Sabah bulantısı olduğunu nereden biliyorsun?
Sabah hastalığını tecrübe etmek için birçok anne bir şekilde ya da başka bir şey - kendinize sormak zorunda kalmadıysanız, “Sabah mı hastalık mı?” Diye şansınız yaver!
Sabah bulantısı, hafif yiyecekler hissetmekten bazı gıdalar tarafından atılmaya veya fiziksel olarak hastalanmaya kadar değişebilir. Buna sabah hastalığı denmesine rağmen, birçok anne gün içinde istedikleri zaman hasta hissedebileceklerini bildirmiştir.
Hasta hissetmek normaldir, ancak işlev göremiyorsanız veya hiçbir şeyi düşük tutamıyorsanız, sağlık uzmanınızı aramanız önemlidir. Çoğu zaman, bebek tüm temel besin maddelerini bir annenin beslenme mağazalarından alır, bu nedenle hidrasyona devam ettiğiniz sürece bebeğinizin iyi olması gerekir, ancak endişeleniyorsanız tavsiye için doktorunuzu veya ebenizi arayın.
Sabah Hastalığının Tedavisi
Çoğu zaman sabah bulantısı için gerçek bir tedavi yoktur. Ancak, eğer acı çekiyorsanız, sabah rahatsızlığı olduğunda semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceğiniz bazı şeyler vardır. Bu çareler şunlardır:
- Gün boyunca az miktarda yiyecek yemek
- Bolca dinlenmek
- Sabahları yataktan kalkmadan önce, kraker gibi yumuşak yiyecekleri çiğnemek
- Zencefilli gazoz veya zencefil balığı gibi zencefil aromalı yiyecekleri yudumlayıp yemek (zencefil takviyelerine başlamadan önce doktorunuzla konuşun)
- Rahatsızlığa neden olan bazı yiyecekleri veya kokuları önlemek
- Bileğinize takılan akupunktur bantları
Sabah rahatsızlığınız çok uzun sürerse veya şiddetli ise, hyperemis gravidarum denilen bir durumunuz olabilir. Sağlık hizmeti sağlayıcınız, özellikle dehidrate olmuş görünüyorsanız, mide bulantısı önleyici ilaçlar önerebilir.
Ciddi dehidratasyon veya ketozunuz varsa, hastaneye kabul edilebilir. Doktorunuz sizi rehin tutmak için bir IV reçete edecektir. Sabah rahatsızlığınızın hiperemis gravidarum olabileceğini düşünüyorsanız, gerekli tedaviyi alabilmeniz için doktorunuza bildirmeniz önemlidir.
Buradaki bilgiler, doktor, hemşire, ebe veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından gerçek tıbbi tavsiye, muayene veya tanı yerine geçmez.