bir AMH değeri aşağıdaki gibidir:
| Yaş (yıl olarak) | AMH değeri (ng / ml olarak)
| 25 - 30 | 5.4
| 30 - 35 | 3.5
| 35 - 40 | 2.3
| 40 - 43 | 1.3
| 43 ve üstü | 0.7
2. Düşük AMH Nasıl Tespit Edilir
Bazılarının vücudunuzdaki AMH varlığını tespit etmede yardımcı olduğu belirli amaçlar için yapılmış kan testleri vardır. Bunlar, hormonun tam seviyesini elde etmenize ve varsa düşük AMH'yi tespit etmenize yardımcı olabilir.
3. Düşük AMH Seviyesinin Nedenleri
Bir kadının düşük AMH seviyelerini tecrübe etmesinin sebepleri belirleyici değildir. Düşük AMH seviyelerinin nedenleri bir dizi faktöre bağlıdır ve kişisel bireysel koşulların yanı sıra kontrolümüz dışındaki diğer yönlerden de değişebilir.
- Güvensiz veya uygunsuz çevresel koşullar vücudunuzu vücudunuzdaki AMH seviyelerini etkileyebilecek bazı maddelere maruz bırakabilir.
- Genetik nedenler de önemli bir katkıda bulunur. Anneniz veya ailenizin diğer üyeleri düşük AMH seviyelerinden muzdaripse, aynı şekilde karşı karşıya kalabilirsiniz.
- Uterus dokusunun uterus yerine dışarıda büyümesine neden olan endometriozis varlığı, vücutta azalmış AMH seviyelerine yol açan bir faktör olarak da adlandırılmıştır.
- Bir kadının doğurganlığı, yaşı arttıkça önemli ölçüde azalır. Bunun içinde rol oynayan çeşitli faktörler olsa da, artan yaş vücuttaki standart AMH seviyelerini de düşürür.
- Progesteron ve östrojen, fertilitenin korunmasından sorumlu birkaç hormondur. Düzeylerinde veya diğer hormonlarda bir dengesizlik varsa, onlar da AMH düzeyleri üzerinde etkili olabilir.
- Yaştan çevreye ve kalıtsal koşullara ek olarak sayısız faktörü dışlamasına rağmen, bilinmeyen ve vücudunuzun AMH düzeyleri üzerinde önemli bir etkisi olan bazı hususlar olabilir.
4. Düşük AMH'nin Belirtileri Nelerdir?
Ne yazık ki, vücudunuzdaki düşük AMH seviyesini açıkça gösteren hiçbir belirti veya koşul yoktur. Bununla birlikte, bazı kadınlar düşük AMH'nin bir sonucu olarak birkaç ay boyunca düzensiz dönemler ya da toplam yokluklar yaşamışlardır.
Düşük AMH Doğurganlığı Etkiler mi?
Düşük AMH kısırlığa işaret etmez, ancak yumurtalık rezervlerinin azaltılmış bir belirleyicisidir. Döllenme bazı durumlarda hala başarılı bir şekilde gerçekleşebilir, ancak yaş arttıkça düşük ve anormal embriyo gelişimi olasılığı da yüksektir.
Düşük AMH ile Gebe Kalma Şansları Nelerdir?
Düşük AMH gebelik başarısı elde etme şansı göründüğü kadar kasvetli değil. 35 yaşın altındaki kadınlar düşük AMH düzeyleriyle hamile kalabilirler. Doğurganlığı etkileyen farklı faktörler de ortaya çıktığından, yaşlı kadınlar için bu doğru olmayabilir.
Hamile kalmak için düşük AMH tedavisi nasıl
Yoga veya hatta akupunktur gibi düşük AMH tedavisinde faydalı olabilecek birkaç doğal yol olsa da, düşük AMH düzeylerinde bile hamileliğe ulaşmada güçlü belirtiler gösteren iki önemli tıbbi yaklaşım vardır.
1. Düşük AMH'yi Tedavi Etmek İçin IVF'yi Seçmek
Tüp bebek kısırlık tedavisi konusunda çeşitli çiftlerle popüler bir prosedür olmuştur. Her şey yumurtalıkların uyarılmasıyla başlar, çünkü IVF yüksek miktarda yumurta toplanmasına bağlıdır. Stimülasyon enjeksiyonları günlük olarak uygulanır. Bunlar, yumurtalıkların tek bir yumurta yerine birden fazla yumurta geliştirmelerine neden olmada hayati bir rol oynar. Daha fazla sayıda yumurta, daha sonraki bir aşamada çok sayıda sağlıklı embriyo geliştirme olasılığını arttırır. Tüm prosedür, stimülasyon sıklığının ve kuvvetinin her kadının biyolojik yönüne dayandığı 2-3 hafta kadar devam edebilir. Ultrason taramaları kandaki serum seviyelerini izleyerek folikül gelişimini kontrol etmeye yardımcı olur.
Taramalar, foliküllerin iyi bir orana ulaştığını belirlediğinde, yumurta alma prosedürü başlatılır. Yumurtaların vücuttan salınması gerektiğinden, vücudu yumurtlama aşamasına başlatan bir uyarıcı enjekte edilir. Yumurtaların toplanabileceği bir aşamaya ulaşmak bir buçuk gün sürer. Tüm işlem 15-20 dakika sürer ve rahatsız edici hissetmemek için genellikle hafif sedasyon altında gerçekleşir. Yumurtalar tedarik edildikten sonra, bunlar bir petri kabına veya seçtiğiniz yumurtaya veya yumurtaya enjekte edilerek seçtiğiniz sperm ile döllenir. Bir kez oluşan embriyo, uterusa aktarılır ve doğal olarak implante edilmesine izin verilir.
