Çocuklarda tırnak ısırma - Nasıl Durdurulur?
Bu makalede
- Çocuklarda Tırnak ısırma Nedenleri
- Çocuğa Tırnak Isırma Nasıl Durdurulur?
- Çocuk Tırnak Isırmasına İlişkin Komplikasyonlar
Tırnak ısırma çoğu çocuk yaşlandıkça doğal olarak edindiği zararsız bir alışkanlıktır. Çoğu zaman içinde kendi başlarına istifa ettiler, ancak bir kısmı onu gençler ve yetişkinliklerine taşıyor. Tahminler, 10 - 18 yaş arası çocukların yaklaşık% 50'sinin tırnaklarını ısırdığını gösteriyor. Can sıkıcı bir alışkanlık olmasına rağmen, altta yatan nedenleri keşfetmek ve üstesinden gelmelerine yardımcı olmak ebeveynlere bağlıdır.
Çocuklarda Tırnak ısırma Nedenleri
Çocuklar, endişe, stres ve can sıkıntısı ve rahatlık gibi çeşitli nedenlerden dolayı tırnaklarını ısırırlar. Çocuk tırnaklarını ısırmanın en yaygın nedenlerinden bazıları:
1. Konfor İçin
Bebekler ve küçük çocuklar, baş parmaklarını yapmak için doğal bir şey olan kendi kendine yatıştırıcı bir eylem olarak emerler. Oynarken veya kendi başlarına oynarken rahatlık sağlar. Tırnak ısırma, çocuklar büyüdükçe gelişen, modifiye edilmiş bir parmak emme şeklidir. Bu nedenle çocuklar ve hatta gençler, kendilerini rahatlatır hissederken tırnaklarını ısırırlar.
2. Can sıkıntısı
Çocuklar sıkıldığında ya da monoton bir şey yaparken tırnak ısırmaya başlarlar. Aynı zamanda bir aktiviteye katılmadıkları ve elleri serbest olduğunda da görülebilir; TV seyrederken veya bir sınıfa katılırken.
3. Anksiyete ve Stres Rahatlatmak
Evde veya okulda strese veya endişeye neden olabilecek durumlar çocuklarda tırnak ısırmasını tetikler. Gibi endişeli olmalarına neden olabilecek stresli durumlar vardır:
- Aile üyeleri veya ebeveynler arasındaki kavgalar
- Bir aile üyesinin veya yakın bir akrabasının kaybı
- Boşanma
- Yeni bir şehre veya eve taşınmak
- Yeni bir okula katılmak
- Diğer çocuklar tarafından zorbalık
- ceza
- Sınıfta veya sporda iyi performans gösterme baskısı
4. Başkalarının Alışkanlıklarını Taklit Etmek
Çocuklar başkalarının davranışlarını hızlı bir şekilde alır. Tırnak ısırma yaygın bir davranıştır ve bunu yaparken başka bir kardeş veya bir aile üyesi gördüklerinde alışkanlığı taklit ederler.
5. Genetik
Genlerinizden alışkanlıklarınızın çocuğunuza geçme olasılığı vardır. Çocukken bir çivi ısırıcısıysanız, çocuklarınız da olabilir.
Çocuğa Tırnak Isırma Nasıl Durdurulur?
İşte çocuk tırnak ısırma için bazı etkili ev ilaçları:
1. Kaygıları Arındırın
Çocuğunuzun, okul değiştirme, farklı bir yere gitme veya aile içindeki çatışmalar gibi konularda stresli veya endişeli olduğunda tırnaklarını daha sık ısırdığını fark ederseniz, onunla konuşmaya zaman ayırın. İyi bir ruh hali içindeyken iyi bir zaman geçirin ve endişelenebileceği şeyleri tartışmak için onunla bağlantı kurun.
2. Çivilerini Düzenli Olarak Düzeltin
Tırnaklarını kesmek, onları ısırma dürtüsünü en aza indirmenin iyi bir yoludur. Her hafta tırnaklarını klipsleyin ve dosyalayın, böylece onları kemirmeye özendirecek kaba kenarlar kalmaz. Kızlar bir salonda tırnaklarını yaptırabilir, bu yüzden parlak ve güzel görünüyor. Çivilerin dikkatini ve şımartmasını, onları tekrar ısırmasını engelleyebilir.
