24 Ay İçinde Yetenek Koşma
Koşmak herkes için harika bir egzersiz. Koşmak, küçük çocuklarda da gelişimsel bir kilometre taşıdır ve kaslarını ve kemiklerini güçlendirmeye yardımcı olur ve yetişkinlikte daha iyi sağlık sağlar. Çocuğunuz henüz kaçmıyorsa, teşvik etmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
Küçük çocuğunuz yürümeye başladığında, koşma, zıplama ve zıplama gibi daha ileri becerilere geçmeden çok uzun sürmez. Bu aktiviteler koordinasyon gerektirir ve çocuğunuzun ustalaşması için çok fazla cesaretlendirmeye ihtiyacı olacaktır. Çocuğunuzun koşu becerilerini geliştirmesine nasıl yardımcı olabileceğinizi öğrenin.
24 Aylık Bir Çocuğun Koşmasına Yardım Etmenin İpuçları
1. Evde Boş Alan
Neredeyse her ay yeni dönüm noktalarına ulaşan, evde, meraklı ve meraklı bir çocuğunuz var. Büyüyen çocukların uzaya ihtiyacı vardır, bu nedenle evinizde bazılarının çocuğunuzun zedelenmeden, zıplayabilmesi, dans etmesi, düşmesi, zıplaması, takla atması ve kısa mesafeler kullanması gerekir. Özellikle, keskin kenarlı masa ve sandalyelerin etrafındaki boşluğu temizleyin.
2. dışarı çık
Çocuklar açık mekanları sever. Bir yürümeye başlayan çocuk ilk önce yürümeyi öğrendiğinde, duraklamadan yürümeye devam edeceği zamanlar vardır. Sizinkini geniş açık bir alana sahip, engelsiz bir parka götürün. Çevreyi dolaşması ve keşfetmesi için ona özgürlük verin. Slaytlarını ve salıncaklarını göster ve diğer çocukların kaçıp kaçmalarını izlemesine izin ver. Ancak onu koşmaya zorlama; hazır olduğunda o yapacak. ||
3. Oyuncakları ve Oyuncakları Kullanın
Küçük çocuğunuzu oyun alanına götürürken yanınıza birkaç oyuncak alın. Topu sevmeyen neredeyse hiç çocuk yok! Yuvarlayın ve arkasından koşup onu geri getirmesi için cesaretlendirin. Tökezleyip düşebilir ama küçük çocuklar koşmaya başladığında, bu beceriyi öğrenmenin bir parçasıdır. Vagon ya da oyuncak çocuk arabası gibi itme oyuncaklar da alabilir ve itmesine izin verebilirsiniz. Yavaşça daha hızlı gitmesini teşvik et.
4. yapabilirsen beni yakala
Bir topu kovalamak yerine, yürümeye başlayan çocuğunuzdan sizi yakalamasını isteyin. Bir etiket oyunu onu çalıştırmak için müthiş bir cesaretlendirme şeklidir. Küçük çocuklar ile çalışan anneler için de iyi bir kardiyo egzersizidir. Daha büyük çocuklarınız varsa, kısa mesafe yarışları düzenleyin. Çocukları koşuşturmak için rekabet gibi bir şey yok! Tüm çocuklar da baloncukları sever, bu yüzden onları patlatabilir ve kovalayıp patlatmaya teşvik edebilirsiniz.
5. Limitleri Belirle
Mümkün oldukça, güvenli ve güvenli olmayan alanları çocuğunuza kaçması ve oynaması gereken yerler ve kaçınılması gereken alanlar gibi açıklayın. Ona yolda koşmanın güvenli olmadığını, parkların oyun ve oyun amaçlı olduğunu öğret. Ancak çocuğunuzun korunduğunu ve güvenli bir oyun bölgesinde olduğunu bildiği sürece, koşmak dahil yeni şeyler denemeye teşvik edilir.
Çocuğunuz koşmaya başlamadan önce, zıplama ve geriye ve yana doğru yürümeye başlamadan önce birçok farklı yetenek seçecektir. Seçtiği her yeni yetenekle kasları koşmaya hazır hale geliyor. Yürümeye başlayan çocuğunuzu kaçmaya ve ona ne kadar eğlenceli olabileceğini göstermeye teşvik etmeniz önemlidir. Başladıktan sonra onu durduramayacaksın!