Bir aşırı bebek yatıştırmaya nasıl?

Içerik:

Bu makalede

• Bir bebekte fazlalık nedir?
• Bebeklerde Fazlalık Sebebi Nedir?
• Bebeklerde Yorgunluk Belirtileri
• Sakin ol ve aşırı bir bebeğin uykuya girmesini nasıl sağlayabilirim?
• Sürekli Yorgunsa Bebek Nasıl Davranır?
• Bebeklerde Yorgunluğu Önlemek İçin İpuçları?
• SSS

Telaşlı bebekler, genç bir yürümeye başlayan çocuğunuzla yaşıyorsanız, nadir görülen bir manzara değildir. Bebekler aç, uykulu olduğunda ya da iletemedikleri bir hastalık nedeniyle sadece tahriş olduğunda sinirlenirler. Bununla birlikte, aşırı yorgunluğa bağlı olarak ortaya çıkan bir durum, aşırı yorgunluk olarak bilinir. Bebekler bu yüzden hiç uyuyamıyorlar ve bu onları çok huysuzlaştırabilir. Bazen, bebek yorulur ama uyumaz, bu yüzden onları almalarına nasıl yardımcı olacağınızı bulmanız gerekir.

Küçük çocukların ebeveynlerinin, bu durumla nasıl başa çıkacaklarını bilmeleri önemlidir; bu nedenle eğer meydana gelirse habersizlik kazanmadıkları için. Bebeğinizin birkaç ipucu ile tekrar uykuya dalmasına yardımcı olabilirsiniz ve bu da sizin için ihtiyaç duyulan dinlenmeyi sağlar.

Bir bebekte fazlalık nedir?

Fazlalık, genellikle yorgunluk ve halsizlik arasında yatan bir durum olarak kabul edilir. Bu ekstra fiziksel yorgunluktan dolayı, bebekler uygun şekilde veya hiç uyuyamayacak. Ne kadar çok yorgunlarsa, tekrar uykuya dalmaları zorlaşır. Ayrıca, bebekler kendilerini kontrol edemediği veya ifade edemediği için, normalden daha zorlu olurlar.

O yaşta çok fazla fiziksel aktivite olmamasına rağmen gerçekten yorulabileceklerini bilmek şaşırtıcı olabilir. Kendilerinin kendilerini yorgun hissettiğini anlamak ve sonra onları tekrar uyumaya alma sürecine başlamak bir ebeveyn olarak size kalmış.

Bebeklerde Fazlalık Sebebi Nedir?

Bir bebeğin fazla yorgun hissetmesi için, onu tetikleyen bir şey olmalı. Tüm nedenlerden en yaygın olanı uyku yoksunluğu. Bir bebek genellikle uyku yoksunluğu nedeniyle fazla abartılır, ancak bazen başka nedenler de olabilir:

1. Aşırı uyarılma

Genellikle aşırı uyarılma, bebeğin sinir sisteminin, ekstra duyusal uyarılmadan dolayı aşırı yüklenmesine neden olur. Bebekler etraflarında meydana gelen her şeyden dolayı gerçekten boğulabilirler ve genellikle bir şey yapma ya da bu durum hakkında iletişim kurma konusunda güçsüzdürler. Tıpkı yetişkinlerin yorgun olduklarında huzur ve sessizliğe ihtiyaçları olduğu gibi, bebekler de sadece rahatlamaları için daha sessiz bir ortama ihtiyaç duyarlar.

Uykusuz, bebek ışıklar, yüksek sesler, giyinme, lekelenme, masaj yapma gibi uyarıcı tetikleyicilere karşı hassas hissedecek. Yeni doğanlar genellikle bu duruma karşı daha hassastır ve sinir sistemlerinde olgunluk eksikliği vardır. Stimülasyon nedeniyle fazla abartılmış olan bebekler, ebeveynlerin daha iyi olmalarına yardımcı olma çabalarına rağmen, sürekli olarak ağlamaya devam edecektir.

2. Bağırsak Rahatsızlığı

Genellikle erken uyanan veya telaşlı / huysuz davranan bebeklerin davranışları genellikle açlığa atfedilir. Aç hisseden bebekler hemen beslenirler, ancak bazen bunun tam tersi istedikleri şeydir - Yiyecek eksikliği, gastrointestinal kanallarının tam sağlığına kavuşması için. Bu durum ayrıca emzirmeye bağlı olarak, bebek maması sağlayarak ve biberon yemlerini artırarak da ortaya çıkabilir.

