Genişletilmiş Emzirme Sizin İçin Faydalıdır
Bu makalede
- Genişletilmiş Emzirme Nedir?
- Uzun Süreli Emzirmenin Yararları
- Genişletilmiş Emzirme ile İlgili Sorunlar
- Hamilelikte Çocuğunuzun Hemşireliği Mümkün Mü?
- Sizin İçin Uzun Süreli Emzirme Çalışması Yapmanın İpuçları
Emzirmek, bir annenin hayatında çok önemli bir iştir. Emzirmenin birçok avantajı olsa da, bir çocuğu hastalıklardan biri olarak korumak için gereken hayati besinleri sağlamak.
Genişletilmiş Emzirme Nedir?
Bebeğinizi bir yıldan fazla emzirmek eyleminin uzun emzirme olduğu kabul edilir. Bu, 2-4 yaş arasındaki emzirme bebeklerini içerir. Bir kadın bebeği için gereken sütü üretebiliyorsa, daima uzun emzirmeyi tercih edebilir.
Uzun Süreli Emzirmenin Yararları
Hastalıkları önlemenin yanı sıra, uzun süren emzirmenin bir bebeğin IQ ve EQ seviyelerini arttırdığı ve böylece zihinsel büyüme ve gelişmeyi teşvik ettiği kanıtlanmıştır. Araştırmalar, annelerin endişe duymadan emzirme yoluyla daha fazla içerik hissettiğini ve bebekleriyle güçlü bir bağlantı hissetmelerine yardımcı olduğunu göstermiştir.
1. Toddler için Yararları
Emzirme yürümeye başlayan çocuk faydaları şunları içerir:
- Anne sütünün en büyük yararlarından biri, çocuğunuzun bağışıklık sisteminin sağlam kalmasını sağlamak için sağladığı çeşitli besinlerdir.
- Bir anne ile büyük bir duygusal bağlantı ve bağ kurar ve günden güne bağımsızlaşan yürümeye başlayan çocuğunuz için bir destek kaynağı olur.
- Bir anne bilmediğiniz yerlere seyahat ediyorsa, bir göğsün rahatı bir çocuk için güven verici olabilir.
- Çocuğunuz için sağlıklı bir kilonun korunmasına yardımcı olur.
- Anne sütü, çocuğun doğru miktarda beslenmesi için büyüyen gereksinimlerini karşılayacak şekilde adapte olabilir.
- Bir çocuğun büyüdüğünde alabileceği hastalık risklerini düşürebilir.
- Onları daha bağımsız yapabilir, özellikle de kendi zamanlarında istifa ederlerse.
- Bu yürümeye başlayan çocuğu nemli tutmaya ve tamamen susuz kalma şansını azaltmaya yardımcı olabilir.
2. Anne İçin Faydaları
Çocuğunuz anne sütünden büyük bir bağışıklık kazanıyor olabilir, ancak annelerin bile emzirmeden bir çok faydası olabilir. Burda biraz var:
- Yapışma süresini arttırır ve bebeğe daha güçlü bir bağlantı kurar.
- Hamilelikte kazanılan kiloyu kaybetmede yardımcı olabilir.
- Emzirme için harcanan zaman anne üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir ve kariyer ve diğer taahhütlerin taleplerini ortadan kaldırabilir.
- Meme, yumurtalık kanseri risklerini azaltabilir ve ayrıca kalp-damar hastalıkları oranını düşürebilir.
- Gecikmeli dönemler ayrıca emzirmenin sık görülen bir yan etkisidir, böylece krampları ve onunla birlikte gelen şişkinliği azaltır.
- Bir annenin vücudu doğumdan sonra iyileşmek için harika olan emzirmeye devam etmek için oksitosin üretir.
- Annelerin, bebeklerinin sağlıklı bir çocukta büyümesini izleyebilecekleri için kendilerini güçlendirmiş hissetmelerini sağlar.
- Bir anne, bebeği için hangi formülün işe yarayacağına dair endişelenmek zorunda değildir, bu da bebeği bireysel olarak ihtiyaçlara göre uyarlar.
