20'li Yıllarda Hamile Kalmak: Bilmeniz Gereken Gerçekler
Bu makalede
- 20'li yıllarda gebe kalmak
- 20'li yaşlarda hamile kalmanın avantajları
- 20'li yaşlarda hamile kalmanın sakıncaları
- 20'li Yıllarda Hamile Kalma Şansı
- Şimdi hamile kalmak istersen ne yapmalı?
- 20'li yaşlarda hamile kalmaktan nasıl kaçının?
20'ler genellikle hamile kalmak için en iyi zaman olarak kabul edilir. Aynı zamanda, yaş dışında, sağlıklı bir hamileliği neyin oluşturduğunu belirleyen başka faktörler de vardır. Dolayısıyla, 20'li yaşlarınızdayken hamile kalmaya çalışıyorsanız, dikkat etmeniz gereken bazı hususlar vardır. Her yaşta hamilelik, vücudunuzda olduğu kadar yaşamda da sayısız değişiklik anlamına gelir. Sonsuza dek sürecek bazı bedensel değişiklikler var, bazıları ise kadından kadına değişiyor. Bu nedenle, 20'li yaşlarda hamile kalmayı planlamadan önce, hamilelikle ilgili bu farklı faktörleri ve gerçekleri göz önünde bulundurun.
20'li yıllarda gebe kalmak
Pek çok kadın aklında bu soru var - hamile kalmak için doğru yaş kaç? 20'lerin hamilelik için en iyi olduğu düşünülebilir, çünkü şu anda daha az sağlık komplikasyonu var. Bu, sorunsuz teslimat ve daha hızlı iyileşme şansını artırır. Vücudun genç olması nedeniyle sağlığa geri sıçrayabilir ve daha hızlı şekil alabilir. Bedensel sistemler iyi çalışır, bu yüzden genç bir anne durumunda iyileşme de daha hızlı gerçekleşir. Yaşlı kadınlarda yaşlanma ile gelen sorunlar vardır, bu da hamilelikle ilgili sorunların üstesinden gelmek için geçen zamanın daha uzun olabileceği anlamına gelir.
Ayrıca, bu yaşta gebe kalmanın daha ileri yaşlarda olduğundan daha kolay olduğu da doğrudur. 20'li yaşlarındaki kadınlar, herhangi bir sağlık komplikasyonundan muzdarip olmadıklarında, çoğunlukla iki ay içinde gebe kalmayı başarırlar.
20'li yaşlarda düşük yapma olasılığı, daha büyük yaştaki hamilelikten daha düşüktür. Ayrıca, yaşlı annelerden doğan bebeklerin kromozomal anormallikleri olma olasılığı daha yüksek olabilir. Bu aynı sebepten dolayı, yirmili yaşlarında annelere doğan bebekler daha sağlıklı olma ve doğum kusurları riskini düşük tutma eğilimindedir.
Yine, sonuçlar kişiden kişiye değişebilir. 20'li yaşlarında kadınlarda yüksek tansiyona yol açan preeklampsiden muzdarip kadın vakaları vardır. Bazı durumlarda, bebekler annenin beslenme kusurları veya kötü beslenme alışkanlıkları nedeniyle düşük doğum ağırlıklı bebeklerle doğabilir.
Bu yaşta gebe kalmak isteyen tüm kadınlar gebe kalmadan önce bir doktora görünmelidir. Sağlıklı bir yaşam sürmeleri, iyi beslenmeleri ve üç trimesterde jinekologun tavsiyelerine uymaları gerekir.
20'li yaşlarda hamile kalmanın avantajları
Biyolojik bakış açısından, 20'ler hamile kalmak için ideal bir yaştır, çünkü bu bir kadının doğurganlığının en yüksek olduğu dönemdir. Vücutları daha sağlıklı, rahim daha genç, yumurtalar daha sağlıklı ve vücut sistemleri optimum kapasitede çalışıyor. Bu aynı zamanda üretilen yumurta sayısının en yüksek olduğu zamandır. Yumurtlama sırasında yumurtalar ne kadar çok salınırsa gebe kalma şansı o kadar iyidir. Dolayısıyla 20'li yaşlarda “altın hamilelik yaşı” dır.
Yaşlandıkça, yumurtalarda kromozomal defekt olasılığı artar ve bu nedenle yaşlı annelerden doğan bebeklerde genetik anomalilerin olma ihtimali vardır.
Düşükler genellikle genç annelerde görülmez. Yaşlı kadınlarda risk daha yüksektir, çünkü yaşlı kadınların genç kadınlara göre daha fazla sağlık sorunu olması muhtemeldir.
Diğer bir avantaj, erken anneliğin birinin ayak uçlarında olmasına her zaman yardımcı olması ve annenin bebeğin rutini sürdürmesine olanak sağlamasıdır. Vücut daha sağlıklıdır ve anneliğin stresi ve sorumlulukları ile yaşlı kadınlardan daha etkili bir şekilde başa çıkabilir.
Tabii ki, ne kadar erken anne olursanız, o zaman da büyükanne olma ihtimali de o kadar yüksek olur. Torunlara, onlarla oynayan ve yaşamın zorluklarıyla baş etmelerine yardımcı olan sağlıklı büyükanne ve büyükbabalardan daha iyi bir hediye yoktur.
