Çocuklarda Yürüyüş Toe
Bu makalede
- Toe Yürüyüş Nedir?
- Çocuklarda Ayakta Yürüme Nedenleri
- Çocukta Ayakta Yürüme Riskleri ve Komplikasyonları
- Çocuk Toe Yürüyüşü Tanısı
- İdiyopatik Toe Walking Nedir?
- Bir Çocuğa yürüme ayak parmağını tedavi etmek
- Tiptoes Yürüyen Çocuklara Yardımcı Olmak İçin Egzersizler
- Çocuğunuzun sessizce yürümesini önleme nasıl yapılır?
- Doktoru Ne Zaman Aramalısınız?
Ayakta yürümek, yürümeye başladığında birçok çocuk için yaygın bir uygulamadır. Çoğu çocuk yaşlandıkça büyür ve genellikle üç yaşından sonra tamamen kaybolduğu bilinmektedir. Bununla birlikte, çocuğunuz sürekli ayak parmaklarında yürümeye devam ederse, bu alışkanlık hakkında bir doktora danışmanız gerekebilir.
Toe Yürüyüş Nedir?
Ayakta yürümek, ayak parmaklarının ucunda yürüme uygulamasıdır. Parmak uçlarında yürüyen çocuklar, adımlarını atarken topukları ile yere temas etme eğilimindedir. Bu, çocukların mobilya tutmaya başladıkları ve 2 ya da 3 yaşına kadar olan çocuklarda normal kabul gördükleri için öğrendikleri bir alışkanlıktır. Ancak, bu yaşın ötesine geçerse, çocuğunuzun Alışkanlık veya altta yatan başka konular var.
Çocuklarda Ayakta Yürüme Nedenleri
Çocuklarda yürümek, iki veya üç yıl sonra düştüğü için genellikle endişe için bir neden değildir. Bununla birlikte, yapmazsa, bazı temel sebep ve koşullarla ilişkilendirilebilir. Çocuklarda yürüyüş yapan ayak parmağının nedenlerinden bazıları aşağıda tartışılmaktadır:
- Kısa Aşil tendonu:
Aşil tendonu kısa olan çocuklar, onu tamamen germekte zorlanırlar. Bu, parmak uçlarında yürümelerini ve hatta ayaklarının üzerinde düz durmalarını önleyebilir.
2. Serebral Palsi:
Bazı serebral palsi tipleri ayakta durma ve yürüme zorluğu ile ilişkilidir. Spastik serebral palsinin, ayakların etrafındaki kasları çok sert yaptığı ve yürüyüş sırasında zorluk çekebileceği bilinmektedir. Bazı prematüre bebekler de beyin felci yaratabilecek ve yürüme ile ilgili sorunlara yol açarak ayak yürüyüşünü teşvik eden beyin kanaması geçirebilirler.
3. Periventriküler Lökomalazi:
Prematüre bebekler, bazı durumlarda, yürüme zorluğuna yol açabilecek sinir hasarı yaşayabilir. Bu ayak parmağı yürüyüşü ve diğer yürüyüş sorunlarına yol açabilir
4. Spastik Hemipleji:
Bazen, serebral palsi nedeniyle, çocuklardaki Aşil tendonu, ayaklarını yere düz bir şekilde koymalarını zorlaştırarak çok sıkı bir şekilde çekilebilir. Bu ayak yürüyüşünü teşvik edebilir.
5. Otizm ve dil gecikmeleri:
Otistik çocuklar ve gelişimsel gecikmeleri olan çocuklar, konuşma ve sosyal gecikmelerle birlikte uzun yürüyüşe ayak parmaklarına basmış olabilir.
6. Idiopathic ayak parmağı yürüyüş:
Çocuğunuz ayak yürüyüşüne yol açan altta yatan bir hastalığa sahip değilse ve ayak bileği ekleminde normal hareket varsa, ancak ayak parmakları üzerinde yürümeye devam ederse, idiyopatik ayak yürüyüşü olabilir. Bu esasen bunun belirli bir nedeni olmadığı ve ayak yürüyüşünün alışkanlık tarafından geliştiği anlamına gelir.
Çocukta Ayakta Yürüme Riskleri ve Komplikasyonları
Ayakta yürümek yaygın olmakla birlikte, üç yaşına kadar birçok çocuk olsa da, sorunu olan çocuk öyküsü olan ailelerde idiyopatik ayak yürüyüşü geliştirme riski daha yüksek olabilir.
Sürekli ayak yürüyüşü çocukların eklem ve kaslarına zarar verebilir ve hatta düşme ve tökezleme riskini artırabilir. Ayrıca, büyürken, güvenini etkileyebilecek olan, akranları tarafından alay konusu olabilir.
Çocuk Toe Yürüyüşü Tanısı
Parmak yürüyüşü tanısı kolayca gözlendiği gibi fizik muayene ile konur. Bununla birlikte, doktor bazı durumlarda yürüyüş analizi veya EMG (elektromiyografi) yapabilir. Bir EMG sırasında elektriksel aktiviteyi ölçmek için etkilenen kaslara veya sinire bir elektrotla birlikte ince bir iğne sokulur. Ayakta yürüme, gelişimsel gecikmeler, otizm veya serebral palsinin bir sonucuysa, doktor nedeni tanımlamak için nörolojik bir muayene veya gelişimsel bir değerlendirme önerebilir.
İdiyopatik Toe Walking Nedir?
