Gebelikte Hapşırma - Nedenleri, Etkileri ve Tedavisi

Içerik:

Bu makalede

• Hapşırma Gebelikte Zararlı mı?
• Gebelikte Hapşırmanın Sebepleri Nedir?
• Hapşırma Gebelikte Neden Acıyor?
• Hapşırma hamile anne ve bebeğini etkiler mi?
• Gebelikte Hapşırmaya Bağlı İdrar Sızıntısı
• Hapşırmayla nasıl başa çıkmalısınız?
• Ne zaman bir doktora danışmalısınız?
• Gebelikte Hapşırma Nasıl Önlenir?

Hamilelik sırasında hapşırma yaygın ve normaldir. Sıkıntılı olmasına rağmen, endişelenecek bir şey yok. Doktorlara göre bu duruma gebelik riniti denir. Hamilelik sırasında burun geçişiniz ve solunum sisteminiz dahil her şey çok hassas hale gelir. Etrafınızdaki şeylere karşı alerjik olabilirsiniz, çünkü hamile olmadığınız zaman muhtemelen pek bir önemi yoktu. Kan hacmindeki artış, burun tıkanıklığıyla sonuçlanan burun kılcal damarlarının şişmesini tetikleyebilir. Ayrıca, gebelik hormonları, burun tıkanıklığı, burun tıkanıklığı ve sürekli hapşırma ile sonuçlanan “soğuk algınlığı gibi” bir durumu daha da kötüleştiren daha fazla mukus üretimine neden olabilir.

Hapşırma Gebelikte Zararlı mı?

Her kadının bağışıklık sistemi hamilelik sırasında tüm zamanların en düşük seviyesi ile karşı karşıya kalır. Düşük bağışıklık, vücudun diğer bölümleriyle birlikte, burun geçişinde, boğazda ve solunum sisteminde iltihaplanmaya neden olabilecek alerjik reaksiyonlarla sonuçlanan hassasiyette bir artışa neden olur. Bununla birlikte, hamilelik sırasında veya hamile olmadığında sürekli hapşırma zahmetli ve yorucu olabilse de, zararlı değildir.

Gebelikte Hapşırmanın Sebepleri Nedir?

Soğuk, koklama ve hapşırma hamilelik sırasında el ele gider. Bunun birçok nedeni var.

• Hamilelik riniti, hamilelik sırasında nezle ve hapşırmanın arkasındaki nedenlerden biridir. Hamilelik sırasında, kandaki kılcal damarların burun içinde şişmesiyle kan hacmi artar ve mukus üretimindeki artış, burun geçişinin şişmesini, burun geçişinde ve solunum sisteminde burun tıkanıklığına ve iltihaplanmaya neden olur.
• Hamilelik birçok sağlık sorununu da beraberinde getirir. Soğuk algınlığı bunlardan biridir. Bu, hamilelik sırasında vücudun öksürük ve soğuğa karşı savaşmak için yetersiz kalmasına neden olan zayıf bir bağışıklık sistemi nedeniyle oluşur.
• Alerjiler, hamilelik sırasında kadınlarda soğuk ve hapşırmanın diğer bir nedenidir. Hamilelikten önce alerjisi olan kadınlar hamileliği sırasında bile acı çekmeye devam eder. Aslında bu tür kadınlarda alerjiler, hamileyken daha da ağırlaşabilir.

Hapşırma Gebelikte Neden Acıyor?

Hamileyken hapşırırken görülen ağrı, esas olarak kasıkları uterusun ön kısmına bağlayan yuvarlak ligamandaki gerilme nedeniyledir. Uterusu destekleyen ve çevreleyen ligamanlardan biridir. Hamile bir kadın hapşırdığında, yuvarlak ligaman ani harekete karşı bir tepki olarak hızla gerilir. Bu, yaygın olan ve endişelenecek hiçbir şeyin olmadığı keskin bir acıya neden olur.

Bununla birlikte, bazı nadir durumlarda, hamilelik sırasında hapşırırken ortaya çıkan ağrı, kist gibi altta yatan bazı sağlık durumlarından kaynaklanabilir. Pelvik kuşağında siyatik veya ağrı çeken hamile kadınlar da hapşırırken keskin bir ağrı yaşayabilir.

