Normal Doğumdan Sonra Dikişler: Bakım ve Kurtarma
Bu makalede
- Neden doğumdan sonra dikişe ihtiyacınız var?
- Bir Gözyaşı Dikiş Ne Zaman İhtiyacı Var?
- Dikiş nasıl yapılır
- İyileşmesi Ne Kadar Sürer?
- İhale Alanını Nasıl Rahatlatabilirsiniz?
- Daha Hızlı Kurtarmak için İpuçları
- Dikiş yapmaktan kaçınabiliyor musunuz?
- Gelecekte Sorunlara Neden Olacak mı?
- Jinekoloğunuza Ne Zaman Başvurmalısınız
Normal doğum sonrası dikişler çok yaygındır ve çoğu ilk kez annelerin bunu yaşaması gerekebilir. Doğum uzmanları, normal doğum sırasında, vajinal duvarın bir miktar yırtılmasının meydana geldiğini ortaya koymaktadır. Bu nedenle, duvarın daha fazla yırtılmasını ve olası enfeksiyonları önlemek için dikişler gerekir. Dikişler genellikle başlangıçta ağrılıdır ve iyileşmeye başladıkça kaşıntıya başlayabilirler. Bu süre zarfında, enfekte olmaları ve daha sonra komplikasyonlara yol açmaları için çok az kişisel bakım gerekir. Normal bir doğumdan sonra vajina genellikle ağrılı ve şişkindir. Bu nedenle, vajinanın iyileşmesine ve dikişlerin tamamen iyileşmesine yardımcı olmak için doğru özen gösterilmelidir.
Neden doğumdan sonra dikişe ihtiyacınız var?
Doğum sırasında, bebek doğum kanalı veya vajinadan geçer. Bu alan esnektir ve bebeğin ebadına uyması için genişleyebilir, ancak ara sıra bebek daha fazla alana ihtiyaç duyabilir. Bu olduğunda, perine (anüs ve vulva arasındaki alan) kabiliyetinin ötesine genişleyebilir ve bu süreçte bazı gözyaşlarına dayanabilir. Bazı gözyaşları yüzeyseldir ve doğal olarak iyileşebilir. Bununla birlikte, bazı dokular kas dokularını içeren şiddetli olabilir ve ciddi kanamalara ve ciddi ağrılara neden olabilir. Bu nedenle dikiş gerektirirler.
Bazı durumlarda, kadınların epizyotomi geçirmesi gerekebilir. Epizyotomi, bebeğin kolayca geçmesine yardımcı olmak ve doğum sırasında dokuların yırtılmasını önlemek amacıyla perinumda yapılan cerrahi bir insizyondur. Bu gibi durumlarda, dikişler de gereklidir.
Bir Gözyaşı Dikiş Ne Zaman İhtiyacı Var?
Dokuların yırtılması, özellikle ilk kez anneler söz konusu olduğunda doğum sırasında sıklıkla ortaya çıkar. Gözyaşları ciddiyet bakımından büyük ölçüde farklı olabilir. Gözyaşları büyük ölçüde dört sınıfa ayrılabilir:
- Birinci derece yırtılma : Gözyaşlarından bazıları, tedavi görmeden kendi başlarına iyileşebilecekleri kadar küçük olabilir. Sadece perine cildini ve vajinal açıklığın dış katmanını içerdikleri için yüzeyseldirler. Genellikle dikiş gerektirmezler ve hızla iyileşirler.
- İkinci derece yırtılma : Bazı yırtıklar, derinin altındaki kaslara kadar inerek daha derinler. Bunlar cilt katmanlarından dikilenmeyi gerektirir. Genellikle birkaç hafta içinde iyileşirler.
- Üçüncü derece yırtılma : Bazı gözyaşları daha şiddetlidir ve anal sfinkter (anüs etrafındaki kas) olana kadar perineal dokulara ve kaslara doğru gerilebilir. Kesinlikle dikişe ihtiyaçları vardır ve birkaç ay boyunca ciddi ağrılara neden olabilirler. Bu gözyaşları sizi anal inkontinans riski altında bırakabilir (kasıtsız olarak dışkı geçirme).
- Dördüncü derece gözyaşı : Bu, rektuma kadar anüs etrafındaki kasların ve altındaki dokuların derinliklerine kadar giden ciddi bir tür gözyaşıdır. Yırtığı dikmek için küçük bir işlem gerekebilir.
