Emek ve Teslimat
Dört gözle beklemek, yaklaşmakta olan emeğiniz ve teslimatınız için endişelenmek ve endişelenmek için dokuz ayınız var. Hamileliğiniz ilerledikçe, en ufak bir hıçkırık bile go-çantanızı alıp arabaya gitmeniz gereken bir ipucu olup olmadığını merak etmeye başlayacaksınız.
Doğum sırasında neler bekleyeceğinizi okumak, "Ben emekliyim mi?" Şimdi içgörü kazanmak, sinirlerinizi sakinleştirmenin ve gerçekten zaman geldiğinde sizi ve sevdiklerinizi hazırlamanın iyi bir yoludur. Braxton Hicks kasılmaları ile gerçek olanlar arasındaki farkı anlamak, sizi hastaneye seyahat etmekten kurtarabilir ve doğumunuzun genel stres düzeyini azaltabilir.
Doğum aşamalarına bakın böylece onlara tahammül etmeye hazır olursunuz ve ilerlemenizi doula, ebe veya doktorlarınızla birlikte değerlendirebilirsiniz. Ayrıca emeğin nasıl bir his olduğunu öğrenmek de faydalıdır. Bu, doğum planınızı ve potansiyel emek ilaçları ve pozisyonları hakkındaki kararları bilgilendirecektir. Bilgi güçtür, ayrıca sizin ve eşinizin büyük gününüzde olabildiğince rahat kalmasına yardımcı olacaktır.
Doğum eyleminin ilk aşamasında, daha uzun ve birbirine yakınlaşacak kısa kasılmalar ile başlayacaksınız. Daha sonra, rahim ağzınız genişler ve ağrı kesici konusunda karar vermeniz gerekir. Sonunda, kasılmalarını zorlayacak ve yeni doğan oğlunu veya kızını doğuracaksın. Bu işlem genellikle saat sürer, ancak bir kadından diğerine büyük ölçüde değişir.
Makaleler
Emek Aşamalarını Anlamak
Doğumda Ne Beklenmeli?
Emek Nasıldır?
Emekliyim mi?
Çalışan olduğumu Nasıl Bileceğim?
Erken İşçilik Hakkında Her Şey
İş Ağrısını Yöneten En İyi İlaçlar
Çalışma Sırasında Gerçekten Ne Olur
Hastanede Doğum Yapmak: Bilmeniz Gerekenler
Su Doğumuna İlişkin İpuçları
Çalışma ve Teslimat Sırasında Sorulacak 16 Soru
İşçi Ağrısı ile Başa Çıkmanın 10 Yolu
Doğal olarak Emeği Başlatmanın 10 Yolu
Yardımlı Çocuk Doğum Teslimiyle İlgili İpuçları
Sünnet Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey
Çocuk Doğumunda Gözyaşı ve Epizyotomi
Yenidoğan ile ilk anlar
Emek için Ağrı İlaçlar
Apgar Puanı Nedir?
C Bölümünden Sonra: Doğumdan Sonra Neler Beklenmeli?
Başarılı Bir C-Bölümü Kurtarması İçin İpuçları