Hapşırma hamile anne ve bebeğini etkiler mi?

Hamilelik sırasında hapşırma mukoza zarının iltihabı kaynaklanmaktadır. Enflamasyon, sürekli hapşırma, soğuk algınlığı semptomları ve öksürükle sonuçlanan tahrişe neden olur. Vücut ağrısı ve ateş eşlik etmezse, genellikle hamileliğin 8. haftasında başlayan bir gebelik riniti vakası olabilir.

Hamilelik sırasında hapşırma, hem anne hem de anne karnındaki bebek için güvenli olarak adlandırılabilir. Genellikle doğumdan birkaç hafta sonra kaybolur. Kesinlikle normal olmasına ve endişelenecek bir şey olmamasına rağmen, bazı nadir durumlarda, sırt ağrısını, çenedeki sertliği ve solunum yolundaki yaralanmayı tetikleyebilir. Bununla birlikte, bebek rahimde çok iyi korunur. Annesi, onu rahim içinde daha fazla rahatlatan hapşırdığında sarsıldığını hissedebilir.

Gebelikte Hapşırmaya Bağlı İdrar Sızıntısı

İdrar kaçağı, biri hamile iken hapşırdığında çok yaygın bir şeydir. Bu, mesanenin üstüne oturan ve hamile bir kadının hapşırdığı her seferde baskı yapan rahim nedeniyle olur. Bu çoğu için rahatsız edici olduğu kadar utanç verici olabilir. Bu konuda yapabileceği çok az şey var. Bununla birlikte, pelvik kasları güçlendirmek için Kegel egzersizlerini uygulamak onu durdurmaya yardımcı olabilir. Biri, külotun ıslanıp tekrar ıslanmasını önlemek için külotlu gömlekleri bile kullanabilir.

Hapşırmayla nasıl başa çıkmalısınız?

Hapşırma her zaman zahmetlidir. Bundan acı çeken bir kişi sürekli hapşırmaktan yorulabilir ve tükenmiş hissedebilir. Bu nedenle, onunla savaşmanın yollarını bulmak gerekiyor. Aşağıda, tedavi etmenin yollarından bazıları listelenmiştir.

1. Tıbbi Tedaviler

Hamile kadınlarda hapşırmak tedavisi oldukça zor olabilir çünkü hamile bir kadın her türlü ilacı kullanamaz. Bununla birlikte, danışıldığında bir doktor aşağıdakileri yazabilir.

• Analjezikler, soğuk ilaçlarda asetaminofen, ibuprofen ve asetilsalisilikte bulunur. İbuprofen ve Asetilsalisilik steroidal değildir ve iltihap tedavisinde kullanılır. Hamileliğin erken döneminde alındığı takdirde asetaminophen ve Ibuprofen bebekte herhangi bir komplikasyona veya doğum kusurlarına neden olmaz. Bununla birlikte, asetilsalisilik asidin yenidoğanlarda komplikasyonlara ve yan etkilere neden olduğu görülmüştür.
• Antihistaminikler, iltihabı ve alerjileri tedavi etmek için reçete edilir.

2. Doğal Tedaviler

Hamilelik sırasında, her türlü alopati ilacını almadan önce doğal tedavileri denemek en iyisidir. İşte bir hamilelik sırasında hapşırık tedavisi için deneyebileceğiniz bazı doğal ev ilaçlarının bir listesi.

