Tarçın Bebekler İçin İyi mi?
Bu makalede
- Bebeklere Tarçın Vermek Güvenli mi?
- Bebeğinizin yemeğine ne zaman tarçın ekleyebilirim?
- Bebeklerde Tarçın'ın Sağlık Faydaları
- Tarçın Diş Çıkarma Bebekler İçin İyi midir?
- Bebekler ve Tarçın Alerjisi
- Bebek Maması Tarçını Seçme ve Saklama
- Akılda Tutulması Gereken Önlemler
- Bebeğinizin Diyetine Tarçın İçme Yolları
Tarçın, çeşitli ürünlerde kullanılan ve belirli alternatif ilaçlarda bir bitki olarak kullanılan popüler bir baharattır. Temel olarak tarçın ağacının iç kabuğu olup yüzlerce yıldır baharat ve ilaç olarak kullanılmaktadır.
Bebeklere Tarçın Vermek Güvenli mi?
Birçok anne, katı yiyeceklere başladıktan sonra bebek mamasında tarçın içerir ve bebeklerine, yiyeceklerinde küçük miktarlarda tarçın verilmesi güvenli kabul edilir. Bebeklerin çoğu, tarçınlarına yiyeceklerinin üzerine küçük miktarlarda serpilirken iyi idare eder. Daha ağır maruz kalma mide bulantısı, ishal ve alerjiye neden olabilir.
Bebeğinizin yemeğine ne zaman tarçın ekleyebilirim?
Annelerin bebeklerin ne zaman tarçın içebileceğini merak etmesi; başlamak için iyi bir zaman 6 aylık olduktan sonra.
Bebeklerde Tarçın'ın Sağlık Faydaları
Cinnamon'un sağlık yararları çoktur; işte bunlardan bazıları bu inanılmaz baharatın:
- Tarçın, yaralanmaları gidermek için iyi olan ve hastalanmayı önleyen anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
- Vücudu serbest radikal hasarlarından koruyan güçlü bir antioksidandır. Bağışıklıklarını güçlendirir ve hayati organları korur.
- Tarçın sindirim için iyidir ve çocuğunuzun sindirim kapasitesini artırır. Sindirim suyunun astara zarar vermesini önleyen mide astarını korur.
- Tarçın içinde bulunan bazı bileşikler, anti-enflamatuar özelliklere sahip olduklarından astımı tedavi etmeye yardımcı olur. Hava yolundaki tıkanmaları azaltır ve solunum sağlığının iyi olmasını sağlar.
- Bir bağışıklık güçlendiricidir ve çocukları hastalıklardan korur. Soğuk algınlığı ve mide böcekleri gibi yaygın enfeksiyonlar tarçın tüketerek uzak tutulabilir.
- Tarçın topikal kullanımı, antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğu için yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
- Ayrıca iyileşme sürecini hızlandırarak kemik kırıkları gibi yaraları iyileştirdiği de bilinmektedir. Antiinflamatuar özellikleri kan akışını ve daha hızlı iyileşmeyi sağlar.
- Tarçın dişleri ve diş etlerini korur. Dişleri rosto tarçınla masaj yapmak diş çürümelerini önler ve ayrıca ağrı ve kanama dişetlerini tedavi eder.
- Tarçın da çocukların cildi için iyidir ve kirletici maddelerden korur. Topikal uygulama aynı zamanda egzama gibi durumlardan da rahatlama sağlar
- Tarçın tüketimi, çocukların antijenlerle savaşmak için bağışıklık sistemini güçlendirdiği için düzenli olarak alerjilere karşı direncini arttırır.
Tarçın Diş Çıkarma Bebekler İçin İyi midir?
Pek çok ebeveyn, dişeti bebeklerine diş eti ağrılarını hafifletmek için tarçın çubukları verir. Hipotez, cinnamonun antiinflamatuar özelliklerinin ve lezzetin, diş etlerinde diş eti ağrılarını hafiflettiğidir. Tarçın çubukları verilen bebeklerin oldukça hızlı bir şekilde sakinleştiği görülmüştür ve çubuklar çok kolay talaş vermediğinden endişelenecek bir şey yoktur. Küçük talaşlar kopsalar bile normalde zararsızdır. Bebeğinize çiğnemek için tarçın çubuğu teklif etmeden önce çocuk doktorunuzla konuşun.
