Arkadaşlarım ve Ailem Düşük Yapmamda Bana Nasıl Yardımcı Oldu?
İlk hamileliğim düşükle sonuçlandı. Eşim ve ben aktif olarak gebe kalmaya çalışıyorduk ve ilk ay başarılı olduğumuzda çok heyecanlandık. Fakat ilk pozitif hamilelik testinden bir haftadan az bir süre sonra, lekelenmeye ve sonra kanamaya başladım. Düşüğüm, ebelerimin koştuğu laboratuarlar tarafından doğrulandı. Yıkıcıydı ve kendimi hamile olduğumu bilmeyen insanlara bile konuşmak istediğimi fark ettim. Gebe kalmaya çalışan ilk arkadaşlarımdı, bu yüzden çoğunun bu kadar zor bir zaman boyunca bana yardımcı olmak için ne yapacakları hakkında hiçbir fikri olmadığını biliyorum. Ama sevdiklerimin bana destek hissettirdiği birkaç basit şey vardı. Arkadaşlarım düşük yapma konusunda bana yardımcı oldu ve bana verdikleri kaygı, özen ve destek için sonsuza dek minnettarım.
Ne yazık ki, düşük yapma konusunda hala bir stigma var ve bebeğimi kaybettikten sonra, gerçekten konuşmanın uygun olmadığından emin olduğum zamanlar oldu. Gerçi, entelektüel olarak utanmamam gerektiğini biliyordum, çok samimi bir şeyi ortaya çıkarmak utanç verici. Bir şekilde "başarısız" olduğumdan ve vücudumun eksikliklerinden utanmam gerektiğinden endişelendiğim anlar vardı. Yine de, benim için, arkadaşlarımla ve ailemle konuşmak, o utançtan ve çipten kurtulmam için bana damga attı. Arkadaşlarımın ve ailemin yaşadığı bazı yollar o zamanlar onlar için küçük gözükebilirdi, ancak aldığım destek, dayanışma ve empati duyguları hiç solmadı. Aslında bunu okudukları için şaşırırlardı, yaptıkları küçük şeyin fark yarattığını biliyorlardı.
Dinlediler
Bu açık görünebilir; ama duyguları işlemek için alana ve rahatlığa ihtiyacım vardı. Yüksek sesle yapabildiğimde çok daha iyi işlem yapıyorum. Telefonda ağladım. Arkadaşlarla ağladım. Annemle konuştuğumda ağladım. Gerçekten her şeyin yoluna gireceğinden emin olmak istemedim. İhtiyacım olan şey, ne hissettiğimi hissetmenin ve arkadaşlarımın sırtımda olduğunu hissetmenin doğru olduğunu bilmekdi.
Akşam yemeği getirmek, daha yeni bebeği olan biri için ne yaparsın. Ölümüne üzülen biri için yapardın. Bir anlamda, bedenim ve aklım bu iki şeyden de geçiyordu.
Arkadaşlarım beni kontrol etmek için aradığında, konuşma başlamamasına rağmen, "düşük durumunuz hakkında ne hissediyorsunuz?" Bunun hakkında konuşmam için bana bir yer verdiler. Sadece "bugün nasılsın?" Diye soruyorum. harikaydı. Onlara gerçekte nasıl olduğumu söyleyebildim, ve bu bana nasıl hissettiği hakkında konuşma fırsatı verdi. Bazen sadece "iyi" derdim ve bunu bu şekilde bırakırız. Ancak diğer zamanlarda, yapmam gereken laboratuarları ve düşük yapmayı kendi başıma tamamladığım ve herhangi bir tıbbi prosedüre ihtiyaç duymadığım için ne kadar sevindiğimi ayrıntılandırıyordum. Cesur bir yüze binmeme rağmen, gülüşüm titrediğinde ya da sesim sallandığında kabul etmediler. Bana duygularla çalışmam için yer verdiler ve her fırsatta dinlediler. Onlar için zor olsa bile ve ne söyleyeceklerini bilmediklerinde bile, beni duyacak kadar saygı duydular.
İstemediğim Şeylere Baktılar
Hamilelikten ve düşükten özellikle arkadaşlarımdan birine bahsetmeyecektim, çünkü kolejden beri çok yakın olmadık. O noktada benden bir saatten fazla yaşadı ve dürüst olmak gerekirse, Çok fazla desteğim olduğunu hissettim. Ama bana ürettiğinde bir oyuna katılmakla ilgilenip ilgilenmediğimi sorduğunda. Matematiği yaptım ve daha önce tekrar düşünebilseydim, muhtemelen hamile olmayan bir kişiyi oynayamayacak kadar hamile kalacağım. Ona "nedenlerden dolayı" emin olmadığımı söyledim ve sonra tüm hikaye yayıldı. Sadece dinlemekle kalmadı, o ve ortağı derhal bize akşam yemeği getireceklerini söyledi.
