Yenidoğan İkizlerin Bakımı

Içerik:

Bu makalede

• İkizlerle Başa Çıkmada Zorluk Yaşamak Normal mi?
• Top 10 Twins'in Bebek Bakım İpuçları

Yeni doğmuş bir bebeğe bakmak, çok stresli bir iş olabilir. Sadece anne doğumdan iyileşmekle kalmaz, aynı zamanda yenidoğanın zamanında beslendiğinden, iyi dinlendiğinden ve sağlıklı bir şekilde büyüdüğünden de emin olmalıdır. Bununla birlikte, bakılacak bir değil iki yenidoğan bebek olduğunda stres iki katından fazla artmaktadır. Anneler, bir değil iki bebeğin planını oynamalıdır.

İkizlerle Başa Çıkmada Zorluk Yaşamak Normal mi?

Sadece bir yenidoğan bebekle baş etmek çok zor olabilir. Yeni ebeveynlerin çoğu, yalnızca bebekleri uyurken dinlenir. Aslında, bebeğin uyuduğu zaman evin etrafındaki işleri yapmak, duş almak ve en önemlisi biraz ihtiyaç duyulan uykuyu almak için kullanılır. İkiz bakımda zorluk sadece iki katına çıkar. Yeni anne-babalar ihtiyaç duydukları yardımı almayı zor buluyorlar ve bebeğin uyku ve yemek programına ek olarak sorumluluklarını değiştirmeleri gerekiyor.

Ebeveynlerin yenidoğan ikizleriyle başa çıkmakta zorlanmaları ve normal olarak bakmaları tamamen normaldir ve göz korkutucu bir iş olabilir. Bunu akılda tutarak, aileniz ya da arkadaşlarınızla veya hatta profesyonel yardımla ya da üçünün birleşimiyle ilgili yardım almanız en iyisidir. Etkili olmanız için fiziksel ve zihinsel sağlığınızın bile halledildiğini fark etmeniz önemlidir.

Top 10 Twins'in Bebek Bakım İpuçları

Yeni doğan ikiz bebeklere bakmakla başa çıkmak için kullanabileceğiniz birçok adım var. Bu basit değişiklikleri programınıza yapmanız size daha fazla gönül rahatlığı sağlayacaktır ve daha hızlı iyileşmenizi sağlayacaktır. Yeni doğan ikizlere nasıl bakacağınız:

1. Eşitleme Programları

Her iki bebeğin uyku ve beslenme programlarını senkronize etmek, her iki bebek de uyurken biraz dinlenmenize olanak sağlar. Çocuk doktorları bunu yapmanın en iyi yolunun, ilk bebek beslenmek için uyandığında diğer bebeği uyandırmak olduğunu önermektedir. Herkes size uyuklayan bir bebeği uyandırmamanız gerektiğini söylese de, bu kuralın tek istisnası budur. Bebekleri beslerken sizin için daha kolay hale getirmek için ikiz bir beslenme yastığı kullanabilirsiniz.

2. Bir Çift Gezginci Kullanın

İkizlerde, gerektiğinde onları yanlarında taşımayı başarabilmeniz zor olacaktır. Mükemmel bir alternatif çift gezginci kullanıyor olabilir. Bebek arabasına sadece rahat bir aktivite olarak ihtiyaç duyacağınızı düşünmeyin. Bebeklerinizi uyutmak için harika bir cihaz olarak kullanabilirsiniz. Bebek arabasının bir diğer büyük avantajı da bebeklerinizin ihtiyaç duyacağı tüm malzemeleri taşımak için de kullanabilmenizdir. Bebek arabasının çalışmalarına aşina olun ve nasıl katlayıp açacağınızı öğrenin.

3. Yardım Alın

Şimdi yardıma ihtiyacın olduğu için kendini yenmenin zamanı değil. İkizlere bakmak büyük bir görevdir ve size daha fazla insanı yardım etmeleri için cesaretlendirmelisiniz. Aileniz veya arkadaşlarınızla uzun süre yanınızda kalın. Ayrıca, bebek bakımının belirli yönlerinde size yardımcı olabilecek yardımlar kiralayabilir veya yardımları yalnızca sadece bebeklerinize yoğunlaşırken evin etrafındaki işleri yönetmenize yardımcı olmak için kullanabilirsiniz.

