Bebek sahibi olduktan sonra ilk diwali? Yeni Anneler için 7 Güzellik İpuçları
Bu makalede
- Bebek Sonra İlk Diwali için 7 Güzellik İpuçları
- Sık görülen hamilelik sonrası cilt sorunları ve nasıl düzeltilir
Hamilelik ve doğum hayatınızı tamamen değiştirebilir! Sadece rutininiz, diyetiniz veya uyku düzeniniz değil, aynı zamanda fiziksel görünümünüz. Öncelikli olarak her şeyden önce çocuğunuz olmakla birlikte, bazı günler biraz şımartmaya ihtiyaç duyduğunuzdan emin olduğunuz için değil mi? Şımartmakla, uzun, sıcak bir duşun lüksüne sahip olmak demek değil, bazı gerçek TLC'leri kastediyoruz!
Evet, tımar planlarınız çok unutuldu ve koca tarafından şımarıklık günleriniz artık yeni bebeğinizin ortak şımarıklığına benziyor ama Diwali hızlı yaklaşıyor, neden ilk gerçek aşkınız için kendinize biraz zaman ayırmıyorsunuz!
Bu, salona bir yolculuk kadar küçük bir şey, hatta göz kamaştırıcı yeni bir kıyafet seti olabilir, ancak bu Diwali, kendinizi yenilemek için biraz zaman alabilir. Size nasıl söyleyeceğiz
Bebek Sonra İlk Diwali için 7 Güzellik İpuçları
Yeni annelerin tasarımcı gözlerinden ziyade ağır göz çantalarıyla spor yapması normaldir ve azalan hamilelik hormonları da yardımcı olmaz. Depresyon ve gözyaşları ile en iyisini aramaya çalışmanın çabasını atlamak isteyebilirsiniz. Hayatınız bebeğinizin etrafında dönerken, bu Diwali'yi parlatabilmeniz için hala yöntemler var. Asgari çabayla! Sonuçta, bazı günler aynaya bakmanız ve kendini seven güçlü, güzel bir kadın görmeniz gerekir!
1. Yardım Alın
Öncelikle, kocanızdan veya ailenizin diğer üyelerinden evin etrafındaki ve bebeğinizdeki sorumluluklara yardım etmesini isteyin. Birkaç boş saat bulduktan sonra, bu çok gerekli mola verebilirsiniz.
2. Gününüze Doğru Başlayın
Artık sabahlarınız, bebeğinizin ağladığı ve hayalinizdeki günü halletmek için zihinsel olarak hazırlanmakta olduğunuz büyük hayallere benziyor. Sadece nefes almak için ilk birkaç dakikayı geçirmeye çalışın. Bunu aldın. Endişe ve stres sadece yüzünüzde gösterilecektir. Kocanız bebeği izlerken rahatlatıcı bir duş alın ve küçük bir makyaj yapma alışkanlığı kazanın. Sadece bir kajal ve dudak parlatıcısı yapacak. Ne kadar taze göründüğünüzü ve hissettiğinizi fark edeceksiniz. Bir hafta kadar böyle bir alışkanlık yaşarsanız, bu küçük rutini sevmeye başlayacaksınız ve Diwali için zamanla eski halinize döneceksiniz.
3. Pul pul
Hamilelik sonrası cilt donuk görünebilir. Cildinizin ışıltısını tekrar kazanmasını izlemek için iyi bir eksfoliyatöre yatırım yapın ve iki günde bir fırçalayın. Diwali nihayet geldiğinde, en güzel makyaj görünümünüzü sallayacaksınız! Ayrıca, vücudunuzu dökmek için bir vücut ovma ve lif kabağı bile kullanabilirsiniz. Kan akışını gerçekten sağlamak için dairesel hareketlerle ovalayın.
4. Işık Egzersizi Yap
İlk önce doktorunuzla hafif bir rutin çalışma hakkında konuşun. Özellikle de iyileştirici dikişleriniz varsa. Devam ettikten sonra hafif yoga ya da yürüyüşle başlayabilirsiniz. Endorfinlerin artışı, eğer varsa, doğum sonrası depresyonu ile mücadele eder ve cildinize o kadar güzel pembe allık verir! Festival sezonu için zaman zaman bir pound bile düşebilir.
