Hamilelik Trimesters
Dokuz aylık hamilelik üç trimestere bölünür. Her aşamada, vücudunuz büyümekte olan bebeğin sağlığını geliştirmek için birçok değişikliğe uğrayacaktır.
İlk üç aylık dönemde, muhtemelen döneminizi özleyeceksiniz ve sabah bulantısı ve implantasyon kanaması gibi bazı kesin gebelik belirtilerini fark edeceksiniz. Bu, yaklaşan değişiklikleri kutlamanın, doğum öncesi vitaminlerini almaya başlamanın ve ilk kez bir doğum uzmanı görmenin zamanı geldi! Minik gelişmekte olan bebeği görmek ve vade tarihinizi öğrenmek için bir tarama bile yapabilirsiniz.
İkinci üç aylık dönemde karnınız belirgin şekilde büyür. Umarım her sabah hastalığınız azalır ve çocuğunuzun kalp atışlarını doktorun ofisinde dinlemenin tadını çıkarabilirsiniz. 25. haftanızda bebeğiniz hareket edebilir ve sesinize cevap verebilir. Bu aşamada nefessiz kalmak yaygındır, çünkü büyüyen rahminiz ciğerlerinizi kalabalıklaştıracaktır. Hamilelik pantolonunuzu giyin ve küçük çocuğunuz için hazırlık yapmanın tadını çıkarın!
Üçüncü üç aylık dönem, birçok anne adayının bebek duşuna katıldığı ve dinlenerek zaman geçirdiği özel bir zamandır. Bebeğiniz görebilir ve duyabilir ve baş parmağını bile emiyor olabilir! Bebeklerin çoğu bu aşamada altı ile dokuz kilo arasındadır ve 37 hafta sonra dünyaya girecektir. Bir doğum planı hazırladığınızdan ve hastane ihtiyaçlarının go-bag'ının kullanıma hazır olduğundan emin olun. Veya doğum küvetini hazırlayın ve son dakika doğumla ilgili herhangi bir sorunuz hakkında doula veya ebenizle temas halinde olun.