Suji Halwa

Içerik:

Bu makalede

• malzemeler
• Yöntem
• Beslenme Bilgisi

Suji helvası yapmak kolaydır ve hemen hemen her evde zorunludur. Karın üzerinde kolay olduğu için her yaş için de mükemmeldir. Bebeğinizi bir tatlıya bu Diwali'yi hızlı ve kolay Suji Halwa tarifimizle tanıtın. Yorumlar bölümünde nasıl ortaya çıktığını bize bildirin.

Hazırlanma zamanıPişirme süresi10-15 Dakika20-25 dakika

Serves

4 kişi

malzemeler

• 1 su bardağı sooji / irmik / rawa
• 1/2 su bardağı şeker
• 1 3/4 su bardağı su
• 2 yemek kaşığı ghee
• 1/2 çay kaşığı ezilmiş
• 1/2 çorba kaşığı kuru üzüm
• 10-12 kaju fıstığı, yarıya

Yöntem

Aşama 1

Bir tavada, ısı ghee. Kaju fıstığı ve kuru üzüm ekleyin ve kızarana kadar kızartın. Kuru üzüm yakmamaya özen gösterin, bir kenara koyun.

Adım 2

Aynı tavada irmik ekleyin ve kızarana ve aroma yaymaya başlayana kadar düşük ila orta ateşte rosto yapın.

Aşama 3

Bu arada küçük bir tencerede veya tencerede kaynamış su getir. Sürekli karıştırarak irmik kaynayan suya yavaş yavaş yavaş yavaş boşaltılır. Karıştırma, topak olmamasını sağlar.

4. adım

İrmik içine su ve şeker ekleyin ve karıştırın. Şeker eriyene ve su tamamen rava tarafından emilene kadar karıştırmaya devam edin.

Adım 5

Sonra kavrulmuş kakule tozu, kuru üzüm, kaju fıstığı ekleyin ve iyice karıştırın. 1-2 dakika daha karıştırın veya helva tamamen kuruyana kadar karıştırın. Ateşten alın.

6. adım

Bu tabakayı sıcak, sıcak veya oda sıcaklığında bile servis edebilirsiniz.

Beslenme Bilgisi

220 K cal31.0 g16, 5 g35, 2 g38 mg453 mg24 mg

Kalori

Proteinler

Yağlar

Karbonhidratlar

Kolesterol

Sodyum

Potasyum