Genişletilmiş Emzirme ile İlgili Sorunlar
Çok sayıda genç anne, genişletilmiş hemşirelik konusunda ihtilaf halindedir, ancak daha iyi hazırlık için uzun süreli emzirme dezavantajlarını bilmek hayati öneme sahiptir.
- Bir annenin özgürlüğünü engelleme
Emzirme büyük bir taahhüttür ve belirli bir süre sonra annenin yaşam tarzı ve zamanlamasına müdahale etmeye başlayabilir. Bebeğinizin beslenme takvimini planlayarak, yaşam normale döndüğünde pompalama seansları zorlaşabilir.
2. Ağrı
Birçok kadın, meme uçları, çatlaklar, kesikler ve kıpırdama ve tıkalı kanallar nedeniyle çok fazla acı çekmektedir. Rahatsızlık sürekli bir arkadaş haline gelir ve genç bir anneye rahatsızlık verebilir.
3. Kamuoyu
Birçok anne, emzirmenin kamusal alanlarda yaygın olarak kabul görmesine rağmen, uzun süre beslenirlerse, çok fazla eleştiri ve tepki ile karşı karşıya kalacaktır. Anneler, bu nedenle, yürüyen ve konuşan bir çocuğun emzirmemesi gerektiğine inandığı için üzgün veya sıkıntılı hissedebilir.
4. Engelleme zorluğu
Bazı anneler, bebeklerini uzun bir süre sonra emzirmekten çıkarmaktan zorlanabilirler.
5. Telaşlı yiyiciler
Eğer bir anne sadece emziriyorsa ve çocuklarına farklı türde yiyecekler getirmemişse, birçok katı gıdaya giremez, titrek yiyiciler olamaz ve anne sütünü diğer gıdalara göre tercih edebilir.
6. Obezite ve kilo alımı
Anneler, aç çocukları için süt üretmeye devam etmek zorunda kaldıklarından, kilo almaya yol açmak için daha çok yemek yiyebilirler.
7. Yorgunluk
Yeni bir ebeveyn olmak kendi başına talepte bulunur ve genişletilmiş hemşirelik, anneyi daha da yorgunlaştırabilir.
8. Uykusuzluk
Geceleri emzirilen bebekler uyumakta zorluk çekebilirler.
Hamilelikte Çocuğunuzun Hemşireliği Mümkün Mü?
Anneler hamilelik sırasında bile bebeklerine güvenle bakmaya devam edebilir. Vücut, bebeğiniz, sizin ve büyüyen bebeğiniz için, dengeli bir diyet uygulayıp bir programa devam ettiğiniz sürece gerekli olan bol miktarda beslenmeyi belirleyebilecektir. Yapılacak en önemli şey, bu sırada vücudun ipuçlarını dinlemek.
Sizin İçin Uzun Süreli Emzirme Çalışması Yapmanın İpuçları
- Bir hemşire kolyesine ve sağlam hemşire sütyenine yatırım yapın.
- Kritik olmaktan kaçınmak için emzirirken kendinizi destekleyici insanlarla çevrelediğinizden emin olun.
- Yürümeye başlayan çocuğa kendi kendine ayrılmak için zaman verin.
- Isırmayla cesaretini yitirmeyin, bunun yerine yürümeye başlayan çocuğunuzun dikkatini başka bir yere yönlendirin ve ara verdikten sonra beslenmeye devam edin.
- Bir anne genellikle emzirmeye devam ettiklerinde sütünü asla tüketemez, bu nedenle çocuğunuza karşı cömert ve sabırlı olun.
- Toplumda hemşirelik için önceden planlayın.
Genişletilmiş emzirmenin, gelişmiş bağışıklık ve sizin ve bebeğiniz arasında daha yakın bir bağ gibi belirgin yararları vardır. Diğer tarafta, fiziksel acı ve ekli sosyal damgalama ile başa çıkmak gibi dezavantajları vardır. Size nasıl devam edeceğiniz konusunda bilgi sağladık. Emzirmeyi uzatmak istiyorsanız, sizin ayrıcalığınızdır ve doğru hissettiğinizi temel alarak yapılmalıdır.