Sezaryen Sonrası Gebelik İçin Ne Kadar Beklenmeli?
Bu makalede
- C Bölümü veya Sezaryen Nedir?
- Gebelikler Arasında İdeal Zaman Aralığı
- Neden Zaman Boşluğu Gerekiyor?
- C Bölümünden Sonra Gebe Kalmaya İlişkin Riskler
- Ya C Bölümünden Sonra Hamile Olursanız?
- Hamilelik Şansı Nasıl Artırılır?
- C Bölümünden Sonra Vajinal Doğum Yapabilir misiniz?
- Hatırlanacak şeyler
Doğum yapmak, tüm kadınlar için üzücü bir deneyim olsa da güzeldir. Doğal bir doğum yapmak isteyebileceğiniz kadar ağrı ve diğer komplikasyonlar potansiyeli sizi Sezaryan bir bölüme sokmaya yönlendirebilir. Bununla birlikte, C-bölümü büyük bir cerrahi işlem olduğundan, bir C-bölümünden sonra tekrar güvenli bir şekilde düşünmek için gereken uygun zaman boşluğunu göz önünde bulundurmanız gereken kendi riskleri ve tehlikeleriyle birlikte gelir. Bu makale, gebeliklerin başkalarını etkileyebilecek komplikasyonları ve bunlarla nasıl başa çıkacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.
C Bölümü veya Sezaryen Nedir?
Sezaryen, bebeği karın bölgesinden vajinadan çıkarmak için kullanılan invaziv bir cerrahi tekniktir. Bu prosedürde, cerrah mideniz için bir kesi yapacaktır. Rahim göründüğünde, küçük bir kesim yapılır ve bebek dışarı çıkarılır. Kesi yeri nedeniyle, bikini kesimi olarak da bilinir. Her ciddi ameliyatta olduğu gibi, C-bölümleri iç kanamaya, ağrıya ve izlere neden olabilir. Hatta yorgun, halsiz hissedebilirsiniz ve ameliyat sonrası ateşiniz olabilir.
Gebelikler Arasında İdeal Zaman Aralığı
Kadınlar sık sık 'C bölümünden ne kadar süre sonra hamile kalabilirsin' diye soruyor? C bölümünden sonra gebe kalmak, özellikle vajinal doğum yapmayı planlıyorsanız, çok fazla zaman gerektirir. Bu, C bölümü veya VBAC Sonrası Vajinal Doğum olarak bilinir. Normalde, doktorunuz Sezaryen ameliyatından sonra bir yıldan üç yıla kadar beklemenizi önerecektir, tekrar hamile kalmadan önce, ortalama bekleme süresi on sekiz aydır. Bir önceki hamilelik, doğum veya doğum sırasında herhangi bir komplikasyon varsa önerilen zaman aralığı daha uzun olabilir. Bu süre, C-bölümünüz sırasında edinmiş olabileceğiniz herhangi bir gözyaşı, kanama veya yaralanmadan iyileşmeniz için çok önemlidir. Ne kadar çok beklerseniz, sağlıklı ikinci hamilelik şansınız o kadar yüksek olur. VBAC yaptırma niyetiniz olmasa bile, C bölümünden sonra ikinci hamilelik için plan yapmadan önce vücudunuzun tamamen iyileşmesi çok önemlidir.
Neden Zaman Boşluğu Gerekiyor?
Daha önce açıklandığı gibi, ikinci çocuğunuzu Sezaryan bölümünden sonra yaptırmadan önce vücudunuzun tamamen iyileşmesini sağlamak için çok fazla zaman aralığı gereklidir. Bu kurtarmanın bazı yönleri şunlardır:
Vücut İyileştirme Süreci:
Vücudunuzun Sezaryen bölümünden tamamen iyileşmesi için önemli miktarda zaman alabilir. Başlıca bir komplikasyon, doğal doğum ile karşılaştırıldığında cerrahi yolla kayda değer miktarda kan kaybıdır. Bu önemli kanama, hem sizi hem de gelecekteki doğumlarınızı etkileyebilecek anemiye neden olabilir.
Sağlık Komplikasyonlarından Kaçının:
Anemiye ek olarak, uterus ve plasental yırtılma, erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebekler gibi çoklu sağlık sorunları C bölümünden hemen sonra gebe kalan kadınlarda sıklıkla görülür.
Daha İyi Planlama:
Bir sonraki çocuğunuzun olmasını beklemek, uygun şekilde hazırlanmanız için size yeterli zamanı verecektir. Araştırmanızı yürütün; doktorlarla görüşün, hamilelikle ilgili kitapları okuyun, tamamen farkında olmanız için ihtiyacınız olan her şey. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak kendinize iyi bakın.
Depresyon ve Zayıflıktan Kaçının:
Hemen ardından gebe kalmaya karar verirseniz, depresyon ve zayıflık dönemlerinin bir sonraki gebeliğinizi etkileyecek C-kesit doğumlarını takip ettiği bilinmektedir.