2. Bir Donörden Elde Edilen Yumurtalarla Gebeliğe Ulaşmak İçin İlerlemek
Tüm IVF sürecinden açıkça anlaşıldığı gibi, başarılı olabilmesinin en önemli yönü, bir kadının vücudundan, stimülasyon ve yumurtlamadan sonra iyi miktarda sağlıklı yumurta elde etmektir. Bununla birlikte, eğer AMH seviyeleri aşırı düşükse, yumurta sayısı yetersiz olabilir veya yapıları gübrelenmek veya başarılı bir embriyo oluşturmak için elverişli olmayabilir. Böyle bir senaryoda, yumurta vericisini seçmek daha iyi bir alternatiftir.
Tüp bebek ile yumurta bağışı arasındaki süreçteki fark oldukça azdır. IVF'de vücudunuzdan yumurta alındığında, buradaki yumurtalar seçtiğiniz bir donörden veya doğurganlık amacıyla dondurulmuş yumurtaları depolayan bir klinikten temin edilir.
Bu yumurtalar daha sonra, yumurta alımını takiben IVF ile aynı prosedüre tabi tutulur. Eşinizin spermi, bu yumurtaları döllemek ve daha sonra uterusa aktarılan bir embriyo oluşturmak için kullanılacaktır.
Düşük AMH ile Doğal Gebe Nasıl Gidilir?
Yukarıda belirtilen tıbbi prosedürler, düşük AMH seviyelerine sahip olmasına rağmen hamileliği elde etmenize yardımcı olma konusunda güçlü bir şansa sahipken, buna bağlıysanız doğal yoldan gebe kalmaya bile çalışabilirsiniz. Bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve diyet ayarlamaları yapmak, denemeye devam ettiğiniz sürece başarıya ulaşmanıza yardımcı olabilir.
1. Doğurganlık Masajı Seçmek
Doğurganlık masajı, AMH düzeyleri iyi olsa bile kadınlar tarafından seçilen bir seçenektir. Bunun temel nedeni, masajın etkilerinin her şeyi içine alması ve vücudunuzda hamile kalmak için elverişli bir ortam yaratmasına yardımcı olmasıdır. Spesifik yağlar ve masaj teknikleri kullanılarak, bu doğurganlık masajı, rahim bölgenizdeki kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur, fiziksel ve zihinsel stresi azaltır, hormon seviyelerini uygun bir seviyeye getirmeye ve hatta adet döngüsünü uygun bir sıklığa ayarlamanıza yardımcı olur.
2. Buğday Germini Günlük Bazda Yeme
Hamile kalmak isteyen kadınların, yağ veya hatta inci tabletleri olsun, iyi bir buğday tohumu alımı yapmaları şiddetle tavsiye edilir. Bu erkekler için de oldukça faydalıdır. Buğday tohumu, hem spermlerin hem de vücuttaki fallop tüplerinin durumunu iyileştirmede hayati bir rol oynayan selenyum ve çinkodan oluşur. Daha güçlü bir sperm ve onu yumurtaya taşımak için daha kolay bir yol sayesinde, hamilelik şansınız sonuçta artabilir.
3. DHEA Tabletlerini Günde Birden Çok Kez Tüketmek
Bir kadının artan yaşı, hamile kalma şansını büyük ölçüde etkileyebilir. Yaşlanma sonucu etkilenen kilit faktörlerden biri de over rezervidir. Artan yaş, yumurta sayısını ve kaliteyi düşürme eğilimindedir; bu da hamileliği zorlaştırır. DHEA veya dehidroepiandrosteron hormonu, hormonal rezervlerin sağlıklı bir seviyeye yenilenmesinden sorumludur. Günde üç kez 25 mg DHEA tablet alımını koruyarak, yumurta kalitesini artırmaya yardımcı olabilir veya hatta devam etmekte olan bir IVF işlemini destekleyebilirsiniz.
4. Akupunktur Oturumları Yapılıyor
Akupunktur ve doğurganlık gelişimi arasında bir bağlantı olduğunu kanıtlayan kesin bir kanıt yoktur, ancak bunun için seçmiş olan birçok kadın harika sonuçlarla kaçtı. Akupunktur, vücuttaki bazı bölgeleri tetiklemeye ve işlevlerini optimize etmeye yardımcı olur. Bazı akupunktur uzmanları doğurganlıktan sorumlu bedensel alanları iyi bir şekilde bilirler ve bir kez daha iyi bir seviyeye getirmenize yardımcı olabilirler. Tüp Bebek'ü seçen kadınlar bile, işlem başlamadan önce birkaç ay boyunca akupunkturu denemelidir.
5. Sizin AMH Seviyenizi Kontrol Etmek İçin Yoga Egzersizleri
AMH seviyelerindeki azalma aynı zamanda zihinsel makyajınıza da bağlıdır. Stresli ve yorgun olmak, AMH seviyenizi ciddi şekilde düşürebilir. Yoga egzersizlerine, derin nefes alıp verme ve kas gevşetme pozlarına katılın;
Birçok çift, düşük AMH'li kişilerin doğal olarak gebe olup olmadığını veya bunun gerçekleşmesi için ileri tıbbi prosedürleri seçmeleri gerektiğini merak ediyorlar. Sizin için doğru karar, IVF ya da yumurta bağışı için açık bir akılda tutulurken son çare olarak doğal teknikler denenerek belirlenebilir.