Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve çocuklardaki büyüme spurts

Içerik:

Bu makalede

• Çocuklar Nasıl Büyür?
• Büyüme Spurts Nasıl Yanıt Verilir?
• Ağrı Büyüme hakkında ne?
• Büyüme Gecikmesi
• Yemek Tercihleri ​​Hakkında Ne?
• Ebeveynler Ne Yapabilir?

Ebeveynliğin getirebileceği ana kaygılardan biri, çocuğunuzun doğru bir şekilde büyümekte olup olmadığına dair bir sekme tutmaktır. Büyüme birçok faktöre bağlıdır ve çocuğunuz akranlarla veya hatta bazen kardeşlerle aynı büyüme düzenine sahip olmayabilir.

Ani sonsuz açlık, kilo almak ya da sadece birkaç santim yükseklikte olan işaretler normal işaretlerden daha fazla olabilir. Bu tür işaretler genellikle çocuğunuzun ani bir büyüme hamlesi yaptığını ve tamamen normal olduğunu gösterir!

Çocuklar Nasıl Büyür?

Küçük çocuğunuz yılda 2-2, 5 inç büyüyor ve her yıl en az 3 kilo veriyorsa, çocuğunuzun gelişimi tamamen normaldir. Bu, elbette, sadece gösterge niteliğindedir ve çocuğunuz büyüyor olabilir veya sadece aynı boyda olabilir ve birkaç faktöre bağlı olarak kilo alır veya kaybeder. Aşağıda, çeşitli çalışmalardan toplanmış olan küçük çocuklardaki büyüme sıçramalarının bir listesi bulunmaktadır.

• Ani ve sonsuz açlık
• Çocuğunuz için daha fazla uyku saati
• Ani kilo alımı veya kaybı
• Birkaç gün içinde kıyafet veya ayakkabıların boyutunda değişiklik
• Uzuvlar uzadıkça 3 yaşından sonra ortaya çıkan ani ağrılar veya ağrılar
• Ağırlık merkezi kayabilir
• Ergenlik, daha büyük çocuklar için

Büyüme Spurts Nasıl Yanıt Verilir?

Bu kısım oldukça zor olabilir çünkü çocuğunuza yeterince yiyecek vermekte veya onları fazla beslemekte genellikle ince bir çizgi vardır! Ayrıca, çocuğunuzun ani büyüme sıçramalarına nasıl cevap vermeniz gerektiğini belirleyen sadece yiyeceklerden daha fazla faktör vardır. İşte birkaç öneri;

• Çok fazla olmasa da, muhtemelen daha büyük yiyecek bölümleriyle uygun zamanlarda uygun yiyecek
• Serbest bedenlerde stoklama
• Donuk ağrıları kontrol altında tutmak için düzenli egzersiz
• İyi bir uyku düzeniyle geliyor, belki biraz kestirmeden sonra
• Ağrının çok fazla olması durumunda uygun ilacı seçmek
• Büyüme patlaması bittikten uzun bir süre sonra ağrılar devam ederse tıbbi yardım almak

Ağrı Büyüme hakkında ne?

Daha önce tartışıldığı gibi, büyüme patladığında çocuğunuzun ani ağrılardan şikayet etme olasılığı vardır. Bu ağrıların kemik veya kaslardaki ani büyüme ile bağlantılı olduğunu gösteren çok az çalışma var.

Bununla birlikte, çocuğunuz büyük olasılıkla özellikle aktif bir günün ardından, söz konusu ağrıdan şikayet edecektir. Bu ağrılar herhangi bir yerde tezahür edebilir, ancak genel eğilim dizlerde, bacaklarda ve uyluklarda ortaya çıkan acıyı gösterir. Küçük çocuklarla birlikte ergenliğe giren çocuklar da hormonal değişikliklerden dolayı kaslarında spazm hissedebilirler.

Genellikle, bazı hafif egzersizler, reçetesiz ilaç tedavisi ve hatta hafif masajlar bu ağrıyı uzak tutar. Bununla birlikte, ağrının çoğalmasının bitiminde kaybolmazsa veya bu bölgelerde etrafta ani şişlik veya hassasiyet varsa, enfeksiyon ihtimallerini, ortopedik problemleri, kanserleri, kırılmaları ve hatta gençleri dışlamak için tıbbi bir uygulayıcıya danışılmalıdır. Bazı durumlarda artrit.