20'li yaşlarda hamile kalmanın sakıncaları
20'li yaşlarda bir anne olmanın avantajları olduğu gibi, bazı dezavantajları da vardır. Yeni başlayanlar için, 20'ler, profesyonel ve kişisel yaşam açısından potansiyellerini keşfetmeleri ve üzerinde çalışmaları için en iyi yıllar. Bunlar harika bir kariyer yolunu tanımlayabileceğiniz yıllar. Her ikisini de iyi dengeleyen kadınlar olmasına rağmen, oldukça zorlu olan ve bir kadının hedeflerine öncelik vermesini gerektiren birçok iş var. Bu, hamileliğin, onları başkaları tarafından değiştirilebilmeleri için kariyerlerinde bir mola vermeye zorlayabileceği anlamına gelir.
Bir bebek geldiğinde finansal yönleri de vardır. Biri parayla doğmadığı sürece, yirmili biri yeni kazanmaya başladığı zamandır. Bir bebeğe sahip olmak pahalı olabilir ve bazı çiftler için muazzam finansal baskı yaratabilir.
Bir çift, bir çocuğun kendileri çok küçükken sorumluluklarını yerine getirmesi durumunda ortaya çıkabilecek ilişki sorunları da vardır. Ayrıca, pek fazla kadın, böyle genç yaşta bir anne olmak için duygusal olgunluğa sahip değildir.
20'li yaşlarınızda gebe kaldığınızda fiziksel dezavantajlar daha az olsa da, her hamilelik farklıdır. Yirmili yaşlarında bile, anne sağlıklı bir çocuğa sahip olmak için mükemmel bir sağlıkta olmalıdır.
20'li Yıllarda Hamile Kalma Şansı
20'li yıllarda uterus güçlüdür ve üretilen yumurtalar bol miktarda bulunur. Böylece, 20'li yaşlarındaki kadınlar denemeye başlar başlamaz hamile kalma şansı daha yüksektir. Yumurtlamadan birkaç gün önce seks yapmak, onlara yüzde 33 oranında hamile kalma şansı verir. Bu, her döngüde, doğru deneme yöntemine bağlı olarak, hamile kalma şansının diğer yaşlardan daha yüksek olduğu anlamına gelir. Yaşa göre yaşama şansı, sağlıklı bir bebek doğurma şansının yüksek olduğu anlamına gelir, sadece yalnız hamile kalmak için değil.
Şimdi hamile kalmak istersen ne yapmalı?
Bu aşamada hamile kalmak isteyenler öncelikle bedenlerini ve yaşamlarını hamilelik için hazırlamalıdır. Sağlıklı ve aktif bir yaşam sürerek başlayın. Düzenli egzersiz yapmaya gidin, fazladan yağı azaltın ve kilonuzu doğru Vücut Kitle İndeksine veya BMI'ye getirmeye çalışın. Diyetinize daha fazla sebze ve meyve ekleyin ve yağsız et alımını artırın. Alkol ve sigara içmekten kaçının. Daha fazla su tüketin. Neşeli, mutlu olmaya çalışın ve tüm stres olaylarından kaçının.
En az üç döngü için doğal olarak gebe kalmaya çalışın. Yumurtlama belirleyici kitleri veya yumurtladığınız tam günü bulmak için servikal mukus ve bazal vücut ısısını izlemek gibi diğer yöntemleri kullanabilirsiniz. Hamile kalma şansınızı en üst düzeye çıkarmak için bu günlerde seks yapın.
Denemeden sonra bile, hamile kalamıyorsanız, bir jinekoloğa danışmalısınız. Döngünüzü çalışacaklar ve gebe kalmayı önleyen herhangi bir sorun olup olmadığını öğrenecekler. Tavsiyelerine uyduğunuzda sonuçları yakında göreceksiniz.
20'li yaşlarda hamile kalmaktan nasıl kaçının?
20'li yaşlarda hamile kalmak istemiyorsanız, deneyebileceğiniz birçok doğum kontrol yöntemi vardır. Unutmayın, hamileliği önlemenin doğal yolları da vardır, ancak bu konuda doktor tavsiyesi almak en iyisidir. Ayrıca yumurtalarınızı 20 yaşınızdayken dondurabilirsiniz, böylece daha sonra annelik için hazır olduğunuzda bunları kullanabilirsiniz. Bu, hamile kalmak ve daha duygusal, finansal ve psikolojik olgunluğa ulaşmak için 30 yaşlarına kadar beklemek isteyen kadınlar için iyi bir seçenektir. Yardımlı üreme teknolojisinin akışını izleyebilir ve istediğiniz zaman ve istediğiniz gibi düşünebilirsiniz.
Biyolojik olarak, yirmiler bir kadının hamile kalması için ideal bir zamandır çünkü bir kadının sağlığı bu yaşta optimum seviyededir. Ancak bunun da riskleri ve komplikasyonları var. Her birey farklıdır ve genç olmak sadece komplikasyonları azaltır ancak bunları ortadan kaldırmaz.
Sonuç
Kadınların en zor seçimlerinden biri, ne zaman hamile kalmak istediklerine karar vermektir. Yirmili yaşlarında gebe kalarak, potansiyel olarak daha güvenli bir hamilelik yaşamak isterler mi, yoksa karışan komplikasyonları arttırma riski altında stabilite mi bekliyorlar? Sonuçta, seçim bireye aittir. Hangi kararı alırsanız alın, bir doktora danıştıktan sonra konuyla ilgili kesin bir söze varmak en iyisidir.