Çalışma Sırasında Kusma Yardımcı Olur mu?
Bu makalede
- Çalışma Sırasında Bulantı ve Kusmanın Nedenleri Nelerdir?
- Çalışma Sırasında Kusma Nasıl Durdurulur?
Sabah bulantısı olarak da bilinen kusma ve bulantı hissi, özellikle ilk üç aylık dönemde, hamilelik döneminde oldukça yaygındır. Bununla birlikte, bazen hamile bir kadın doğum eylemine girdiğinde benzer semptomlar yaşayabilir. Doğum sırasındaki kusma sadece rahatsız edici değil, aynı zamanda anne ve bebek için ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Mide bulantısı anneyi yandan izler ve onun vücudunu emek süreci boyunca desteklemeye konsantre olmasını zorlaştırır. Ayrıca, emeği yavaşlatabilen ihtiyaç duyduğu enerjiyi kurutup tahliye edebilir. Bazı doktorlar, doğum sırasında kusmanın bir geçiş işareti olabileceğine inanmaktadır, bu, işlerin iyi ilerlediği ve annenin bitiş çizgisine yaklaştığı anlamına gelir. Doğum eyleminde bulunmak, şişkinliği hızlandırmaya ve hatta hamile bir kadının suyunun kırılmasına neden olabilir.
Çalışma Sırasında Bulantı ve Kusmanın Nedenleri Nelerdir?
Bulantı ve kusma kasılmalar sırasında ortaya çıkabilir. Duygular emeğin ilerlemesi ile yoğunlaşabilir. Doğumda bulantı ve kusma nedenlerinden bazıları şunlardır:
1. Sınırlı Gıda Alımı
Hamile kadınların doğum eyleminin ilk aşamalarında kendilerini aç ve susuz hissetme olasılıkları yüksektir. Bekleyen annenin emek için harcadığı tüm enerjiyi kullanması gerektiğinden erken doğum sırasında yemek yemek çok önemlidir. Ayrıca, gıda alımını kısıtlamak ketozu tetikleyebilir. Vücut yağ rezervini yakmaya başlayabilir, asitliği artırabilir ve mide bulantısına neden olabilir.
2. Dehidrasyon
Doğum sırasındaki dehidrasyon doğum sırasında kusmaya neden olan önemli bir neden olabilir. Vücutta yeterli sıvı yoksa, bulantı kaynağı olabilir. Bazen yetersiz vücut sıvıları, kan ve safra pigmentleri ile birlikte dışarı çıkan kusma ile sonuçlanan aşırı basınç oluşturur.
3. ilaç
Doğum sırasında uygulanan bazı ağrı kesiciler kusma nedeni olabilir. Doğum sürecinde epidural gibi ağrı kesici ilaçların kullanılması, kadınların bu tür duyumları geliştirme şanslarını artırabilir. İlacın etkisinde olan bir kadın, yutkunmasını ve nefes almasını kontrol edemeyebilir, bu da kusma ataklarına neden olabilir.
4. Bazı Yiyecekler
Bazen, belirli yiyecekler veya içecekler erken doğum sırasında mide bulantısına neden olabilir. Bazı kadınlar yer fıstığı yağı veya meyve suyu gibi içecekler ile olumsuz etkilenebilir.
Çalışma Sırasında Kusma Nasıl Durdurulur?
Doğum sırasında kusmayı önlemenin bazı yolları şunlardır:
1. Susuz Kalmak
İşçilik sırasında, yeterli su alımını sağlamak veya belki de arttırmak çok önemlidir. Çalışırken her saat en az 8 ons su içtiğinizden emin olun. Ayrıca karnınızı çiğnemek ya da karnınızı oturtmak ve kusmayı önlemek için elektrolit küplerini tercih edebilirsiniz.
2. Mülayim Yiyecekler yiyin
Mülayim yiyecek veya sindirimi daha kolay olan diyet yemek en iyi seçeneğiniz olabilir. Taze meyve, pirinç, tahıllı kraker, açık et suyu, yoğurt, yumuşak tahıllı tahıllar gibi yiyecekler mideyi zorlamadan yeterli enerji sağlayabilir.
3. Uçucu Yağlar
Limon, lavanta, nane gibi esansiyel yağlar, doğum anında kusmayı durdurmak için işe yarayabilir. Yağları koklamak, kusma hissini hafifletebilir. Bir pamuk topun üzerine birkaç damla dökün ya da şişenin kendisinden soludunuz.
4. Alkol Hazırlama Mendilleri
Akciğer dolusu bir alkole hazırlık mendili almak, kusma hissini azaltmanıza yardımcı olabilir. Sadece bir tane kap ve huzursuz hissetmeye başladığında kokla.
5. Zencefil tentürü
Zencefil, kusmayı kontrol etmedeki yararlı etkisiyle bilinir. Kusmayı önlemek için kolay, etkili ve taşınabilir bir yöntem olan zencefil tentürünü kullanabilirsiniz. Çayınıza, et suyunuza, suya birkaç damla ekleyebilir veya doğrudan alabilirsiniz.
6. Hidroterapi
Bazı kadınlar kusma hissi ile uğraşırken hidroterapiyi avantajlı bulabilirler. Bir küvetin içinde oturmak ya da duş altında durmak biraz rahatlama sağlayabilir.
7. Soğuk Bez
Yüzünüze veya boynunuza serin bir bez parçası koymak, bir miktar mide bulantısını hissetmenize neden olabilir. Hoş, serinletici bir his için nane gibi bir damla esans yağı eklemek isteyebilirsiniz. Ayrıca ense kısmına donmuş bir çanta veya buz küpleri koyabilirsiniz.
8. İlaçlar
Bazen, doğum sırasında kusma semptomlarını azaltmak için güvenli ilaçlar kullanmak gerekebilir. Zantac gibi antasitler destekleyici olabilir. Seçenekleriniz ve işlemin gidişatı hakkında doktorunuzla görüşün.
Doğum sırasında kusma, doğum eyleminde bir kadının yaşadığı güçlü duyguları yansıtabilir. Muhtemel anksiyete veya endişe bulantı veya kusma şeklini alabilir. Sorunsuz ve güvenli bir teslimat yapmak için önceden olası endişeleri tespit etmeye çalışın.
Ayrıca Oku: Hamile iken hazımsızlık