3. Bir Alternatif Sunun
Onlara kaygılarını ve kıpırdatmalarını bırakmaları için başka bir şey verin. Bir stres topu endişe serbest bırakmak için mükemmeldir. Ellerine sıkmak ve yuvarlamak, çocuklara rahatlamak için daha iyi bir yol verebilir. Ellerini meşgul tutan faaliyetler ve projeler bir başka iyi seçenek. Sanat ve el sanatları, hayal güçlerini canlandırmanın yanı sıra streslerini hafifletir. Açık hava etkinlikleri, oyun zamanı ve spor da bastırılmış enerjiyi serbest bırakmanın en iyi yollarından bazıları.
4. Onları Alışkanlıktan Haberdar Edin
Tırnak ısırma gibi alışkanlıklar çoğunlukla bilinçsizdir. Çocuğunuz çoğu zaman bunu yaptıklarını bilemez ve bu nedenle onlara durmaları için bağırdığınızda şaşırır. Çocuğa, çiviyi ısırmalarına neden olan şeyler hakkında konuşun ve onlara yaptıklarını hatırlatmak için gizli yollar önerin. Bu, özellikle kamuoyunda utanabilecekleri ince bir şekilde yapıldığında yararlıdır. Omuza dokunma veya sadece ikinizin bildiği bir kod kelimesi iyi bir başlangıçtır.
5. Ödül Olumlu Davranışı
Çocuğunuzun kaygısını daha sağlıklı yollara yönlendirerek doğru yolda ilerleme yaptığını gördüğünüzde, onları takdir edin ve ödüllendirin. Onları dondurmaya götür, sadece ikinizi ödül olarak veya istedikleri yeni bir oyuncağı satın alarak. Çocuklar doğal olarak ebeveynlerini memnun etmeye ve onlardan ilgi görmeye meyillidirler. Bu nedenle, alışkanlıklarına ilişkin dikkatlerini övmek veya sağlıklı olanları inşa etmek onları tekrar etmeleri için teşvik eder.
6. Devam et
Çocuğunuzun tırnaklarını ısırmayı bırakması çok sinir bozucu olabilir. Aynı yöntem tüm çocuklar için çalışmayabilir, bu yüzden neyin işe yaradığını görmek için zamanla yenilerini deneyin. Alışkanlıkları kırmak zordur ve anksiyete bir gecede gelişmediğinden, tırnak ısırmalarını bırakması veya yeni bir sürüm bırakması biraz zaman alır. Onlara karşı sabırlı olun. Yöntemlerden hiçbiri işe yaramazsa ve çocuğunuz aşırı derecede endişeli görünüyorsa, onlara yardımcı olmak için çocuk doktorlarına danışın.
7. Acı Tadı Hüner
Medikal mağazalarda mevcut olan veya tırnak ısırma alışkanlığını durdurmak için çocuk doktorunuz tarafından önerilen çocuk güvenliği sıvıları vardır. Tırnaklarına uygulayın. Acı tadı tırnaklarında kemirmeyi durdurmak için bir hatırlatma görevi görür.
8. Büyük Anlaşma Yapmayın
Alışkanlıkları hakkında endişeleniyorsanız endişelerinizi toplayabilir ve sinirli olabilirler. Ayrıca, başka yollarla bakmıyorsanız, dikkatinizi çekmenin bir yolu olarak da kullanabilirler.
Çocuk Tırnak Isırmasına İlişkin Komplikasyonlar
- Bazen çocuklar tırnaklarına o kadar derin bir şekilde bağlanabilir ki parmaklarını incitebilecek ya da diş etlerini ağrıtabilecek sık sık kanarlar.
- Kirli ellerle ısırmak enfeksiyonlara ve hastalıklara neden olabilir
- Ciddi tırnak ısırma, dikkat edilmesi gereken dikkat veya kaygı sorunlarının bir işareti olabilir
Çocuğunuzun neden tırnaklarını ısırmaya devam ettiğini anlamak alışkanlığı durdurma çözümünün yarısıdır. Zamanla, olumlu alternatifleri pekiştirerek bırakmalarını sağlamak mümkündür.