Araştırmacılar kontrollü ağlamanın 'zarar vermediğini' iddia ediyor
- Pinky McKay: Neden 'bebek terbiyecileri' kapağımı çevirdim
Kontrollü ağlamanın kısa ve uzun vadede sonuçları, uygulamada herhangi bir zarar meydana gelmediğine işaret eden yeni Worldn araştırmalarıyla dikkat çekiyor.
Flinders University uyku uzmanı psikolog Michael Gradisar'ın önderliğindeki çalışmanın, kontrollü bir ağlama - çocuğun rahatlamadan önce giderek artan zaman aralıklarında ağlamaya bırakıldığı - ve diğer uyku eğitim yöntemlerinin davranışsal, duygusal ya da ebeveyn davranışlarına neden olma ihtimalinin düşük olduğu - kontrollü ağlaması bulundu. çocuk bağlanma sorunları birçok ebeveynden korkuyor.
Gradisar, ebeveynlerin yatmadan önce ağlayan çocukları hakkında endişelenmesinin doğal olduğunu söylerken, altı aylıktan sonra sorunlu uyuyanlar olarak kalan 43 bebekte yaptığı çalışmada, çocuk veya aile üzerinde herhangi bir zararlı etkiye neden olmadan kontrollü ağlamanın gelişmiş uyku gösterdiği belirtildi.
Gradisar, "Bu sonuçların, ebeveynlerin cevaplarını nasıl gördüklerine ve kendilerini ve bebeklerinin uyku davranışlarını nasıl yönettiğine başka bir unsur ekleyeceğini umuyoruz." Dedi.
Ancak kontrollü ağlamanın karşıtları çalışmayı eleştirdi ve yalnızca 6 ila 16 ay arasında değişen az sayıda bebeği içerdiğine işaret etti.
Bebek uyku uzmanı Pinky McKay, Essential Baby'ye, çalışmanın yeni doğmuş bebekleri iyi uyuyamayan ebeveynleri başarısız olduklarını hissettireceklerinden korktuğunu söyledi.
Sleeping Like a Baby sertifikalı laktasyon danışmanı ve "Anne ve aileleri desteklemekten ve bu bebeklerin neden rahatsız edici bir ses çıkarmak yerine neden uyandıklarını ve ağladıklarını bulmaktan daha iyi olacağını düşünüyorum" dedi.
“Bebeklerin ağlamasının bir çok nedeni olabilir. 13 dakikalık bir ek uyku uğruna neden bu ihtiyaçların göz ardı edilmesini önerdiğimizi anlamıyorum.”
Çalışmadaki altı ila 16 aylık bebekler ebeveynleri tarafından sorunlu uyuyanlar olarak tanımlanmıştır. Her biri farklı bir uyku eğitimi tekniği deneyen üç gruba ayrıldı.
İlk grup, birkaç gece boyunca bebekleri kısa süre ağlamaya bırakan bir yöntem olan mezun neslini kullandı.
İkinci grup, “yumuşak” yatma zamanı solma tekniğini kullandı; bu, bebeğin yatma süresini 15 dakika geciktirir, böylece çocuğun yatma zamanı daha yorgun olur.
Çalışmadaki üçüncü grup uyku bilgisi verilen kontrol grubuydu.
Dr Gradisar, ebeveynleri mezun nesli tükenme yöntemini kullanan bebeklerin ortalama 13 dakika önce uykuya daldığını ve gece boyunca kontrol grubundan daha az uyandığını söyledi.
Bu arada, stres hormonları için tükürük testine dayanarak ebeveynlerin ve bebeklerin stres düzeyleri arasında önemli bir fark olmadığı bildirildi.
Yatma vakti solma grubundaki bebekler, kontrol grubundan 10 dakika önce uykuya daldı.
Ancak Dr Gradisar, bebeğin uyandığı gecede üçüncü gruba kıyasla kaç kez değişiklik olmadığını söyledi.
12 ay boyunca ebeveynlerle yapılan bir takip, duygusal veya davranışsal problemlerde - veya ebeveyn ile çocuk arasındaki bağlanma stillerinde önemli bir fark olmadığını göstermiştir.
Bayan McKay, kontrollü ağlamanın bir çocuğun uzun vadeli gelişimi üzerindeki etkisini değerlendirmek için kullanılan yöntemi de eleştiriyordu.
“On iki ay, böyle bir şey yapmak için gerçekten çok uzun bir zaman değil” dedi.
“Ayrıca, ebeveyn bağlılığının ölçülmesi çok zor ve ebeveynlerin çok öznel olduğu bilinmektedir.”
Dr Gradisar, güvenlikle ilgili endişeler nedeniyle yatak paylaşımının çalışmaya dahil edilmediğini, ancak oda paylaşımının uyku eğitimi vermek isteyen ebeveynler için başka bir teknik olabileceğini söyledi.