Emekçi ve doğumdaki kadınları güçlendirelim - işte nasıl yapılır?
Son zamanlarda, kız kardeşim Natalie'nin doğum eylemini sekiz (toplam 12) saat boyunca izledim ve güzel bir kız çocuğu doğurdum. Tamamen uyuşturucusuz bir şekilde başardı - başarmak istediği bir başarıydı, ancak işler yolunda gitmediyse ya da ağrı işlenemeyecek kadar fazlaysa tamamen istekli olduğunu söyledi.
Kız kardeşimin başardığı şeyle gurur duyuyorum, ama bunun doğal doğumla övünen ve epidural olan kadınları öldüren bir makale olduğunu varsaymadan önce, oraya gitmeyeceğimi temin ederim. Tamamen ağrı yönetimi ile birlikteyim ve seçim yapmanın bir anne adayı için güçlendirici olabileceğine inanıyorum.
Ancak, "güçlendirme" kelimesi hakkında konuşmamız gerekiyor. Kişisel eğitim müşterilerimle konuşurken sık kullandığım bir kelime. Neden bir egzersiz yaptıklarını, nasıl yapmaları ve nasıl hissetmeleri gerektiğini anlamalarını istiyorum, çünkü bu güçlendirici.
Ve geçen gün emeğin farkına vardığım kadarıyla kuvvet antrenmanı yapmak gibi bir şey - ve koçluk ekibinizin bu deneyimi güçlendirmenin sizin için ne kadar ilgisi olduğunu.
29 Eylül 2011'de kendi emekçime Flashback: Ebe veya doula olmadan geleneksel bir doktorla gittim. Hastaneye gittim ve hayal edemediğiniz en sempatik olmayan hemşire tarafından karşılandım. Bana itaat okulunda bir köpek yavrusu gibi davrandı, "Uzanma" ve "Odana geri dön" gibi basit komutlar verdi ve nasıl hissettiğimi dinlemeyi reddetti. Benim serviksimi kontrol edemediği bir noktaya geldi (orada işlerin farklı hissettirdiği konusunda ısrar etmeme rağmen), o yüzden başka bir hemşireden istemek zorunda kaldım. Beni kontrol ettiği anda, 9 santimetre genişlemiş, tamamen etkilenmiş, doğum kanalında +3 olan bir bebeğim oldu. Evden gelmesi ve bebeğimi teslim etmesi için farklı bir doktora acil çağrı yapması gerektiğinden, bir tanesinin bir C-bölümünün ortasında olması nedeniyle.
Kız kardeşim gibi oğlumu da doğal olarak teslim ettim, ama deneyim güçlendirici olmaktan başka bir şey değildi. İşlerin nasıl hissetmesi gerektiğini bilmiyordum, ne olacağını bilmiyordum ve emeğimin daha sorunsuz yürümesi için ne yapabileceğimi bilmiyordum.
Kız kardeşimin emeği tam tersi oldu. Ebe, "Nemo'yu Bulmadaki Dory gibi nefes almaya" - pelvik tabanını gevşetmek için derin, açık sesler çıkarmaya yarayan ipuçlarını verirken izledim. 7 santimetrede sıkışıp kaldığında kız kardeşimin hayal kırıklığına tanık oldum ve ebesi ona bunun yaygın olduğunu ve zihinsel olarak rahat bir duruma dönmesi gerektiğini söyledi. Ebe herkese odadan çıkmasını söylediğinde, kız kardeşim bu durumu bulmaya hazırdı - yalnız kaldığı için rahatsız değildi. Kız kardeşim ne kadar sürdüğü için zorluyordu ve üzülüyordu (ki bu aslında hiç uzun değildi), ebesi her itişinde bebeğin onu çok fazla yırtılmayacak şekilde gerdiğini söyledi.
Her pozisyon değişikliği, her serviks kontrolünde, her nefes ipucunda, kız kardeşim güçlendiriliyordu. Bilgi alıyordu. Ona seçenekler verildi. Herhangi bir zamanda bir epidural olmasını seçebilirdi ve bu iyi olurdu (bir noktada sordu ve ebe ona ne gerektireceğine dair tüm detayları verdi), ancak müdahale etmeden devam etmeyi seçti.
Mesele şu ki, sadece “neyin” olduğunu değil, aynı zamanda “neyin” ve “nasıl” olduğunu da biliyordu, bu onun vücudunu mümkün olduğunca kontrol etmesini sağladı.
Kadınlara “Bu size bağlı değil. İşiniz sırasında olanları kontrol edemezsiniz, bu yüzden sadece doktorunuzu dinleyin. Sonuçta sağlıklı bir bebeğinizin olması” deyin. Daha fazla katılmıyorum.
İşgal sırasında kadınların kontrol edemediği bazen talihsiz şeylerin olduğunu biliyorum. Ve bunun gibi durumlarda, emek güçlenmiyor - sizi kiminle koçluğa kattığınız önemli değil. Ancak kız kardeşimin tecrübesinden ve kendimden - ve yeni annelerle kişisel antrenör olarak çalışmaktan - öğrendiğim şey, birçok sağlık uzmanının kadınları güçlendirmek için daha iyi bir iş yapabilmesidir.
Hamilelik, doğum ve yeni bir anne olmak güçlendirici olabilir, ancak tüm bu deneyimler kadınların kendilerini güçsüz hissetmelerini de sağlayabilir. Bunun değişmesi için bize "neden" ve "nasıl" vermenizi istiyoruz. Kullanabilmemiz için bilgiye ve güveninize ihtiyacımız var. Bilinmeyen bölgelere giderken şaşırtıcı ama karmaşık bedenlerimizle bizi desteklemeniz gerekiyor.
Ve elbette, saygıya ihtiyacımız var. Bize uzanmamızı söylemeye cesaret etme - köpeğiniz değiliz.
Chicago Tribünü