Feedathon - Çocuğa ve Anneye Sağlığın Sağlanması İçin Gerçek Maraton
Bu benim hikayem ve Feedathon'umun bazı ipuçlarını - kendin için koşuşturduğun ve şampiyon senin küçük olan.
Anne sütü, bebeğin büyümesi ve gelişimi için gereken her şeye sahip dünyadaki tek gıdadır. 6 ay özel emzirme hiç bu kadar kolay olmamıştı. Benim için, piyasada kolay ve ekonomik bir formül paketinden vazgeçme hissini kazanmış gibi hissediyorum. Yine de ısrar ettim. Ve tahvil yoğun büyümeye devam etti!
Emzirme, büyük esneklik ve bağlılık gerektiren herhangi bir ilişki gibidir. Bir annenin emzirmeye ilgisi çok önemlidir.
Aşağıda yolculuğumdan öğrendiğim birkaç ipucu var. İnanıyorum ki, hamile bir anne bebeği doğumdan önce bunları bilmeli.
1. Anne ile bebek arasında doğumdan sonraki ilk 1 saat içerisinde cilde cilt teması önemlidir. Bebeği doğumun ilk saatlerinde emzirin!
2. Biberonun meme başı karışıklığı yarattığı ilk 6 hafta boyunca biberondan kaçının.
3. Yan yatma pozu, bel ağrısı ve emzirme için doğum sonrası ağrı kesici için en iyisidir (özellikle tam süreli bebekler için)
4. Anne sütü üretimi tamamen talep ve arz üzerinedir. Bu nedenle bebek ne kadar çok emerse, süt üretimi için vücudunuz için bir göstergedir. Bebeklerin ilk aşamada süt tedarik etmek için size saatlerce mandallanmasının nedeni budur.
5. Bebeğin göğüslerinize nasıl tutturulacağını öğrenmek zaman alacaktır. Anahtar meme ucunu bebeğin burnunun yanına yerleştirmektir. Bebeğim seni koklayabilir! Onlara göğüsleri verin, sonra areolayı (göğüsleri saran siyah kısım) almaya yetecek kadar geniş ağızlarını açın.
6. Meme uçları, bebek gerektiği gibi mandallanmadığında meydana gelir. Sorunu çözmek için ghee uygulayın.
7. Hasta olunca bile emziriniz, antikorlar geçiyor.
8. Sarımsak, ıslatılmış badem ve methi tohumları dahil dengeli bir diyet yapın.
9. Bir tarafı en az 20-30 dakika besleyen memeleri değiştirmeye devam edin.
Evet bayanlar, sonunda gerçekten buna değer! Kalıcılık burada sadece mantra!
Feragatname: Bu yazı içinde ifade edilen görüşler, görüşler ve pozisyonlar (herhangi bir biçimde içerik dahil) yalnızca yazara aittir. Bu madde içerisinde yapılan açıklamaların doğruluğu, eksiksizliği ve geçerliliği garanti edilmez. Herhangi bir hata, eksiklik veya beyan için sorumluluk kabul etmiyoruz. Bu içeriğin fikri mülkiyet haklarının sorumluluğu yazara aittir ve fikri mülkiyet haklarının ihlali ile ilgili sorumluluğu kendisine aittir.