Bazı durumlarda, vajenin üzerinde, üretraya yakın bir yırtılma meydana gelebilir. Bu yırtıklar genellikle çok küçüktür ve çok az dikiş gerektirebilir veya dikiş gerektirmez. Genellikle kasları içermezler, bu nedenle çok hızlı iyileşirler. İşerken rahatsızlığa neden olabilirler.
Dikiş nasıl yapılır
Küçük bir gözyaşı ise, teslim ettiğiniz odanın içinde dikişli olabilirsiniz. Bir anestezi uyguladıktan sonra, ilgili bölgeyi uyuşturmak için doğum uzmanı, gözyaşı "akan bir dikiş" ile kapatır. Çoğunlukla, çözülebilen dikişler, iyileşme sırasında çıkarılması gerekmediğinden kullanılır.
Epizyotomi veya ikinci veya üçüncü dereceden gözyaşı içeren olgular, gözyaşı cilt boyunca kaslara doğru derinleştiğinde, hasta genellikle ameliyathaneye transfer edilir. Doğum uzmanı, epidural (spinal) yoluyla veya bazı durumlarda genel anestezi ile, lokal anestezi verebilir, hasar derecesine bağlı olarak ve daha sonra perineyi diker. İdrarı boşaltmak için mesaneye ince bir tüp (kateter) konulabilir. Bu, perinenin hızla iyileşmesini sağlayacaktır. Genellikle, epizyotomi dikişleri emilebilir veya çözülebilir dikişlerdir.
İyileşmesi Ne Kadar Sürer?
Normal teslimat dikişlerinin iyileşme süresi, özellikle iyi özen gösteriliyorsa, genellikle daha azdır. İyileşme prosedürü genellikle küçük bir insizyon içeren normal epizyotomi durumunda doğumdan 2-3 hafta sonra olur. Ancak bu süreç kişiden kişiye değişebilir. Ayrıca, gözyaşı büyüdükçe iyileşme süresi artabilir. Ağrı bir hafta sonra azalabilir, ancak rahatsızlık bir ay kadar devam edebilir.
Daha derin dikişler içeren daha ciddi bir yırtılmanın iyileşmesi daha uzun sürebilir. Tamamen iyileşmesi 6 ila 8 hafta sürebilir. Ağrı yaklaşık bir ay boyunca yaşanabilir. Dikişler genellikle iyileşmeye başladıkları zaman kaşınmaya başlar. Dikişlerin ilerlemesini izlemek için doktorla yaklaşık 6 haftada bir kontrol planlamak iyi bir fikir olabilir.
İhale Alanını Nasıl Rahatlatabilirsiniz?
Dikişler normal doğumlardan sonra oldukça ağrılı olabilir. Onları yatıştırmak için yapılabilecek bazı şeyler şunlardır:
- Soğuk suyla bir küvetin içinde oturmak yalnızca ağrılı dikişleri yatıştırmaya yardımcı olmakla kalmaz aynı zamanda şişliği de kolaylaştırır. Alanı daha sonra yumuşak ve temiz bir havluyla kurulamak için dikkat edin. Alternatif olarak, soğuk bir kompres veya bir jel paketi de kullanılabilir.
- Otururken ağrı yaşarsanız, otururken rahatlık sunmak için özel olarak tasarlanmış halka şeklindeki şişme yastıkları veya vadi minderi aramayı deneyebilirsiniz.
- Dışkıdan geçerken perine basıncınızı azaltmak için dikişlerin üzerine yavaşça temiz bir pede basın.
- Çukurdayken rahatsızlık hissederseniz, bölgeye ılık su koymanın yanma hissini azaltmada yararlı olduğunu görebilirsiniz.
- Normal doğum dikişlerinin enfeksiyonunu önlemek için perine ve vajinal bölgeyi temiz ve kuru tutmak için aklınızda bulundurun.
- Güvenli ağrı kesicilerin ağrıyla baş etmelerini isteyebilirsiniz, ancak önce bu konuda bir doktora danışmanız önerilir.
Daha Hızlı Kurtarmak için İpuçları
Daha hızlı iyileşmenize yardımcı olabilecek ipuçlarının listesi:
- Bazı lavanta yağlarını dikişlerin üzerine koymak, lavanta yağının kayda değer antiseptik özelliklere sahip olması nedeniyle ağrıdan kurtulma sağlayabilir.
