Alkali Su Bebeğinize Uygun mu?
Bu makalede
- Alkali Su Nedir?
- Alkali Su Bebeğiniz İçin Musluk Suyundan Daha İyi Nasıl?
- Alkali Su Bebekler İçin Güvenli mi?
- Alkali Su Kaynatın Mı?
- Bebeğinize Ne Kadar Alkali Su Vermelisiniz?
Su yaşamı destekler ve bebeklerin hemen hemen her şekilde ihtiyacı vardır. Ebeveynler olarak, bebeklerimize her zaman en iyisini sunmaya istekliyiz. Bir bebeğin yediği yemeği işleme kabiliyeti yüksektir, bu da ona daha fazla beslenme ve mineral yoğun, temiz su sağlayabilmeniz gerektiği anlamına gelir. Alkali su bu gereksinimi en iyi şekilde karşılar.
Alkali Su Nedir?
Alkali sudan bahsettiğimizde, sudaki pH dengesinden bahsediyoruz - denge ne kadar yüksek olursa, alkalilik bileşeni de o kadar yüksek olur. Bu nedenle, pH dengesi 8 veya daha fazla olan herhangi bir suyun alkali su olduğu kabul edilir.
Alkali Su Bebeğiniz İçin Musluk Suyundan Daha İyi Nasıl?
Vücudumuzun pH dengesi diyetimize bağlıdır. Alkali suyun bebekler için sağladığı faydalar henüz kanıtlanmamıştır, ancak genellikle bebeklerin daha fazla mineral tüketmesine yardımcı olduğu ve böylece artan ihtiyaçlarını karşıladığı bulunmuştur. Musluk suyu ile karşılaştırıldığında, alkali su bebekler için ilk seçenek olarak göze çarpıyor. Musluk suyunun aksine, alkali su, mineral bakımından zengindir ve doyurucu bir susuzluk gidericisidir. Filtrelenmemiş musluk suyunun bir tehlike oluşturabileceği - zararlı bakteri, florür, mikro-plastikler, ağır metaller ve kötü bir tat ve koku veren başka bir partikül içerdiği ve ebeveynlerin çocuklarına bu riski verme riski bulunmadığı görülmektedir. Alkali su ise çocuğunuzun temiz ve minerallerle dolu su ihtiyacını karşılar. Çeşitli izole edilmiş araştırma projeleri, alkali suyun, küçük çocuklarda asit reflü oluşumunu azaltmada yardımcı olan özelliklerden oluştuğunu kanıtlamaktadır. Moderasyonda düzenli alkali su tüketiminin vücuttaki serbest radikalleri azalttığı, daha iyi hidrasyon sağladığı, bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve en önemlisi vücudun pH seviyelerini dengelendiği görülmüştür. Temizleme ve filtreleme işlemlerinden geçirildiği için çeşitli mineraller musluk suyundan süzülür. Alkali su, tüm mineralleri koruyarak sağlık yararları olan temiz su sağlar.
Alkali Su Bebekler İçin Güvenli mi?
Alkali suyun küçük çocuklar için bir çok faydası olmasına rağmen, kanıtlanmamıştır. Bebeğinize anne sütü verme geleneğine dayanan geleneğe bağlı kalmak diğer sulardan daha iyidir. Bebek formülündeyse süt yapmak için basit kaynamış su kullanabilirsiniz. Bebekler sadece ilk 6 ay süt içtikleri için vücutlarında asidik pH dengesi yoktur ve anne sütü tüketmeleri en iyisidir.
Alkali Su Kaynatın Mı?
Evet. Diğer sularda olduğu gibi, alkali su da kaynatılabilir. Bu faydalarını azaltmayacaktır, çünkü içlerindeki su molekülleri hala mikro kümelenmiş olacaktır. Kaynar alkali su alkalilikte herhangi bir etkiye sahip olmayacaktır. Tek dezavantajı - oksidasyon işlemi nedeniyle pozitif iyonların azaltılması.
Bebeğinize Ne Kadar Alkali Su Vermelisiniz?
Çocuğunuza alkali su verirken özel kurallara uyulması gerekir. Çocuğunuza yemeklerden 30-45 dakika önce alkali su vermekten kaçınmalısınız. Bunun dışında, bebeğinizin yemeğinde alkali suyu karıştırmamalısınız ve herhangi bir ilaç kullanıyorken ona vermekten kaçınmalısınız. Bunları akılda tutarak, alkali su normal musluk suyunun güvenli bir alternatifidir. Bebeğinizin içmesi gereken alkali su miktarı yaşına bağlıdır. 1 ila 5 yaş arasındaki bir çocuk günde 2 litre alkali su, 5 ila 12 yaş arasındaki bir çocuk 5 litreye kadar tüketebilir. Alkali su, çocuğunuzun spor ve aktiviteler sırasında enerji kazanmasına da yardımcı olabilir. 12 ila 18 yaş arasında olan ön gençler ve gençler güvenli bir şekilde en az 6 litre alkali su içebilirler. Bu, bağışıklık sistemlerini sabit tutar ve stresi etkili bir şekilde kullanmalarına yardımcı olur.
Bebeğiniz söz konusu olduğunda, dikkatli olmanız ve herhangi bir şeyle aşırıya kaçmamanız önemlidir. Alkali sular dahil, ölçülü olan her şey hem kısa hem de uzun vadede bebeğiniz için faydalıdır. Bununla birlikte, bebeğiniz için formül sütü oluşturmak için alkali su kullanımından kaçınılması veya ilaç kullanıyorken ona su vermesi gibi, birkaç şeyi hatırlamak çok önemlidir. Bebeğinizle yeni bir şeye başlamadan önce doktorunuza danışmanız akıllıca olur. Bebeğinizde sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek önemlidir ve evde başlar. Bebeğinizi her zaman susuz kalmaya teşvik edin, çünkü 9'luk bir pH dengesi sağlıklı bir vücut için idealdir. Alkali su faydalıdır; Akademisyenlerde ve oyun alanında, okula odaklanmış ve daha iyi performans göstermesine yardımcı olacaktır.
Ayrıca Okuyun: Bebekler için Gripe Su Ne Kadar Güvenlidir?