Hamileyken kilo almanız tamam
Ve yine de, vücudumuz sınırlarını zorlarsa, içinde bir çocuğu taşıdığı ve beslediğinden dolayı utandığımızı hissettiğimiz bir zamanda yaşıyoruz. Büyüyen göbek yumruğumuzu gizleyen kıyafetler giymeye çalışıyoruz; Hatta bazılarımız hamilelik rakamımızı daha "kabul edilebilir" bir formda emen ve sıkan hamilelik Spanx bile alıyoruz. Günlerinizin bir muumuu ile takılmasına izin vermek için harcadığınızın tamamen iyi olduğu zamanlar geride kaldı. Şimdi sıska hamilelik kotları ve body-con hamilelik kıyafetleri var. Ve kilo almak? Başka bir kilo verdiğimizi her fark ettiğimizde kendimiz için çok zoruz. Bu, hamilelik sırasında önerilen ortalama kilo alımının, rakamımızı tanınmayan bir şekle değiştirebilecek 10-15 kg (çoğu kişi daha fazla koymak) olduğunu bilmesine rağmen.
Elbette kendimizi hamile ünlülerle karşılaştırdığımızda hiç yardımcı olmuyor. Bu ünlüler sadece genetik olarak kutsanmamışlar, aynı zamanda gebe karınlarını, sizin ve benim Çin yemeği üzerine bir gece geçirdikten sonra yaşayabileceğiniz yiyecek bebeklerinden biraz daha fazla görünmesi için besleyici ve kişisel antrenör ve stilistleri var.
Süpermodel Gisele Bundchen hamile iken hamile kıyafetleri almaya bile ihtiyacı olmadığını belirtti - "Biraz kazandım, ancak hemen hemen aynı kıyafetleri kullanmaya devam ettim, ancak karnı kapatmak için küçük ayarlamalar yapıldı" dedi. Aslında Bundchen, ortalama annenizin anneliğe nasıl yaklaştığı konusunda kendini kötü hissetmesini sağlamak için kendisine almış görünüyor. Amerikalı bir dergiye, “Birçok insanın hamile kaldığını ve çöp atıklarına dönüşebileceklerine karar verdiklerini düşünüyorum” dedi. “Benjamin doğmadan iki hafta öncesine kadar kung fu yaptım ve haftanın üç günü yoga yaptım.” Aferin sana Gisele, ama hamileliğim boyunca gerçekleşen tek kung-fu, oğlumun karnımın içinde bana verdiği tekme idi.
1 Şubat'ta kızının doğumundan önce Instagram'da hamile yaşamının göz alıcı fotoğraflarını yayınlayan Worldn medya kişiliği Rebecca Judd da var. Hepimiz onun kadar şanslı olmayı dileyebiliriz. Rebecca'nın hamile takipçileri yardım etmeyi başaramazlardı ancak kendi yalın çerçevesiyle karşılaştırırlardı;
Görünüşleri için modelleri suçlayamayız, ancak kendimize hepimizin böyle doğmadığımızı hatırlatmamız gerekir. Hepimizin farklı şekilleri ve şekilleri var ve bedenlerimiz çocuk yetiştirmenin biyolojik olarak karmaşık olan görevlerine farklı şekilde adapte oluyor.
çarptın # allblack #inappropriateshoes #capturethemoment #miracle gx pic.twitter.com/HHrJmx9mdj
- Gwen Stefani (@gwenstefani) 21 Ocak 2014 Ve belki de durmamız ve kendi içinde hamileliğe hayran kalmamız gereken şey budur - bedenlerimizin bunu yapması ne kadar şaşırtıcı. Ve evet, herkesin yapamayacağının farkına varıyorum - ki bu çocuk doğuruncaya kadar sağlıklı bir şekilde taşıyabileceğimizi kabul etmemizi daha da önemli kılıyor.
Hamile kalırken endişelenmeniz gereken çok şey var, ki kilo alımı gerçekten öncelikli bir konu değil. Sağlıksız yemek yemeyi ve hem sizin hem de bebeğiniz için kötü olan bir noktaya balonla demiyorum. Ancak, arada bir kez şımartmanın ve gebe kalmaktan keyif almanın doğru olduğunu söylüyorum (ki bu bazen imkansız görünebilir). Hamileyken görünmüyor olabilir, ama herkesin söylediği şey doğru, sadece geçici, ve bilmeden önce kollarında bir bebek olacak ve diğer ünlü destekli medyalarla yüzleşeceksin. toplumsal baskıyı onayladı - bebek öncesi şekline geri dönme.