İşyerinde Kendinizi Motive Etme - 10 Basit Yol

Içerik:

Bu makalede

• İşyerinde Motive Olmak Neden Bu Kadar Önemli?
• İşyerinde Kendi Kendine Motivasyon için İpuçları

Sizi bir şeyler yapmaya iten, yaşam hedeflerinize ulaşan ve yaşamınızın genel kalitesini iyileştiren iç kuvvet, motivasyon olarak bilinir. Siz de kendiniz gibi başkaları tarafından motive olabilirsiniz. Motivasyonun kendisi iki alt kategoriye ayrılabilir. İçsel motivasyon - işinizle ilgili tutkuluysanız ve bundan büyük memnuniyet elde ederseniz, içsel motivasyon olarak bilinir. Dışsal motivasyon - kredilerinizi ödemek veya diğer aile sorumluluklarını finanse etmek için çalışıyorsanız dışsal motivasyon olarak bilinir. İşten aldığınız hiçbir tatmin yoktur. Sebepleriniz ne olursa olsun, elinizden gelenin en iyisini yapmak için çalışıyorsanız, kendinizi motive ve odaklanmış tutmak zorundasınız. Sizi iş üstünde tutmanın ve iş yerinizde motive olmanıza yardımcı olmanın çeşitli yolları hakkında daha fazla konuşacağız.

İşyerinde Motive Olmak Neden Bu Kadar Önemli?

Motivasyon bir yaşam tarzıdır. Alışkanlıklarınızı geliştirmek ve harekete geçmek için buna ihtiyacınız var. Herhangi bir günlük faaliyet, şüphesiz uzun bir süre devam ederse monoton hale gelmesi için bağlanır. Kendinizi sıkıcı bir ruh hali içinde hissetmemek ve tembel hissetmek için, sizi motive eden faaliyetlerde bulunmak çok önemlidir. Aksi takdirde, herhangi bir üretken sonuç olmadan çok fazla enerji ve zaman harcıyor olabilirsiniz.

Motivasyon, işinize harcayacağınız çabaları artırır. Çabaların artmasıyla, verimliliğinizi de, işleri daha hızlı ve çok kolay bir şekilde tamamlayabileceğiniz bir akış durumunda olacağınız gibi manifoldu artıracaktır. Dahası, motivasyon sizi farklı şeyler görmeye zorlar. İşinizde bir engel olarak görünen şey, ona karşı olan algınızı değiştirdiğinizde gücünüz olabilir. Basitçe konuşmak gerekirse, motivasyon ağır durumlar karşısında pozitif kalmanıza ve elinizden gelenin en iyisini yapmanıza yardımcı olabilir. Motivasyon ve enerji el ele gider ve bulaşıcıdır.

Kendini motive eden insanlar, çalışanlarının hayatlarına olumlu bir şekilde dokunma gücüne sahiptir. Enerjiniz, işyerinizde etkileşime girdiğiniz insanlar üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Bu çok sağlıklı bir iş ortamı yaratır. Motivasyonla, günlük monoton rutininiz değişmez, ancak bir görevi tamamlamak için gereken çaba kesinlikle azalır. Yorgun ya da isteksiz hissetmeden başarabileceğiniz bir alışkanlık haline gelecektir.

Motivasyon, işte verimli bir gün geçirdiğinizi bilmek size zevk verir. Motivasyon olmadan normal bir günde yapabileceklerinizden çok daha fazlasını elde etmenizi sağlar. Memnuniyet duygusu çok büyük. Her şeyden önce, motivasyon, hayallerinizi veya yaşamınız için belirlediğiniz hedefleri başarmaya hazır olmanızı sağlayan tek faktördür.

İşyerinde Kendi Kendine Motivasyon için İpuçları

Bazen işiniz sırasında bazı şeyler sizi üzebilir veya yanlış gidebilir. Verimliliğinizden mahrum bırakmanıza ve odağınızı kaybetmenize neden olabilir. Bu çok kritik bir durum. Kendinizi bu durumdan kaldırabilmeli ve yolunuza devam edebilmelisiniz. Eğer motivasyonunu kaybeder ve istifa edersen, şimdiye kadar harcadığın her zaman ve çabalar azalmaya başlar. Bunun yerine, daha iyi yapmak için kendinizi motive etmek için bu zamanı kullanın. Kendini motive etmenin anahtarı, bir sorun olduğunu kabul ve kabul etmekten geçiyor.