- İdrar yaptıktan sonra vajinal bölgeyi her zaman suyla yıkamayı unutmayın ve tabanınızı önden arkaya dikkatlice temizleyin.
- Dikişleri her gün 10-15 dakika temiz havaya çıkarmak, daha hızlı kurumasına yardımcı olabilir.
- Dikişleri ılık suyla ve parfüm içermeyen yumuşak sabunlarla temizlemek için aklınızda bulundurun.
- 15-20 dakika ılık su içinde bekletmek, günde birkaç kez ağrıyı hafifletmek için yardımcı olabilir.
- Diyetinize çok miktarda lif ekleyin, dengeli yemekler yapın ve kabızlığı önlemek için bol su içiniz.
- Dikişlere gereksiz baskı uygulamaktan kaçınmak için Hint tarzı yerine komodin tipi tuvaletler kullanmak mantıklı olabilir.
- Düzenli kısa yürüyüşler yapmak ve belirli pelvik taban egzersizleri yapmak, kan dolaşımını hızlandırarak iyileşme sürecini hızlandırabilir.
- Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için, tuvaleti kullandıktan sonra ve doğum pedlerini değiştirmeden önce elleri uygun şekilde yıkamak önemlidir.
- Dikişlerin gereksiz sıkıntısını önlemek için ağır ağırlık kaldırmaktan ve zorlu egzersizler yapmaktan kaçının.
- Olası enfeksiyon riskini azaltmak için vajinal bölgeyi kuru ve temiz tutarak uygun kişisel hijyen sağlamak önemlidir. Sonunda doğum pedlerini değiştirin ve yara dikişlerini kendilerine sürterek tahriş etmemelerine dikkat edin.
Dikiş yapmaktan kaçınabiliyor musunuz?
Doktorların çoğu, özellikle ilk kez annelerde, normal doğum için bir epizyotomi yapmak isteyebilir. Yine de, dikiş atmaktan kaçınmak istiyorsanız, seçeneklerinizi suda emek almak gibi bir uzunlukta doktorla görüşmek en iyisidir.
Gebelik sırasında perine yavaşça masaj yapmak, doğum anında perine üzerine sıcak bir kompres uygulamak gibi doğum sırasında şiddetli bir yırtılma olasılığını azaltmak için denenebilecek bazı şeyler olabilir. Ayrıca doğum öncesi eğitmeninizden, pelvik kasları güçlendirmek ve cilt elastikiyetini arttırmak için uygun çömelme ve pelvik taban egzersizleri veya yoga öğretmesini isteyebilirsiniz.
Gelecekte Sorunlara Neden Olacak mı?
Güvenli bir şekilde ve tamamen iyileşmeleri için doğum sonrası dikişlere özen gösterilmesi önemlidir. Bazı kadınlar ilişki sırasında ağrı yaşayabilir. Böyle bir senaryoda, bir süre beklemek ve dikişlerin düzgün iyileşmesini sağlamak en iyisidir. Bazı durumlarda, kadınlar sürekli perineal ağrı, dışkı veya mesaneyi düzenlemede güçlük çekebilir. Sorun ne olursa olsun sağlığınıza özen göstererek, sağlıklı beslenerek ve düzenli olarak egzersiz yaparak önlenebilir. Sorun devam ederse, uygun tıbbi yardım alın.
Jinekoloğunuza Ne Zaman Başvurmalısınız
İyi bakıma rağmen, bazen dikişlerde bazı komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Aşağıdakileri tecrübe etmeniz durumunda jinekoloğunuza danışmanız önerilir:
- Sürekli ve şiddetli normal doğum dikişleri ağrı verir.
- Vajinal bölgeden faul kokusu.
- Yüksek ateş ve titreme.
- İşerken yoğun yanma hissi.
- Bağırsak hareketleri üzerinde kontrol eksikliği.
- Kontrol edilemeyen kanama özellikle pıhtılaşır.
- Dikişlerin aşırı kızarıklığı veya şişmesi.
- Dikişlerden alışılmadık boşalma.
Pek çok kadının neden doğum sırasında dikiş yapmaktan kaçınmak istediğini anlamak zor değil. Ancak doğum sırasında bir miktar doku yırtılması kaçınılmazdır ve tüm doğum sürecinin olağan bir parçası olarak kabul edilir. Önemli olan daha hızlı iyileşmek ve tamamen iyileşmek için yeterli dinlenme ve sağlıklı kalmaktır.