C Bölümünden Sonra Gebe Kalmaya İlişkin Riskler
Çalışmalar, on iki aydan daha az bir süre hamile kalmanın bazı riskleri artırabileceğini göstermiştir:
Uterin yırtılma:
Öngörülen zaman aralığından önce bir VBAC'a sahip olmak sizi yırtılmış bir uterus için risk altına sokabilir. Bunun nedeni uterusun C bölümünden iyileşmek için önemli miktarda zaman gerektirmesidir.
Plasental Abruption:
Bu durum plasentanın uterus duvarından yırtılması ve ciddi iç kanamaya neden olması nedeniyle oluşur.
Erken İşçilik:
Sezaryen ameliyatının sekiz ayı içerisinde VBAC yapılan kadınlar gebeliğin 37. haftasında erken doğum eğilimine girerler.
Plasenta Praevia:
Bu durum plasentanın alt rahim duvarına yapışmasını, rahim ağzını bloke etmesini ve emeği engellemesini içerir.
Ya C Bölümünden Sonra Hamile Olursanız?
Bekleme süresinden önce hamile kalmak endişe için iyi bir neden değildir. Çoğu kadın, risklerden kaçınmalarına yardımcı olacak bir dizi kural izleyerek ikinci hamilelikten kurtuldu. Ayrıca, otuz yaşından büyük kadınların, doğurganlık düzeyleri bu yaşta azalmaya başladığından, hamile kalmaları zorlaşabilir, bu da hamile kalmayı zorlaştırır. Herhangi bir karar vermeden önce bir doktora danışın.
Hamilelik Şansı Nasıl Artırılır?
C bölümünden hemen sonra hamile kalmak istemek için birçok neden var. Bununla birlikte, gebe kalma şansınızı artırmak için beslenme ve hormonal desteğe ihtiyacınız olabileceğinden, sağlığınızın durumunu doktorunuzla kontrol edin. İşte başarılı bir ikinci hamilelik elde etmenize yardımcı olacak bazı evde bakım ipuçları.
Vitamin alımı:
Vitamin alımınızı artırın, çünkü C bölümleri besinleri kanınızdan drenaj eğilimindedir. Folik asit, B vitamini kompleksi, kalsiyum ve demir gibi vitamin ve mineral takviyelerini tekrar almak için tekrar yola çıkmanız gerekir.
Döngünüzü Analiz Edin:
Adet döngüsünün hamileliğinizden sonraki düzenli programına dönmesi biraz zaman alır. Bu, kan dolaşımında dolaşan gebelik hormonlarının akması nedeniyle olur. Mümkün olan en kısa sürede hamile kalmak istiyorsanız, tam yumurtlama dönemini bilmek için döngünüzü çok dikkatli izlediğinizden emin olun.
Sağlıklı yaşam tarzı:
Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek, bir C bölümünden hemen sonra bir hamileliği sürdürmek için sizi en iyi durumda tutacaktır. Alkol ve tütün tüketiminizi ortadan kaldırın, dengeli bir beslenmeye devam edin ve meditasyon ve olumlu düşünce yoluyla stres seviyenizi azaltın.
Seksten Sonra Rahatlayın:
Gebe kalma seks sırasında alınan pozisyonlara bağlı değildir, ancak cinsel ilişkiden sonra nefes alırsanız gebe kalma şansı daha yüksektir. Spermin uterusa girmesi için yeterli zaman vererek, yarım saat kadar arkanızda kalın.
C Bölümünden Sonra Vajinal Doğum Yapabilir misiniz?
Çoğu kadın, en güvenli alternatif olarak kabul edildiğinden, Sezaryen bölümlerinin çoğunu kullanırdı; Ancak bu günlerde kadınlar, VBAC'a sahip olmaları kadar güvende oldukları için daha meyillidirler. Ayrıca, doğal doğum C bölümünden çok daha hızlı iyileşmenize yardımcı olur. Vajinal doğum tercih etmeye karar vermeden önce göz önünde bulundurulması gereken birkaç husus vardır:
- Tıp öyküsü ve önceki komplikasyonlar
- Uterus rüptürü olasılığı
- İlk Sezaryen bölümünün arkasındaki neden
- Karın ve rahim duvarındaki kesilme şekli
- Yaraların iyileşme oranı
Hatırlanacak şeyler
Hamilelik çok zor bir zaman olabilir. İşte dokuz ay boyunca sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:
- Stressiz kalın.
- Yeterince besin, özellikle vitamin ve mineraller tüketin.
- İş yapma veya ağır kaldırma gibi iş yüklerinizi azaltın.
- Tıbbi randevularınızı unutma, özellikle üçüncü üç aylık dönemde.
Tüm bunlar sizi korkutabilir, ancak riskler oldukça ihmal edilebilir. Birden fazla çocuğa sahip olmanın olası komplikasyonları hakkında endişeleriniz varsa, öncelikle Sezaryen bölümü yapmaktan kaçının. Emin olunacak en önemli şey, başka bir çocuğunuz olmaya hazır olup olmadığınızdır.