Hamileliğe Hazırlanmanın İpuçları
İlk kez annelerin hamileliğin kendisi veya doğumdan sonra olanlar hakkında yaklaşmakta olan neşe paketlerine odaklanmaları yaygındır. Çocuk odasını nasıl dekore edeceğimiz ve bebeğimize ne adlandıracağımız dışında bir şey hayal etmek zor. Fakat hamile kaldığınızda çok şey değişecek. Ve doğumdan sonra daha da fazlası değişecek. Ebeveynlik şokunu azaltmak için, bebek için fiziksel ve zihinsel olarak hazırlanmak için birkaç pratik adım sunuyoruz.
Hamileliğe Hazırlanmanın İpuçları
Diğer Ebeveynlere Dikkat Edin . Son zamanlarda bebeği olan birini tanıyorsanız, onunla zaman geçirin. Bu, yeni bebeğinizde neler bekleyebileceğinize dair kuş bakışı görünümü sağlayacaktır. Yemleme, banyo yapma, çocuk bezi değiştirme ve giyinme konularında bazı öneriler alabilirsiniz. Hamile olan bir arkadaşınız veya akrabanızla zaman geçirmek, size kendi hamileliğinizin nasıl olabileceğine dair bir bakış açısı verebilir.
Finansal olarak planlayın . Bir bebek sahibi olmak, mali durumunuzu düzenli hale getirmek zorunda kalacağınız anlamına gelir. Birçok anne hamile kalmadan önce daha az para kazanmak için mücadele eder.
Çok sayıda anne gibiyseniz, işe geri dönmemeye karar verebilirsiniz. Evinizde yalnızca bir gelir olabileceği için şimdi bütçelerinize yakından bakmanız gerekecek.
Bir Doğum Sınıfına katılın . Doğum sınıfları bebeğe hazırlanmanıza yardımcı olabilir. Emek ve doğum hakkında bilmeniz gereken çok şey var ve bu sınıflar sizi diğer ebeveynlerle tanıştırmanın yanı sıra bu süreç boyunca size yol gösterebilir. Yerel hastaneniz, kendi doğum planınızı oluşturmak için doğum sınıfları ve diğer faydalı kaynakları sağlayabilmelidir.
Doğum İzni . Kendini suçlu hissetme. Bir çok anne bebeğini aldıktan sonra tam gün işlerine dönüyor. Şirketinizin doğum iznine kadar ne sunduğunu tam olarak bilmek için insan kaynakları departmanınızdaki birisiyle net bir konuşma yapmanız gerekir. Partnerinize aynı seçenekleri işverenleriyle de tartışmalarını sağlayın. Birçok şirket hem doğum hem de babalık izni verir, ancak bu izin sırasında yasal olarak ödeme yapmanız zorunlu değildir. Haklarınızın ne olduğunu ve nasıl kullanılacağını görmek için “Aile Hekimliği İzin Yasası” na bakın.
Area Daycare Facilities'i ziyaret edin . İşe geri dönmeyi planlıyorsanız, yeni bebeğinizin ardından izleyecek birine ihtiyacınız olacak. Bu kolay bir karar değildir ve akıllıca seçtiğiniz bir karar olmalıdır. Diğer annelere hangi günlük bakım sağlayıcılarını tercih ettiklerini sorun, çünkü yönlendirmeler genellikle en iyi seçeneklerdir.
Esnek Çalışma Takvimi . Programınızla çalışacak bazı işverenler var. İş ile yeni bir anne olmak arasında bir denge kurmanız gerektiğini biliyorlar. Durumun hakkında açıkça konuş.