Büyüme Gecikmesi

Zaten kapsandığı gibi, her çocuğun yaşıtlarından, kardeşlerinden vb. Farklı olabilen belirli bir büyüme şekli vardır. Gecikmiş büyüme genellikle çocuk 2 yaşına geldikten sonra grev yapar ve genellikle iki faktöre bağlıdır;

1. Gecikmiş ergenlik : Genellikle anayasal büyüme gecikmesi olarak bilinen belirtiler, 6 ay veya 2 yaş arasında herhangi bir zamanda ortaya çıkar. Çocuklar yeni doğmuş bebekler gibi normal boyut ve ağırlıkta normaldir, ancak 6 ay - 2 yaşlarına geldiklerinde büyüme yavaşlar. Başka herhangi bir sorun çıkmadıkça, ikinci yılın tamamlanmasından sonra büyüme hızı artacaktır.
2. Aile : Siz veya eşinizin çocuğunuzun gecikmeli büyümesiyle çok fazla alakası olabileceğini önermek acımasız görünüyor. Biriniz kısa olursa, çocuğunuzun da kısa olabileceğini görmek nadir değildir. Tıbbi kaygı olması gereken bir şey değil.

Yemek Tercihleri ​​Hakkında Ne?

Çoğu durumda, ebeveynlerin çocukların açlığını gidermek için büyüme teşvikleri sırasında olağanüstü bir şey yapması gerekmez. Adil olmak iyi bir fikirdir, ancak çocuğunuzun her zaman sağlıklı bir seçim olamayacak bazı yiyecek gruplarına yaslanma eğiliminde olması gerektiği durumlarda bir çizgi çizin. İşte birkaç öneri:

• Sağlıklı atıştırmalıklar stoklayın.
• Bol miktarda protein ekleyin.
• Fındık ve meyveler dahil edilir.
• Çikolata ve tatlılar ölçülü olarak sunulmalıdır.
• Bol miktarda su ve sıvı verin.
• Ağır kahvaltı, orta ağır öğle yemeği ve eşit miktarda sebze ve protein içeren hafif bir akşam yemeği, öğünler için ideal bir yoldur.
• Küçük çocuklar için, emzirme süresini 1-2 ile arttırın. Formülle beslenen bebekler için, bir formülü iki öğünde bölebilir veya ara öğünler arasına ekleyebilirsiniz.
• Süt ve süt ürünlerinin tüketimi teşvik edilmelidir.
• Diyete Kalsiyum ve D Vitamini verin.

Ebeveynler Ne Yapabilir?

Büyüme hamlesi, bebeklikten ergenliğe kadar herhangi bir noktada vurabilir. Genel olarak, yürümeye başlayan çocuk büyümesi zaman çizelgesini her zaman 12 ay ila 36 ay arasındadır. Sorun şu ki, onların dikkat edildiğinden ve büyümenin istikrarlı bir şekilde gerçekleşmesini sağlamak için bekleyebileceğiniz çok az şey var. Aşağıdaki bazı öneriler var;

• Büyüme hamleleri 18 ay çok önemli olabilir ve sonsuz açlık yüzünden çocuğunuzu fazla beslememeye dikkat etmeniz gerekir.
• İkizler, üçüzler veya dörtlüleriniz varsa ve çocuklarda büyüme patlamasının büyük ölçüde farklı göründüğü bir uzmana danışın.
• Yemekleri ve kestirmeleri düzenleyin
• Çocuğunuzun büyüme düzenini çizin ve sağlıklı ve formda olduğundan emin olun.

Her çocuk aynı şekilde büyümese de, genellikle çocuğunuzun büyüdüğü bir kalıp vardır. Büyüme hızları normaldir, ancak çocuğunuz aynı yaşamaya devam etmese bile, şansınız çocuğunuzun hala sağlıklı ve çocuk doktorunuz tarafından çizilen forma göre orantılıdır.