5. Diyetinize Dikkat Edin
Etrafta küçük bir bebek olduğunda, özellikle emziriyorsanız, sağlıklı yediğinizden eminiz. Bebeğiniz size ihtiyacı olmasa bile24 / 7 ve iyi bir sağlık gerçekten küçük çocuğunuz için güçlü ve enerjik kalmanıza yardımcı olabilir. Sağlıklı beslenmek sadece sağlıklı olmakla kalmaz aynı zamanda harika görünmenizi de sağlar. Taze meyve ve sebzelere doldurun ve cildinizi nemli tutmak için kendinizi yeterince nemlendirin. Diwali'ye kadar demlenmiş su içmeye başlayabilirsiniz. Sadece birkaç dilim veya salatalık, portakal, limon veya istediğiniz meyveleri kesin ve suyu gün boyunca yudumlayın!
6. Bu kaplıca tedavisi için kaydolun
Evet kız, tam vücut masajı gerçekten rahatlamanıza, bastırılmış stresi azaltmanıza ve vücudunuza kan dolaşımını artırmanıza yardımcı olabilir. Şımartıcı bir yüze atın, belki yeni bir saç kesimi veya renkli bir şey ya da tekrar bir milyon dolar gibi hissetmenizi sağlayacak bir şey!
7. Biraz Splurge
Diwali zamanı, öyleyse neden kendine yeni kıyafetler almıyorsun? Hala bebeğinizin yumruğundan biraz bahsediyorsanız, bir A-line veya empire line tarzı seçin. Bir prensesten başka bir şey göremezsin! Ruh halinizi artıracak renkleri seçin ve o sırada da eşleşmesi için harika bir ruj rengi elde edin!
Sık görülen hamilelik sonrası cilt sorunları ve nasıl düzeltilir
Donuk cilt, akne, koyu halkalar ve kabarık gözler, bunlar bir bebeğin ardından kadınların standart cilt sorunları. Ancak, umut var ve bunlarla Diwali için zaman içinde savaşabilirsiniz. İşte nasıl
1. Donuk Cilt
Gebelik onunla göze çarpan bir parıltı ve ışıltılı saç getirdi ama gel bebek ve bu nimetler yok oluyor! Şu an sahip olduğun şey donuk, cansız bir cilt. Tonlarca su içmenin yanı sıra, portakal gibi meyveler ve diğer C vitamini bakımından zengin besinler de yiyin. Brokoli ve lahana gibi sebzeler gerçekten parlamayı geri getirmeye yardımcı olabilir. 4 badem ıslatın ve onları sabahları yiyin. Ek olarak, ton balığı ve ayçiçeği tohumu da mat cilt sorunlarını çözebilir.
Sinsi püf noktası: Diyetinizin çalışması için yeterli zamanınız yoksa, yanaklarınıza güzel bir ışıltı vermek için iyi bir vurgulayıcıya yatırım yapın!
2. Göz Şişliği Altında
Uykusuzluk, stres ve yorgunluk gözlerinizin daha önce hiç olmadığı gibi spor yapmasına neden olabilir. Salatalık dilimleri veya yorgun gözlerinize yerleştirilmiş patates dilimleri bunları ortadan kaldırabilir, annenin size bunu zaten söylediğinden eminiz! Soğutulmuş çay poşetleri de yardımcı olur! Dinlenmeye çalış ve olabildiğince çok.
Sinsi ipucu: İyi bir kapatıcının saklayamayacağı hiçbir şey yok!
3. Akne
Bazı kadınlarda olduğu gibi hamilelik sonrası sivilce ile mücadele ediyorsanız, en iyi seçeneğiniz taze ve sağlıklı beslenmek. Yağlı ve işlenmiş yiyecekleri Diwali'ye götürecek şekilde kesin. Domates veya limon suyu, zamanla sivilcenin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Sinsi sivri: Sivilce iyileşmesi biraz zaman alır, ancak Aloe Vera'nın düzenli kullanımı kızarıklığı azaltarak iltihabı yatıştırır.
4. Pigmentasyon
Pigmentasyon hamilelik sırasında ve hamilelikte sık görülür. Lekeleri hafifletmek için cildinize her gün portakal suyu uygulamayı deneyin. Çiğ patates ezmesi de iyi bir çaredir.
Sinsi ipucu: Pigmentasyonu gizlemenin en doğal yolunu öğreten bir makyaj eğitimine göz atın.
İyi görünmek ve iyi hissetmek için ilk adım kendinize bakmaktır. Bunu yapmak için zaman bulduktan sonra, bedeniniz ve yüzünüz uyuşur. Anneliğin çok vergilendirici olabileceğini biliyoruz ama daha iyi bir anne olmak için kendinizi ihmal etmeniz gerekmiyor, o yüzden devam edin, kendinizi sevin ve şımartın; bu Diwali'de kendiniz gibi görünecek ve kendinizi hissedeceksiniz! Bunu tamamen hak ettin!