Emzirmeyi Durdurmanın Anne ve Bebek Üzerine Yan Etkileri
Annelerin çoğu emziren eşsiz deneyimin tadını çıkarır. Zor çalışma payıyla birlikte geliyor, ancak buna tamamen değer. Sütten kesmek bir bebek için emzirmenin sona erdiğini gösteren bir terimdir. Genellikle çocuk liderliğindeki sütten kesme, annenin bebeği artık anne sütü istemeyene kadar bebeği beslemeye devam ettiği anlamına gelir. Bu 24 aydan fazla devam edebilir ve bebekten bebekte değişir. Bazı anneler, çeşitli nedenlerden dolayı erken uyumayı tercih eder.
Emzirmeyi Bitirmenin Yan Etkileri Var mı?
Nedeni ne olursa olsun, sütten kesmek hem anne hem de bebek için yan etkilere neden olabilir. Tüm anneler emzirmeyi bıraktıklarında başka bir etkiye eşlik eden bir rahatsızlık hissederler. Prolaktin ve oksitosin seviyelerinin azalması, aynı zamanda fiziksel rahatsızlığa da yol açan hormonal değişikliklere neden olur. Burada, emzirmeyi bırakmanın bazı etkileri tartışılmaktadır.
Anneye Etkileri
Sütten kesmek hem anne hem de bebek için birden fazla yönden zor olabilir. Ancak anne için sütten kesme etkileri daha fazla. Aşağıda tartışılan, sütten kesmenin yan etkilerinden bazılarıdır.
1. Mastitis ve Tıkalı Kanallar
Tıkalı bir kanal, memede oldukça lokalize olan aşırı hassasiyete neden olabilir. Tedavi edilmezse, şiddetli ağrı, ateş ve kızarıklığa neden olan bir meme enfeksiyonu olan mastite neden olabilir. Meme hassaslaşır ve dokunuşta ısınır. Mastitis, ısınma pedleri kullanılarak, süt ve bir antibiyotik dozu ile tedavi edilebilir.
2. Göğüs Dolgunluğu
Sütten kesmek memelerin dolgunluğunun nedeni olabilir. Süt toplanması nedeniyle acı verici ve ağır hale gelir. Sütün ifade edilmesi dolgunluk hissini azaltabilir.
3. Fiziksel Hastalık
Emzirmeyi bıraktıktan sonra bazı problemler baş ağrısı, bulantı ve ruh hali değişimleridir. Bunlar emzirmeyi durdurmanın bir sonucu olan hormonal değişikliklerin etkisi olabilir. Bazen bu belirtiler erken gebelik belirtilerini taklit eder. Zayıflamaya karar vermeden önce doktorunuza danışın.
4. Doğurganlıktaki artış
Emzirme döneminde vücutta salgılanan hormonlar yumurtlama şansını azaltır. Bu hormonlar anne emzirmeyi bıraktığında değişir. Yumurtlamanın bir kez daha başladığı anlamına gelen 6 haftalık sütten kesilme süresi içinde olabilir.
5. Weaning Sonrası Oluşan Depresyon
Anneye sütten kesim etkileri hafif ila şiddetli depresyondur. Bu, yine, bebek emmeyi bıraktığında veya süt artık ifade edilmediğinde vücuttaki hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Laktasyondan sorumlu olan hormon olan Prolactin, anneye sakinlik ve neşe hissi de verebilir. Prolaktin azalması ile anne üzgün hissetmeye başlayabilir ve bunu bebeği ile arasındaki bağın sonu ile ilişkilendirebilir. Eğer depresyon yaşıyorsanız, bir tıp doktorundan yardım isteyin.
6. Aşırı Yorgunluk ve Yorgunluk
Annenin vücudundaki progesteron ve östrojen düzeyleri dengelenmeye çalışıyor ve bu da aşırı yorgunluk ve halsizliğe neden oluyor. Emzirmeyi kesmek normal uyku düzenini tersine çevirerek annelerde daha fazla yorgunluğa neden olabilir.
7. İyi Beslenme Hakkında Utanç Duygusu
Emzirirken, annelerin emzirmeyi sürdürmek için yeterli kalori almaları önerilir. Kadınlar kilo almadan beslenirken beslendikleri için çok şey yedikleri bilinmektedir. Bir anne sütten kesmeye karar verdiğinde, gıda alımını alışkanlık olduğu için kesmeyi zor bulabilir. Bu, bazı annelerin yemek sırasında daha fazla yemek yemekten kendilerini suçlu hissetmelerini sağlar. Hormonal değişiklikler, bazı anneler için bu utanç duygusunu belirginleştirir.
8. Bebekle Bağlanma Sorunları
Azalan oksitosin ve bağlanma, bazı annelerin çocuklarından hafif bir yabancılaşma hissetmelerini sağlar. Ayrıca, anne çocuğunu emzirmeksizin yatıştırmakta daha az yetersiz kalabilir. Bağlanmak için başka yollar bulmak, birlikte oynamak, uyuma süresi boyunca sarılma vb. Anne ve bebeğin daha iyi bağlanmasına yardımcı olabilir.
9. Çarpıntı ve Anksiyete
Anksiyete, annenin fazla çabuk olması, endişelenmesi ve fazla düşünmemesi, önemsiz olması gereken küçük şeyleri hayal etmesi ve bunun gibi çarpıntılara eşlik etmesi gibi birçok şekilde yüzeye çıkabilir.
10. Uykusuzluk
Bazı anneler, artık gece boyunca beslenmek gerekmese de, iyi bir gece uykusu almayı zor bulmaktadır.
11. Cilt Değişiklikleri
Bebeğin sütten kesilmesi, çeşitli hormonlardaki dalgalanma nedeniyle çok fazla deri değişikliği sağlayabilir. Emzirme durduğunda kuruluk, akne, çatlama izleri ve diğer kopmalar sık görülür.
12. Anne için Artan Stres
Bebeği veya kaygıyı, ağrılı memeleri ve baş ağrısını rahatlatamamak bazı annelerin zihinsel ve fiziksel olarak stresli olmasına neden olabilir.
Bebeğe Etkileri
Bebekler de emzirme durduğunda bazı sorunlarla karşılaşabilir. İşte küçük bebeklerde olan şey:
- Anne sütünde enfeksiyonlarla mücadele eden antikorlar bulunduğundan enfeksiyon riski artar.
- Emzirmenin zihinsel sağlık konusunda sağladığı koruma, özellikle anne depresyona girdiğinde azalır.
- Hemşireliğin özelliği olan bağlar sona ermiştir ve bebeğin anneye olan yakınlığı azalır.
- Anne sütünün beslenme avantajı kaybolur ve dış beslenmeye bağımlılık artar. Eğer bebek kolayca formüle edilemezse veya katı yiyeceğe sahip değilse bu bir problem olabilir.
Bebeğinizi sütten kesmeden önce emzirme danışmanıyla konuşmak, sütten kesmenin etkileriyle mücadelede yardımcı olacaktır. Buz torbası, ısınma yastıkları, adaçayı çayı ve iyi bir sütyen, dolandırıcılık ve mastitisin önlenmesinde uzun bir yol kat edecektir. Sütten kesilme sebebi ne olursa olsun, vücudunuzu dinleyin ve farklı köşelerden gelen istenmeyen tavsiyeler nedeniyle baskı hissetmeyin. Bebeğin annesi olarak, ikinize de neyin en uygun olduğuna karar vermekte özgür olmalısınız.
Ayrıca Okuyun: Anne Sütü Üretimini Durdurma İpuçları