4. Bir gruba katılın

Dışarıdaki en iyi kaynaklardan biri de ikizleri olan diğer ebeveynler. Bu ebeveynlerin ikizleriyle baş etmek için çeşitli stratejileri olacak ve bazı stratejiler sizin için bile işe yarayabilir. Aynı zamanda, aynı başa çıkma sorunlarına sahip olan başka ebeveynlerin de olduğunu bilmek büyük ölçüde yardımcı olur ve bu da sizi destekleyen daha büyük bir topluluğa sahip olduğunuzu hissetmenize yardımcı olur.

5. Çevrimiçi Satın Alın

İkizlere sahip olmak, çocuk bezi ve mendil ve toz gibi temel bebek malzemelerini yıldırım hızında çalıştırmak anlamına gelir. Çevrimiçi satın alma, yalnızca düzenli bir tedarik için planlama yapmanıza değil, aynı zamanda potansiyel olarak önemli tasarruflara neden olabilecek daha iyi indirimlerden yararlanmanıza da yardımcı olur. Teslimatınızın zamanında gerçekleşmesi için takviminizi satın alma tarihinizle senkronize edin.

6. Her şeyden iki almayın

İkizlerin ebeveynlerinin çoğunun yaptığı ortak bir hata, her şeyden ikisini satın almaktır. Ancak, her bebek farklıdır ve diğerlerinin sevdiği her şeyden hoşlanmayabilir. Bazı bebekler salıncak veya diğer oyuncakları sevmez. Bu, uzun vadede paradan tasarruf etmenize yardımcı olacak ve ayrıca bebeklerinize göz kulak olmanıza yardımcı olacaktır.

7. Alternatif Tutma Süresi

Bebekler tutulmayı ve kucaklanmayı severler ve bu anne ve bebekler arasındaki bağda son derece önemli bir adımdır. Ancak, iki bebeği sürekli tutmak çok çabuk yorucu olabilir. Bunun yerine, diğer bebeği tutarken bir çocuğun beşiğinde veya yerde oynamasına izin verin. Oynayan bebek telaşlı başladığında değiştirebilirsiniz.

8. Cinsiyet Nötr Kıyafetleri

Erkek-kız ikizleri söz konusu olduğunda bu özellikle faydalı bir ipucudur. Cinsiyet konusunda nötr olan kıyafetlere sahip olmak, her iki bebeği de herhangi bir kıyafetle giydirmenize izin verir. Bu, daha rahat bir çamaşır yıkama döngüsüne sahip olmanıza izin verir ve her iki bebeğin elbiseleri de temizlendiğinde endişelenmenize gerek kalmaz. Ayrıca bebekleriniz için kıyafetleri ayırmak konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak.

9. onları ayırmayın

İkizleriniz gece boyunca uyuyacak kadar yaşlandıklarında, bir çocuğun gece ağlayarak uyanması durumunda diğer bebek rahatsız edilmeden kalması için ayrı odalarda uyumasını isteyebilirsiniz. Aynı odada uyumalarına izin verirseniz, gece vakti gürültüye alışmalarını ve yakında herhangi bir gürültü ile uyumayı öğrenmelerini sağlar. Ancak, bu oldukça zaman alabilir ve sonuçların garantisi yoktur.

10. Rahatla

Çoğu ebeveynin unuttuğu şey, rahatlayabilmek için zaman ayırmaları gerektiğidir. İkizlerle uğraşmak zorlaşabilir, yumuşak koymak ve mola vermezseniz kendinizi sarmal bulabilirsiniz. Gevşeme ebeveynlerin tamamen gençleşmesini sağlar, böylece işte ve bebeklerle daha odaklı olurlar. Ebeveynler aralarında rahatlama zamanlarını değiştirebilir veya bebeklerin aile veya arkadaşlar tarafından uygun şekilde denetlenmelerini sağladıktan sonra birlikte rahatlayabilirler.

İkizlere sahip olmak, neşe ve kutsamanın iki katı, ayrıca stres düzeyinin ve uyku mahrumiyetinin iki katıdır. İki bebeği büyütmenin lojistik zorluklarını aşmanıza yardımcı olmak için basit teknikleri kullanabilirsiniz. Bir kaç saatliğine bakıcıya mı yoksa tam zamanlı bir dadıya yardım etmek mi, hatta ailenizden birinin ilk birkaç ay boyunca sizinle birlikte taşınmasına yardımcı olmak için daima yardım istemeniz gerekir. Durumdan özellikle yorgun veya stresli hissediyorsanız, doktorunuzla konuşmalısınız. Kolayca düzeltilebilecek bazı eksiklikleriniz olabilir ve sizi daha güçlü ve daha esnek hale getirebilir.