Bebekler ve küçük çocuklar için ağız sağlığı
Bebeğinizin dişlerine bakmadan, görünmeden önce bile başlayın!
Bebeğinizin ağız sağlığına bakımın doğduğu andan itibaren önemine dair farkındalığı artırmak için, Worldn Dental Association (ADA), ebeveynlere bebekler ve küçük çocuklar için koruyucu ağız bakımı konusunda ipuçlarında yardımcı olacak bir web sitesi başlattı.
Bebeklerde ve küçük çocuklarda diş gelişimi
Birincil dişler
Bebek veya ana dişler doğumdan önce çene kemiğinde oluşmaya başlar. Bebeğin ilk birincil dişi genellikle altı aylıkken ortaya çıkar, ancak bu doğum gibi erken veya çocuğun ilk doğum günü kadar geç olabilir. Ortalama bir çocuğun iki ila üç yaşları arasında 20 adet ana dişi vardır. Dişçiye ilk ziyaret, ilk dişin patlamasından altı ay sonra veya çocuğun ilk doğum günü tarafından yapılmalıdır.
Birincil dişlerin görünümüne genellikle 'diş çıkarma' denir ve çoğu bebek diş çıkarma sırasında rahatsızlık hisseder.
Yeni dişler diş etlerini kırarken çoğu bebek sinirlenir. Rahatsızlık belirtileri ve belirtileri şunlardır:
- Sık ağlama ve krank
- Hafif ateş
- Kızarmış yanaklar ve salya
- İştahsızlık ve mide rahatsızlığı
- İshal
- Oyuncakları emmek veya kemirmek
- Kulağı püsküren dişle aynı tarafta çekme
Yine de ateş ve ishal semptomlarını göz ardı etmemek önemlidir. Bu belirtiler ortaya çıkarsa, diş çıkarma ile ilgisiz belirtiler olarak görülmeleri önerilir ve diğer nedenleri ortadan kaldırmak için tıbbi tavsiye alınmalıdır.
ADA, diş çıkarma rahatsızlığını gidermek için aşağıdakileri önermektedir:
Başparmak emme
Başparmak emme, bebeklerde ve küçük çocuklarda doğal bir refleksdir. Çocukların çoğu, iki ila dört yılda başparmak emmeye ilgi duymazlar.
Kalıcı dişlerden sonra başparmağını veya parmaklarını emmeye devam eden çocuklar, özellikle emme zorsa veya sık sık, çarpık dişler geliştirme riskiyle karşı karşıya kalmışlardır. Konuşma bozuklukları, özellikle 've' th 'sesleri ile de ortaya çıkabilir.
Çocuğunuzu nazikçe başparmak emmeyi bırakması için teşvik etmeniz önerilir. Çocuğunuz okuldaki ilk yılın sonunda başparmak emmeyi durduramazsa, diş hekiminize danışın.
Sağlıklı dişler için sağlıklı beslenme
Bebeğiniz ilk dişlerini geliştirir etmez, diş çürümesi riski altındadır. Bebeklerde ve küçük çocuklarda çürüme Erken Çocukluk Çürüğü (ECC) olarak bilinir. ECC'yi önlemeye yardımcı olmak için aşağıdaki yönergeleri izleyin:
- Bebeğinizin dişleri varsa, onları emzirmek veya bir şişe süt, tatlandırılmış aromalı süt, candan, alkolsüz içecek veya meyve suyu ile uyumaya bırakmayın. Bakteriler bu içeceklerde şekerle beslenir ve diş yüzeyinde yemek yiyip çürüğe neden olan dişlerde plak asitleri oluşturur.
- Çocuğunuzun bir şişe süt veya diğer şekerli içecekleri yatmasına asla izin vermeyin. Yaşlandıklarında, gece boyunca susadıklarında bir bardak su vermek iyidir
- Bebeğiniz uyumak için yerleşecek bir şeyi emmeyi seviyorsa kukla veya bir şişe su verin
- Bebeğiniz yatmadan önce emziriyorsa veya bir şişe süt içiyorsa, yatmadan önce dişlerini nemli bir bezle hafifçe silin.
- Bir çocuk 12 ayın üzerindeyken gece boyunca düzenli olarak emzirmek ve biberonla beslemek ECC'ye katkıda bulunabilir. Bebeğiniz hala bir gece beslenmeye ihtiyaç duyuyorsa, anne veya çocuk sağlığı danışmanınızla konuşun
- Bebeğinize veya küçük çocuğunuza sık sık atıştırmalıklar vermekten kaçının; diyet ihtiyaçlarını karşılamak için günde üç öğün ve iki atıştırmalık yeterlidir
- Bebeğiniz kuru ağızdan (tükürük eksikliği) muzdaripse ve bir ağız soluğu varsa, ECC riski daha yüksektir. Bebeğinizin ağız kuruluğu yaşayabileceğini düşünüyorsanız, annenizle veya çocuk sağlığı danışmanınızla veya diş hekiminizle konuşun
- 12 aydan itibaren emzirmeyi ve biberonla beslemeyi kesmeye başlayın ve bebeğinizi bir bardaktan içmeyi öğrenmeye teşvik edin
Diş çürümesine katkıda bulunabilecek yiyecekler arasında konsantre meyve snack barları, şekerlemeler, müsli barlar, tatlı bisküviler, bazı kahvaltı gevrekleri ve şekerli içecekler ve meyve suları gibi rafine karbonhidratlar (şeker) yüksek olanları içerir. Şeker, bebeğinizin veya küçük çocuğunuzun ağzındaki yıkıcı bakterileri besleyerek çocuğunuzun dişlerini tahrip edebilecek asit üretir. Bu yiyecekler sınırlı olmalıdır.
