Ekran Saati ve Okul Öncesi
Bu makalede
- Kontrolsüz Ekran süresinin Etkileri Hakkında Haberdar Olun
- Daha Proaktif Olun
- Çocuğunuzun Favori TV programını kaydedin
- Fiziksel aktiviteyi teşvik etmek
- Asla Yemek Zamanlarını Ekran Saati ile Birleştirmeyin
Son zamanlarda yapılan çalışmalar, izlenme süresinin izlenmediği takdirde çocuklukta obezite ve sosyal izolasyon riskinde artış gibi birçok koşullara yol açabileceğini göstermiştir. Evde, TV uzaktan kumandasına katılmayı reddeden bir okul öncesi çocuğunuz varsa, ekran zamanını kademeli olarak ve disiplinli bir şekilde nasıl geçireceğinizi öğrenmek için bu basit ipuçlarını okuyun.
Okul öncesi çocuğunuzu sakinleştirmek için ekran zamanına, mobil oyunlara ve benzeri cihazlara çok fazla güvenen bir ebeveyn misiniz? Kendini bir angaryanın tam ortasındayken, ikinci bir düşüncesiz bir video oyunu için teslim ediyor musunuz? Öyleyse işte size bazı haberler: Çok fazla ekran zamanı okul öncesi çocuğunuzun obez olmasına neden olabilir ve bir şansı vardır, saldırganlık ve şiddet belirtileri göstermeye başlayabilir. Ancak bir ebeveyn ve bakıcı olarak, tüm ekran zamanının o kadar da kötü olmadığını biliyorsunuz. Orada da eğitim programları ve oyunlar var! Çocuğunuzun hem dünyadaki ekran zamanı hem de ekran dışı zamanın en iyisini elde etmesi için dengeyi nasıl elde edersiniz? Ekran zamanının çocuğunuz için olumlu ve besleyici bir şekilde çalışması için bu basit ipuçlarını izleyin:
Kontrolsüz Ekran süresinin Etkileri Hakkında Haberdar Olun
Okul öncesi çocuğunuz çok fazla TV izlerse veya video oyunları oynarsa, daha yüksek bir şansa sahip olur.
- Çocukluk çağı obezitesi
- Kötü Akademik performans
- Riskli davranışlarda bulunma
- Akılsız reklamlardan çekinmeyin ve kendi seçimlerini yapamayacak duruma gelin.
- Taklit şiddetli davranış
Daha Proaktif Olun
Çocuğunuzun ne izleyeceğini önceden planlayın. Eğer programlar çocuğunuza herhangi bir şekilde fayda sağlayacaksa, bir süre daha düşünün. Kanalların arasında gezinme ve TV'nin önüne yapıştırılmış şekilde oturmama cesareti. Akıllı telefonunuzu çocuğunuza teslim etmeden önce mobil oyunları önizleyin. Her zaman ebeveyn kontrolleri yapın ve çocuğunuzun izlediği veya oynadığı şeyle aktif olarak ilgilenin. Bu, çocuğunuzun sınırları daha erken öğrenmesine yardımcı olacak ve tüm ekran zamanlarını yalnızlığını doldurmanın bir yolu olarak görmeyecek.
Çocuğunuzun Favori TV programını kaydedin
Yüzleşelim. Bazı çocuk programlarının tüm gizmos ve yenilikçi hileler ile izlemek çok eğlenceli. Bununla birlikte, çocuğunuzun böyle bir programı izlemesine izin vermek onu fiziksel olarak inaktif hale getirecektir. Bunlardan bazıları o kadar bağımlılık yapar ki çocuğunuz ev ödevlerini ve dış mekan oyun etkinliklerini ihmal edebilir. Çocuğunuzun en sevdiği programı kaydederek ve daha sonra onun için oynayarak bu sorunu çözebilirsiniz. Bu şekilde reklamları iletebilir ve daha eğlenceli şeyler izlemesini sağlayabilirsiniz.
Fiziksel aktiviteyi teşvik etmek
En azından biraz fiziksel aktiviteye sahip olan okul öncesi video oyunlarınızı verin. Ticari molalar sırasında Atlama Vale oyunu oyna. Bir yoga matı takın ve okul öncesi çocuğunuzu TV izlerken uzamaya teşvik edin. TV izlerken yağlı atıştırmalıkların getirilmesi konusunda cesaret.
Asla Yemek Zamanlarını Ekran Saati ile Birleştirmeyin
Yorgun ebeveynler ve bakıcılar için bu ideal bir durum gibi görünebilir. Fakat yine de, bunun yan etkileri var. TV'nin önünde yemek ekran saatini orantısız şekilde arttırır. Çocuğunuz hiç durmadan munchingleşebilir ya da TV izlemeyi çok sever, yemek yemeyi unutur! Bunun yerine, canlı konuşmalara katılarak ve uzaktan kumandayı erişilemez tutarak yemek zamanlarını daha ilginç hale getirin.
Son olarak, akıllı ekran zamanı stratejilerinin sizi çocuğunuza yaklaştıracağını unutmayın. Nazik, ancak sert olun; Çocuğunuzu kuralları takip ettiğinde takdir edin. Sırtını okşayarak veya ona sarılarak ekran süresini azaltmaya çalıştığında onu cesaretlendirin. Öğretmenleri, okuldaki başarısı için onu övdüğü zaman, sana sarılacak.