Yeni doğan bebekler (3 aydan küçük) emme refleksleri nedeniyle alımlarını düzenleyemezler. Çoğu beslenme uygulaması - özellikle bebeğe daha fazla süt vermeyi içerenler, midelerinde, özellikle laktoz intoleransı veya aşırı yüklenmelerinden kaynaklanan rahatsızlıklara neden olabilir.

Bazı faydalı ipuçları, bebeğin şişesine pirinç gevreği ilavesi ve / veya daha iyi uyuyabilmeleri için katı yiyeceklerle başlatılmasını içerir.

3. Yetersiz beslenme

Bazen, kronik olarak uykudan yoksun olan bebekler, kendi aşamaları için ideal olan yeterli ağırlığı elde etmek için de mücadele edebilirler. Uykusuz kalmış bebekler çok yorulur ve etkili bir şekilde beslenemez. Daha sonra, büyümek için gerekli beslenmeyi kaçırabilir ve bu nedenle, gece yemeği için çok fazla tükenmek üzere geceleri daha uzun saatler boyunca uyuyabilirler.

Emziren uykusuz kalmış bebekler, annenin göğsünü boşaltmadığı veya kaynağı yeterince sağlamadığı için etkili bir şekilde yapamazlar; daha az sütle sonuçlanır.

Bebeklerde Yorgunluk Belirtileri

Bebekler sözleriyle ifade edemediklerinden, beden dilleriyle ifade ederler ve alabileceğiniz birkaç bebek yorgun ipucu vardır:

1. Sürtünen Gözler, Saçlar ve Kulaklar - Aşırı gerilmiş bebekler gözlerini, kulaklarını ve saçlarını sürtünmeye başlar ve bunlar genellikle diş çıkarma belirtisi olarak yanılır.
2. Esneme - Bebeğinizin kendini yorgun hissettiğinin en belirgin işareti. Uyumaya ihtiyaç duydukları en iyi işarettir ve ne yaptığınızı tekrar ölçmeniz ve onları uyumaya odaklamanız gerekecektir.
3. Yüz İfadeleri - Aşırı hisseden bebekler genellikle yavaş yavaş uykuya daldıkça ifadelerini mutludan hafif huysuzluğa çevirirler
4. Göz Teması Eksikliği - Aşırı bebekler göz teması kurmaktan kaçınacak ve hatta uzamasız bir şekilde ıskalayamayacaklardır
5. Vücut Sertleşmesi - Bebeklerin sert veya gergin bacakları ve elleri olabilir ve bu, aşırı yorgun olduklarının bir işaretidir. Yumrukları da sıkılacak.
6. Mandallama Zorluğu - Bebekler ayrıca, fazla olduklarında annenin göğsüne takılmasını zor bulabilirler. Ağlamaya başlayabilir ve hatta bir mesaj göndermek için yiyecek, oyuncak veya etrafındaki şeyleri bile atabilirler.
7. İlgi Eksikliği - Bebekler en sevdikleri etkinliklere, oyuncaklara veya yiyeceklere ilgi duymaya başlarlarsa, genel sebep yorgunluğa bağlanabilir.
8. Kendi Kendine Yerleştiren İşaretler - Bebekler, yorgun olduklarını göstermek için kendilerine yerleşen işaretler yapabilirler. Bunlar başparmağın emilmesini, aptalların aranmasını vb. İçerebilir.
9. Otonomik sinyaller - Bebekler, yorgun olduklarını göstermek için bilinçsizce olabilecek otonom sinyalleri göstermeye başlar. Bunlar hapşırma, hıçkırık, terli avuç içi, ağır veya hızlı solunum ve bebeğin ağzının çevresinde mavilik hissini içerebilir.

Sakin ol ve aşırı bir bebeğin uykuya girmesini nasıl sağlayabilirim?

Bebeklerin fazla yorulmasına rağmen, onları sakinleştirmelerini veya sakinleştirmelerini sağlayabileceğiniz birkaç yol vardır.