Sağlıklı bir diyet iyi ağız hijyeni ile tamamlanmalıdır - düzenli diş muayeneleriyle birlikte diş fırçalama ve diş ipi kullanımı.
Florür özellikle genç dişlerin güçlendirilmesi için iyidir
Daha az florlanmış içme suyu içen çocuklar ve şekerli, işlenmiş yiyecek ve içecekler tüketimi arttıkça, küçük çocuklarda bozulma oranları artmaktadır. Bebeklerde ve küçük çocuklarda sağlıklı yeme ve içme alışkanlıklarını teşvik etmek, çocuğunuzun yaşam boyu sağlıklı dişlere sahip olmasının en iyi yoludur.
Şişelenmiş su genellikle diş çürümelerine karşı koruma sağlamak için yeterli florür içermez. Bazı su filtreleri, florürü musluk suyundan uzaklaştırırken, depolama tankı suyu florür içermez. Çocuğunuz suyunun çoğunu şişelenmiş veya filtrelenmiş su depolarından içerse, çocuğunuzun bireysel florit ihtiyaçları hakkında diş hekiminizle konuşun.
Bebekler ve çocuklar için ağız hijyeni
Bebekler ve küçük çocuklar, büyük çocuklar veya yetişkinler kadar diş çürümesi riski altındadır. Bebeğinizin dişlerinin bakımı doğumda başlamalıdır. Bebeğinizin ilk dişlerine bakarak, çocuğunuza büyüdükçe ve büyüdükçe temel ağız hijyeni alışkanlıklarını sağlarsınız.
Temizlik
Bebeğinizin dişleri ortaya çıkmadan önce bile, diş etlerini nemli yumuşak bir bezle günde bir kez hafifçe silmeniz önerilir. Banyo zamanı boyunca iyi bir fırsattır.
Bebek veya ana dişler göründüğünde, küçük başlı ve yumuşak, yuvarlak kıllara sahip bir bebeğin diş fırçasını kullanmanız önerilir. 18 aya kadar olan dişler, akşamları son beslenmeden sonra günde bir kez, sade su ile fırçalanmalıdır.
Küçük çocuklar için geliştirilmiş özel düşük flüorürlü diş macunları vardır ve bunlar yaklaşık 18 ay boyunca kullanılabilir, ancak yaş uygunluğu için diş macunu üzerindeki talimatları her zaman okuyun. Sadece bir diş macunu sürün ve çocuğunuza diş macununu fırçaladıktan sonra tükürmesini öğretin.
Diş macununu çocuğunuzun erişemeyeceği yerde saklayın. Bazı küçük çocuklar diş macununun tadını severler ve eğer şans verilirse yiyebilirler.
diş ipi
Diş ipi, çocuğunuz iki buçuk yaşında iken, haftada en az iki kez olmak üzere yapılabilir. Diş ipi kullanımı, diş etlerinin sağlıklı kalması için çocuğunuzun dişleri arasında bakteri oluşmasına neden olan çürüklerin giderilmesine yardımcı olur. İpi dişler arasında kaydırın ve yavaşça yukarı ve aşağı, her bir dişin yüzeyine karşı çalıştırın. Diş ipini diş eti arasında tutturmayın, diş etlerine zarar verebilir. Diş ipi kullandıktan sonra çocuğunuzun suyla durulamasını sağlayın, ardından çocuğunuzun dişlerini fırçalayın veya alternatif olarak fırçalayın ve sonra diş ipini temizleyin. Çocuğunuzun dişlerini diş ipi kullanmakta zorlanıyorsanız, diş hekiminizden size talimat vermesini isteyin. Diş ipi tutucular ayrıca diş ipi kullanımını kolaylaştırmak için satın alınabilir.
Toddler evcilleştirme
Eğer yürümeye başlayan çocuk fırçalamaya direnirse, bu yürümeye başlayan çocuk yetiştiriciliği önerilerini denemek isteyebilirsiniz:
- Pille çalışan bir fırça dişlerini temizlemek için yenilik katabilir
- Çocuğunuzun dişlerini fırçalamasına yardımcı olurken tekerlemeler söyleyin veya bir şarkı çalın
- Çocuğunuzun iki dakika boyunca fırçalamasına izin verdiğinde bir ödül sunun
- 'Göster ve anlat' yöntemleri sayesinde, çocuğunuzu sizin gözetiminiz altında diş temizliği yapmaya teşvik edin.
Olumsuz ilişkilerden veya direnişlerden kaçınarak, diş ipini ve fırçalamayı çocuklarınız için daha eğlenceli hale getirebilirsiniz. Ayrıca çocukların ebeveynlerinin davranışlarını taklit etme eğiliminde olduklarını unutmayın, bu nedenle oral hijyen sizin için önemliyse, çocuğunuz için önemli olacaktır.
Ağız sağlığınız hakkında önemli bir not
Bebeklerin ebeveynleri, diş çürümeleri bulaşabileceği için bakterilerin başkalarına yayılabileceği için kendi ağız sağlığını korumasını sağlamak önemlidir.
Bakterileri ağzınızdan çocuğunuza transfer etmeyi en aza indirmek için düzenli diş muayeneleri yapın, iyi ağız hijyeni alışkanlıklarını sürdürün ve sağlıklı bir diyet uygulayın.
Daha fazla visitwww.babyteeth.com.au bulmak için