Bebekler ve Tarçın Alerjisi
Her ne kadar nadir olsa da, bazı bebekler, olgunlaşmamış bağışıklık sistemi tarafından vücuda tehdit olarak algılayacağından tarçın alerjisi olabilir. Bağışıklık sistemi, antikorlar yaratır ve vücutta iltihaplanma ve tahrişe yol açan histaminler denilen şeyi üretir. İşte alerjilerin tezahür ettiği yollardan bazıları:
Derideki Belirtiler
Alerjene maruz kaldıktan birkaç dakika sonra bebeğin cildinde döküntü, ciltte kızarıklık ve iltihaplanma görülür. Ayrıca kaşıntılı cilt, tahriş, kabarcıklar veya egzama, karıncalanma vb.
Soğuk algınlığı semptomları
Burun akıntısı, nefes darlığı, kırmızı ve kaşıntılı gözler, şişmiş dudaklar ve dil de yiyeceğe alerji belirtileridir.
Gastrointestinal Belirtiler
Tarçın alerjileri gastrointestinal sistemi rahatsız edebilir ve ishal, mide krampı ve kusmaya neden olabilir.
Anafilaksi
Şiddetli alerji vakalarında, bebekler hayati tehlike oluşturabilecek anafilaksiye girebilir. Belirtilerinden bazıları şişmiş dudaklar ve hava geçişini tıkayan boğaz, solunum yollarının sıkılması, kusma, baş dönmesi, kan basıncında düşme, bilinç kaybıdır. Bu tıbbi bir acil durumdur ve hemen hastaneye yatırma ile tedavi edilmelidir.
Bebek Maması Tarçını Seçme ve Saklama
Bebeğiniz için baharat toplamada, ürünlerde bulaşma riski nedeniyle ekstra dikkatli olmanız gerekir. Güvenilir bir prizden veya satıcıdan ve organik olarak yetiştirilmiş tarçından aldığınızdan emin olun. Işınlanmış tarçın karotenoidler ve C vitamini içeriği gibi daha düşük bir besin değerine sahiptir, bu nedenle doğal işlenmemiş olanları seçer. Tarçın hem çubuk hem de toz halinde temin edilebilir. Hava geçirmez kaplarda saklandığında, çubuklar yaklaşık bir yıl dayanır ve toz yaklaşık 6 ay boyunca iyidir. Toz daha güçlü bir tada ve daha kısa sürmesine rağmen daha tatlı bir kokuya sahiptir. Bebeğinizin yemeğine tüm besin maddeleri ile daha güçlü bir tat vermek için ihtiyacınız varsa, pudraları smoothie'lerine veya pürelerine ekleyin.
Akılda Tutulması Gereken Önlemler
İlk kez tarçın ekliyorsanız, çocuk doktorunun kliniğinde bir cilt yama testi yaparak alerjileri kontrol etmek daha iyidir. Bir alerji tespit edilirse, diyetten tarçın çıkarmanız önerilecektir. Ayrıca, çocuk kan inceltme için herhangi bir ilacın altında ise tarçın kaçının. Malzemelerde tarçın içeren süpermarketlerden satın alınan ürünlerdeki etiketleri kontrol edin. Alerjilerin tedavisi için bir ilacı olmadığından, bebeğin alerjilerini yönetmek için çocuk doktoru ile birlikte çalışmanız gerekir. Bütün şifalı otlarla birlikte ve baharatların ılımlılığı kilit öneme sahip olduğundan, çok fazla tarçın ciddi gastrointestinal sorunlara neden olabilir.
Bebeğinizin Diyetine Tarçın İçme Yolları
Tarçın, çok çeşitli tuzlu yemekler içeren çok yönlü bir baharattır. Lezzeti ile birlikte, bebeğe mükemmel bir besin takviyesi sunar. İşte diyet onu tanıtmak için bazı tarifler:
- Tarçın eklenmiş havuç ve elma püresi
- Hindistan cevizi sütü ile tarçın ile birlikte püresi muz
- Şeftali ve vanilyalı tarçın aromalı sütlaç
- Tarçın eşliğinde ev yapımı bademli süt
Alerjisi olmadığı sürece, bebeğiniz tarçınını küçük miktarlarda güvenli ve eğlenceli bir şekilde besleyebilirsiniz.