İşte bebeği uykuya geri döndürmek için fazla yorulabileceğiniz birkaç yöntem:

• sallanan
• Kundak
• Tutma
• Besleme
• Işıkları kısma
• Beyaz gürültü

Bu bebekler ve küçük bebekler için çalışabilir, ancak büyük bebekler için çalışacak birkaç yöntem vardır:

• Şarkı söyleyen ninniler
• Göz temasından sakının ve onlara biraz zaman verin.
• Etrafındaki gürültüyü gidermeyi deneyin, böylece kendilerini rahatlatabilirler
• Sakinleşmek için rahatlatıcı bir sesle kitaplar okuyun

Sürekli Yorgunsa Bebek Nasıl Davranır?

Bebeklerin fazla yorulduklarında veya sürekli yorulduklarında gösterdikleri bazı davranış özellikleri vardır. Bebeğinizin yorgun olup olmadığını öğrenmenize yardımcı olacak bazı işaretler vardır.

• Bu yaş grubu için ortalama saat sayısından daha az uyur ve uykuya dalmayı reddeder; bunun yerine, hiperaktif hale getirir
• En küçük gürültüye uyanır ve kısa günler geçirir
• Yemek yemeyi reddediyor ve beslenme süresi boyunca yorgun düşüyor. Ayrıca geceleri daha iyi beslenir.
• Öğleden sonraları yerine sabahları daha fazla mutluluk ve memnuniyet gösterir. Ayrıca daha sık ağlıyor ve daha kısa dikkat süreleri var.
• Yüksek sandalyeye ya da yatağa girmeyi reddediyor ve sallanmayı çok istiyor
• Aşırı ve aynı zamanda doyumsuz iştah olan ayrılık kaygısı düzeylerini gösterir.

Ebeveyn olarak sizler bu davranışsal eylemleri görmezden gelirseniz, genel sağlık ve gelişime zarar verebileceğini kanıtlayabilirler.

Bebeklerde Yorgunluğu Önlemek İçin İpuçları?

İşte bebeklerde yorgunluğun belirtilere dikkat etmekten kaçınması için izleyebileceğiniz birkaç ipucu:

1. Uygun giysiler giydirerek kendilerini rahat hissetmelerine yardımcı olun
2. İlk uykululuk belirtilerini fark etseniz bile onları yere koyun
3. Odalarını loş ışıkla soğutun
4. Uyku saatlerinde tamamen rahat olduklarından ve rahatsız olmadıklarından emin olun.
5. Rutin bir yatak / uyku zamanı düzeltin ve sıcak bir banyo ile uykuya dalmalarına yardımcı olun

SSS

1. Aşırı Bebek Neden Akciğerlerini Ağlar?

Fazla bebekler genellikle ağlayarak veya yüksek sesle ağlayarak yorgunluklarını ifade etmek isterler. Uykuya dalmak için savaşırlar ve genellikle iletişim aracı olarak ağlarlar.

2. Hormonlar Bebekleri Yorgunlaştırmak İçin Rol Oynar mı?

Hormonlar öncelikle bebeklerin uykuya dalmalarına yardım etmekten sorumlu olanlardır. Bebeklerde uykuyu yönlendiren ana hormonlar melatonin ve kortizol içerir ve seviyeleri gün boyunca sürekli dalgalanmaktadır. Vücuttaki bu hormonların seviyeleri günün belirli saatlerinde uykuya dalmayı kolaylaştırır

Kortizol, bir insanı uyanık tutar ve sabah saat 8 civarı zirve yaparken, melatonin insanların uyumasına yardımcı olurken gün içinde yavaş yavaş yere düşer. Beyni daha fazla melatonin salması için uyarabilirseniz, bebekler daha iyi uyuyabilir.

Bu nedenle, bebekler genellikle kendileri neler olduğunu anlayamadıkları için aşırı yorgunluğa karşı çaresizdirler. Ebeveynlerin daha dikkatli olmaları ve bu işaretleri okuması gerekir, böylece bebeğin büyümesini ve gelişimini engelleyebilecek düzensiz bir uyku döngüsü oluşturmazlar.

Uyuyan bir bebek her zaman görülmesi gereken bir manzaradır çünkü size diğer işlere ve sorumluluklara yönelmeniz gereken bir mola verir. Bebeğinizin uykularını diğer şeylere göre önceliklendirin, çünkü beslenen ve sağlıklı bir birey olarak gelişmesi ve büyümesi en değerli müttefikidir.