Cömertliği tarafından döşenmiştim. Sık sık konuşmamamıza rağmen arkamda kaldığını bilmek harikaydı. Kadın arkadaşlarım kadar erkek arkadaşım olmasına rağmen, doğal olarak grubun kadınlarına daha çok güvenmiştim. Erkek bir arkadaşın her şeyden çok rahatsız olması çok canlandırıcıydı. Ve o bir süper feminist, bu yüzden mutlu bir şekilde "f * ck utanç" diyeceğini biliyorum. Bu bana cesur hissetmeme yardımcı oldu.
Endişelendiğiniz tek şey endişelendiğinizde endişelenecek bir şey daha olmasının faydası değil, aynı zamanda birine akşam yemeği getirme hareketi de oldukça büyük. Bu sorunun ne kadar farkında değildim - "Akşam yemeğinde ne yapmalı?" - Her güne çarpan faktörler. Çok daha büyük, daha büyük duygularla uğraşırken, endişelenecek sıradan bir şeyin olması yardımcı oldu. Ve akşam yemeği getirmek, daha yeni bebeği olan biri için yapacağın şey. Ölümüne üzülen biri için yapardın. Bir anlamda, bedenim ve aklım bu iki şeyden de geçiyordu.
Bana Kart Gönderdiler
Büyükannemden bir kart almasaydım, bunu yapmayı asla düşünmezdim. Asla bir düşük yapmamıştı ve annem de yoktu. Ve, eminim, '50'li ve 60'lı yıllarda, o ve arkadaşlarının çocukları olurken, daha az tartışılan bir deneyim oldu. Yine de yas tuttuğumu biliyordu.
Onun sempati kartı çok hoştu. Basitti, sadece beni düşündüğünü ve kaybım için üzüldüğünü söyleyen bir not. Onun düşünceleri olduğunu bilmek güzeldi, ama bebeğin varlığına dair bir onay almam daha iyiydi. Bunu ilk günlerde çok özlemiştim, çünkü hepsi çok gerçeküstü geldi. Sadece var olma şansı olan bir şeyi özlüyordum. Pozitif gebelik testlerini bir çekmecede tuttum. Böyle bir kasırga oldu: Hamile olduğumu bulmak ve bir hafta içinde o hamileliği kaybediyordum. Bir çeşit gerçek dışı hissettirdi. Gerçek olmasına ihtiyacım vardı ki kocaman duygularım haklı hissettirdi. Kaybım vardı. Birisi zarar gördüğünde onlara bir kart gönderirsin.
İhtiyacım olduğunda beni rahatsız ettiler
Benim düşük hakkında konuşmak bana yardımcı oldu. Ama başka şeyler hakkında da konuştum. Bana acı çekmek için alan verirken, arkadaşlarım da takılmaya, kahve almaya ve film izlemeye hazırdı. Hayatımda gebe kalmaya çalışmaktan çok daha fazlası olduğunu bilmek bana yardımcı oldu. Tüketiyordu, çünkü dışarı çıktım: bazal vücut ısımı almak, erken hamilelik testleri yapmak ve hamileliğin uygulanabilir olup olmadığını merak etmek. Mola vermek güzeldi.
Karanlık ya da duygusal filmleri severdim, ama birden izlemek istediğim tek şey beni duygusal olarak vergilendirmeyecek şeylerdi. Arkadaşlarım, milyonlarca yıldır Zoolander ve Mean Girls'i izlemekten çok mutlu oldular.
Sonraki Gebeliğimde Elimi Tuttular
Şimdi-5 yaşındaki oğlum, düşükten sonra bir buçuk ay gebe kaldı. Hamileliğin ilk günleri en azından söylemek gerekirse sinir bozucuydu. Her belirti ve twinge fazla analiz ettim. Bir kalp atışı tespit edilebildiği anı bekleyemedim. Ben korktum. Çok.
Distraksiyonlara ihtiyacım vardı ve ilk trimester bitinceye kadar zaman geçirmek için. Düşük ile ilgili haberi birçok insanla paylaştığım için, tekrar hamile kaldığım gerçeğini saklamamıştım. Daha önce ihtiyacım olduğu kadar, hamileliğin ilk haftalarında arkadaşlarımın ve ailemin desteğine ihtiyacım vardı. Düşük yapma sürecinden geçen herkesin yaptığım aynı şeyleri bulamayacağının farkındayım. Ama birinin neye ihtiyacı olduğunu sormakta hiçbir sakınca yok. Dinleyerek asla yanlış gidemezsiniz ve beni dinlemek ve desteklemek için orada oldukları için çok minnettarım, ancak ihtiyacım vardı.