Sorunu kabul ettikten sonra, sorunu çözmek ve yolunuza devam etmek kolaylaşır. Birer birer küçük adımlar atınız. Uzun süredir yapmadığınız herhangi bir hobi veya aktiviteye başlamak kadar basittir. Örneğin, 30 saniye meditasyon yapabilir veya birkaç dakika yoga yapabilirsiniz. Kendiniz için kısa vadeli gerçekçi hedefler belirleyin. Kısa vadeli hedeflerinize ulaştığınızda kendinizi motive etmek kolaylaşır. Görevlerden aldığınız mutluluk ve memnuniyet, uzun vadeli hedeflerinize devam etmenizi sağlar. İşyerinizde motive olmanıza yardımcı olacak ipuçlarından bazılarına göz atalım.

1. Egzersiz

Evet, doğru okudunuz. Vücudunuzu egzersiz ve hareket ettirmek çok fazla duygu yaratır. Sizi tembellik halinizden uyandırır ve sizi uyanık ve enerjik hissettirir. Sürekli hareket halindeyken uykulu ve uyuşuk hissetmeyeceksiniz. Bu sizi motive etmenin bir yoludur.

2. Önceden Belirlenmiş Hedefleri ve Neden Başarmanın Neden Önemli Olduğunu Gözden Geçirin

İşinizle çalışmanızın sebebi arasındaki bağlantıyı kaybettiğiniz anda, motivasyonunu kaybetmeye başlarsınız. Hayatımızın hedefleri bazen çevremiz ve gereksinimlerimizle birlikte değişir. Bu nedenle, hedeflerinizin periyodik olarak gözden geçirilmesi çok gereklidir. Kendinizi bu değişiklikle ilgili olarak bilgilendirmek, daha sonra oluşabilecek hataları önlemenize yardımcı olur. Basitçe söylemek gerekirse, hedefler motive olmanıza ve hayallerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olabilecek tetikleyicilerdir.

3. Daha Büyük ve Daha İyi Resme Bakın

Bir işi bitirirseniz alacağınız tüm ödülleri ve avantajları düşünün. Bir terfi, bonus veya hatta maaşınızda bir artış. Tüm bu rüyalar motive olmanıza ve hedeflerinize ulaşma yolunda olmanıza yardımcı olur.

4. Olumlu Olmak

Olumlu kalmanın gücü, iş yerindeki korku ve engellerinizden kurtulmanıza yardımcı olur. Sizi motive eder ve daha iyi performans göstermenize ve gününüzü daha verimli hale getirmenize yardımcı olur.

5. Kendiniz İçin Küçük Bir Ödül Alın

Hediyeler veya ödüller, daha uzun süre motive kalmanın en iyi yollarından biridir. Kısa vadeli bir hedef belirleyin ve hedefe ulaştıktan sonra kendinizi ödüllendirin. Salonda en sevdiğiniz filmi izlemek ya da bir restoranda akşam yemeği yemek kadar basit olabilir.

6. İşyerinde İyi Bir Ortam Yaratın

Çevre ve çevre, motive olma çabalarınız üzerinde çok büyük bir etkiye sahiptir. Sakinleştirici müzik çalın veya sizi masanızın önünde motive eden bir poster yerleştirin.

7. Kolay Görevlerle Başlayın

Küçük bir görevle başlamak ve sonra kendinizi başarılı bir şekilde görmek, daha büyük zorluklarla başa çıkmanıza ilham verebilir.

8. bir fincan sıcak kahve keyfi

Bir fincan kahve ya da çay, kendinizi daha iyi hissetmenizi ve işte uyanık olmanızı sağlayabilir. Enerjik ve tazeliğiniz olduğunda işte daha etkili olma eğilimindesiniz.

9. Olumlu İnsanlarla Sohbet Etmek

Olumlu bir tutum sergileyen biriyle sohbet etmek harika bir motivasyon olabilir. Pozitiflikleri ve yüksek enerji seviyeleri bulaşıcıdır ve sizi iş yerinize geri götürmek için kesinlikle sihir gibi davranacaktır.

10. Kendinizi Düzenli Tutun

Bazen elinizde tamamlamanız gereken çok iş varsa ve nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, kendinizi yeterince motive edemezsiniz. Yapılacaklar listesi yapın ve görevlerinizi listeye göre zamanlayın. Tüm görevlerinizi yazılı olarak yazdığınızda, daha iyi odaklanmanız ve daha fazlasını başarmanız kolaylaşacaktır.

İş yerinde motive olmak, motivasyon olmadan elde edeceğinizden daha iyi performans göstermenizi ve daha fazlasını başarmanızı sağlar. Verimli bir gün geçirdiğinizi bilmek büyük bir memnuniyet getirir. Motivasyon uzun sürmez. Bu nedenle, daima olumlu ve üretken kalmak için kendinizi sürekli motive etmeniz gerekir.