Hamilelikte Kuru Gözler - Nedenleri ve Püf Noktaları
Bu makalede
- Hamilelikte Kuru Gözlerin Nedenleri
- Gebelikte Kuru Gözlerin Belirtileri
- Kuru Göz Konforu İçin İpuçları
- Doktora Ne Zaman Başvurulacak
Bir kadının vücudunun çoğu kısmı hamilelik sırasında değişir ve gözler bu listenin bir parçasıdır. Kuru gözler, hamileliğin bilinen bir yan etkisidir. Genellikle ilk üç aylık dönemin sonuna doğru başlar ve hamilelik boyunca ve ayrıca bebeğin doğumundan sonraki birkaç ay boyunca devam edebilir. Gebeliğin üçüncü trimesterinde kuru gözlere sahip olmak oldukça yaygındır. Kuru göze ek olarak, özellikle kontakt lensler giyildiğinde tahrişe neden olan başka göz değişiklikleri de oluşabilir.
Hamilelikte Kuru Gözlerin Nedenleri
1. Hormonal Değişiklikler
Hormonal değişiklikler kuru gözlerin, özellikle erkek androjen hormonunun azalmasının en önemli nedenlerinden biridir. Doğum ve hemşirelik sırasında bu hormonal seviyeler sabit kalır, ancak bazı kadınlar hemşirelik sırasında kuru göz semptomları yaşamaya devam edebilir.
2. Azalmış Gözyaşı Üretimi
Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler genellikle gözyaşı üretiminde düşüşe neden olur. Gözlerin daha küçük bir hacimde üretilmesi durumunda kuru gözler oluşacağından emin olabilirsiniz.
3. Yağ Bezi Üretimi
Hamilelik sırasında, yağ bezleri normalde olduğundan farklı davranır. Bu yağ değişiklikleri bazen, gözü yağlamak için işlev gören lipitlerin ve yağların üretimini engeller. Yağ ve yağlardaki bu azalma nedeniyle gözyaşı kıvamı değişmektedir. Sonuç olarak, göz kırpma kuru göze neden olur çünkü göz kapaklarının göze sürtünmesini önleyecek hiçbir şey yoktur. Engellenen yağ bezlerinin geçici olarak açılması için, göz bölgesine sıcak kompres uygulanabilir.
4. Artan Gözyaşları
Bazı kadınlar gözyaşı üretiminde bir artış yaşarlar, bu da çoğu kadının yaşadıklarının tam tersi olan gözyaşı üretimini azalttı. Oküler yüzey tahriş olduğunda, tahriş ediciyi ortadan kaldırmak ve gözü yağlamak için refleks olarak düşük kaliteli gözyaşı üretir.
Gebelikte Kuru Gözlerin Belirtileri
Genel olarak zararsız olsa da, hamilelikte kuru gözlere sahip olmak çok rahatsız edici ve sinir bozucu olabilir. Semptomlardan bazıları şunlardır:
- Yapışkan göz kapakları, genellikle sabahları uyandığınızda
- Kırmızı veya ağrılı gözler
- Genellikle göz kırptığınızda gider bulanık görme anları
- Gün geçtikçe daha da kötüye giden gözlerdeki cesaret hissi
Kuru Göz Konforu İçin İpuçları
İşte hamilelikte kuru gözleri rahatlatmak için bazı ipuçları:
1. Yapay Gözyaşları
Kuru göz sendromunun tahriş ve rahatsızlığını azaltmak için yapay gözyaşı kullanılabilir. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmak güvenlidir. Gözyaşı içindeki lipid tabakasının yerini alan yapay gözyaşları çok faydalıdır. Kontakt takıyorsanız, mercekleri yeniden ıslatan uygun göz damlalarını seçtiğinizden emin olun.
2. Sıcak Sıkıştırmalar
Meibomian bezleri gözlerinize hafifçe bastırılarak açılabilir ve uyarılabilir. Bu, gereken alana doğru kan akışını sağlayarak bezleri normale döndürür.
3. Punktal Tıkanma
Punktal tıkanıklık olarak da adlandırılan gözyaşı kanallarınızı tıkamak, punktalarınızı bloke etmeyi içeren tıbbi bir işlemdir. Bir puncta, gözün köşelerinde, gözyaşlarını boşaltan küçük bir deliktir. Punto bloke edildiğinde gözün ön kısmını yıkamak için gözyaşlarında bir artış olur. Punktal tıkanma hamile kadınlar için güvenli bir prosedürdür.
Doktora Ne Zaman Başvurulacak
Belirtileriniz kötüye gidiyorsa bir doktora görünün. Bakteriyel bir enfeksiyon geçirebilir ve antibiyotik damlalarına ihtiyacınız olabilir. Yanıp sönen ya da titreyen bir jinekolog ziyaret edin, çünkü bu semptomlar preeklampsinin erken bir belirtisi olabilir. Bu yüksek tansiyonun bir göstergesidir. Yanıp sönme ve titreme de retinada bozulma belirtisi olabilir. Bu gibi durumlarda, bir göz doktoruna danışın.
Kuru gözler, hamileliğin sık görülen bir belirtisidir. Ancak, kendi kendine ilaç almamanız önemlidir. Hamilelik sırasında kuru gözler için güvenli çözümler önerecek bir doktora danışın.