• Nane yağı veya okaliptüs yağı kullanarak buhar solunumu alınması, burun geçidindeki tıkanıklık nedeniyle hapşırmanın rahatlamasını sağlayacaktır. Burun geçidini temizlemeye yardımcı olur.
• Biraz su kaynatın ve 2 tatlı kaşığı ekleyin. kabaca ezilmiş rezene tohumu ve bir kapak koy. Yaklaşık 15 dakika sonra, sıvıyı süzün ve içirin. Günde 2 bardak sıvı içmelisin. Antikorlar ve antiviral bileşenlerle yüklü rezene, her türlü üst solunum yolu enfeksiyonu tedavisinde ve ayrıca hapşırma da dahil olmak üzere yararlıdır.
• Karabiber içeren çorba ve salatalar yapabilir veya günde 2-3 kez bir çorba kaşığı biber tozu ile karıştırılmış ılık su içebilirsiniz. Biber tozu ile karıştırılmış ılık suyla gargara yapmak, soğuk ve hapşırmanın kontrolünde de yardımcı olur.
• Antihistaminik özelliklere sahip papatya çayı, alerjilerin yol açtığı hapşırıkları iyileştirmenin harika bir yoludur.
• Zencefil tıbbi özellikleri nedeniyle Hint mutfaklarında en çok aranan şeydir. Kabaca işlenmemiş ham zencefilin eklendiği suyu kaynatın ve soğutma üzerine bir kaşık bal ekleyin. Geceleri yatmadan önce bir bardak içmek, geceleri hapşırmayı durduracaktır.
• Çiğ veya pişmiş sarımsak yemek enfeksiyonla mücadelede yardımcı olur. Ayrıca, sarımsak dişlerini ezebilir ve içine çekebilirsiniz. Bu, içerideki iltihabı azaltarak burun tıkanıklığını açmaya yardımcı olur.

Ne zaman bir doktora danışmalısınız?

Gebelikte sürekli hapşırma oldukça rahatsız edicidir, ancak hapşırmak endişelenmenize neden olmamalıdır. Bununla birlikte, hapşırmakla birlikte aşağıdaki belirtileriniz varsa, derhal doktorunuzu arayın.

• Siz de solunum problemleri ve göğüs ağrıları yaşıyorsunuz.
• 100 dereceden daha yüksek bir sıcaklıkta bulunuyorsunuz.
• İştahsızsın.
• Uyuyamıyorsun.
• Konuşurken veya nefes alırken hırıltınız.
• Öksürdüğünüz mukusun rengi sarı veya yeşildir.

Gebelikte Hapşırma Nasıl Önlenir?

İlk trimesterde hamilelik sırasında hapşırmak en yaygın olanıdır, çünkü vücudunuz bağışıklık konusunda çok düşüktür. Hamilelikte ikinci trimesterde hapşırma keskin yuvarlak bağ ağrısına neden olurken, keskinlikte ağrı, üçüncü trimesterde gebelikte hapşırırken yavaş yavaş kayboluyor gibi görünmektedir . Hapşırma sırasında idrar yapma, hamile kadınların rahim büyümesi nedeniyle karşılaştıkları rahatsızlıklardan biridir. Bununla birlikte, aşağıda listelenen, hamilelik sırasında hapşırmanın önlenebileceği birkaç yoldur.

• Bir neti kabı kullanarak, burun geçişini temizleyebilirsiniz. Ancak, bu Ayurveda pratiğine hakim olmak için zaman gerekir.
• Geceleri nemlendirici kullanmak, özellikle kış aylarında kuru havaya nem eklenmesinde yardımcı olabilir.
• Bir hava temizleyici, insanlar toz, polen veya küf gibi çevresel alerjilerden muzdarip olduğunda en çok yardımcı olur.
• Tuzlu su almak, burun geçişinizi temizlemenize yardımcı olabilir ve içindeki tuz, burun geçişindeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Alerjiyi artırabilecek şeylerden kaçınmak hapşırmayı önleyebilir.
• K vitamini, narenciye vb gibi C vitamini bakımından zengin meyvelerin alınması soğuk algınlığı ve öksürük ile mücadelede yardımcı olabilir.
• Bir doktora danışın ve alerjinizi / soğuk algınlığınızı iyileştirmek için neler yapılabileceğini sorun.

Hapşırma, üst solunum yollarındaki bir enfeksiyondan kaynaklanır. Bu virüslerden kaynaklanır ve genellikle endişelenecek bir şey yoktur, ancak zaman zaman enfeksiyon vücudun diğer bölümlerine yayılabilir ve bu da bakteriyel enfeksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, bundan kaçınmak için özen gösterilmelidir.