Çocuğunuz üç yaşından sonra bile ayak parmaklarına girerse ancak buna neden olabilecek herhangi bir rahatsızlık tanısı alamazsa, idiyopatik ayak yürüyüşü yapabilir. İdiyopatik parmak yürüyüşü olan çocuklar sürekli parmak uçlarında yürüyebilir ve yürürken dizlerini düz ve kilitli tutabilir. Hatta her iki ayağın uçlarının ucunda yürüdüklerini ve bazen her iki ayağın üzerinde düz durduklarını bile fark edebilirsiniz. Çocuklarda yürüyüş yapan idiyopatik ayak parmakları, bazen ailedeki diğer çocuklarla yapılan ayak yürüyüşü geçmişine de atfedilebilir.
Bir Çocuğa yürüme ayak parmağını tedavi etmek
Ayakta yürümek, çocuğunuzda üç yaşından daha uzun bir süre devam ederse ve endişeliyseniz, çocuğunuzda ayakla dolaşmanın nedenini belirleyebilecek bir tanı almak isteyebilirsiniz. Doğru tedavi ve tedavi süreci eklem ve kaslara zarar gelme ihtimalini önleyebilir. Ayakta yürümenin nedenine bağlı olarak doktor çocuğunuz için aşağıdaki tedavi seçeneklerini önerebilir.
1. Fiziksel terapi:
Germe egzersizleri ve fizik tedavi, kısa bir Aşil tendonu olan çocukları tedavi etmek için kullanılabilir.
2. Ayak bileği-ayak ortezi:
Terapistler ayrıca çocuğunuzdan bir ayak bileği ayağı ortezi giymesini isteyebilir. Bu, ayağı 90 derecelik bir açıyla tutan ve bacağın arkasına kadar uzanan plastik bir ayraçtır. Bu ayraç bütün gün ve gece boyunca giyilebilir ve egzersiz veya banyo sırasında çıkarılabilir.
3. Seri döküm:
Bir ortopedi uzmanı, tendonları germek ve çocuğunuza daha iyi bir ayak bileği hareketi aralığı sağlamak için alçı veya cam elyafı döküm uygular. Tendon uzadıkça alçı her hafta değişecek ve tendon yeterince uzun olduğunda alınacaktır. Bu alçı gerektiğinde kaldırılamaz.
4. Cerrahi:
Çocuğunuz diğer tedavilere cevap vermezse, doktor tendonu uzatmak için ameliyat önerebilir.
5. Otizm ve serebral palsi için nörolojik ve gelişim değerlendirmesi:
Çocuğunuzun ayak parmağı yürümesi serebral palsi veya otizm gibi altta yatan koşullardan kaynaklanıyorsa, doktorunuz gelişimsel bir değerlendirme yapar.
Tiptoes Yürüyen Çocuklara Yardımcı Olmak İçin Egzersizler
Gerginlikler ve egzersizler, çocuğunuzun, özellikle idiyopatik ayak yürüyüşünde, ayak yürüyüşü alışkanlığının üstesinden gelmesine yardımcı olabilir. Gerilmeler baldırdaki sert kasları gevşetmeye yardımcı olur ve ayak bileklerindeki hareket aralığını iyileştirir. Aşil tendonu kısa olan çocuklar da düzenli egzersizlerden ve gerilmelerden yararlanır.
1. Buzağı streç:
Çocuğunuzun dizleri düz bir şekilde sırt üstü yatırması gerekir. Bu pozisyondayken ayağını yukarı doğru bükün, böylece dizlerine işaret eder. Ayağı, çocuğunuzun tolere edebileceği kadar uzatın. Her iki ayağımda bu on kez tekrarlayın.
2. Aşil tendonu gerilmesi:
Çocuğunuzdan sert bir yüzeye sırt üstü uzanmasını isteyin. Dizini bükmeniz ve ayağınızı dikkatlice dizinize doğrultmanız ve pozisyonu 15 saniye veya çocuğunuzun hoş görmesine kadar bekletmeniz gerekir. Bunu on kez tekrarlayın.
3. Durmak için oturun:
Çocuğunuzu küçük bir sandalyeye oturtun ki ayakları yere değsin. Her iki elinizle bacaklarını dizlerin hemen altında tutun ve zemine yaslayın. Bunu yaparken, çocuğunuzu ayakta durmaya teşvik edin. Çocuğunuzu, bu egzersizi yaparken şarkı söylemek gibi çeşitli etkinliklerle meşgul edebilirsiniz.
Çocuğunuzun sessizce yürümesini önleme nasıl yapılır?
- gerer:
Bebek tulumların esnek kasları yok. Uzatmalar, sert kasları gevşetmeye yardımcı olabilir ve ayak bileklerinde daha iyi bir hareket aralığı sağlamalarını sağlayabilir.
2. Ayak bileği ağırlıkları:
Bunlar çocuğunuzun tendonunun uzamasına yardımcı olabilir ve ayakları yere düz basarken yürümesine yardımcı olabilir. Her zaman doğru büyüklükteki ağırlıkları kullanın ve bunu yapmadan önce bir terapiste danışın.
3. Ayakkabı:
Uygun ayak bileği desteği olan doğru ayakkabılar ayak parmaklarının yürümesini önleyebilir. Çocuğunuzu evde yürürken, ayakkabılarını ayağa kaldırmasına yardımcı olmak için sık sık teşvik edebilirsiniz.
4. Dokunsal eğitim:
Çocuğunuza çim, kum, bir tepsi pirinç vb. Gibi farklı yüzeylerde çıplak ayakla yürümek için bir fırsat verin. Bu, ona ayaklarının yere bastırılmasıyla yürümenin nasıl bir his olduğunu bir fikir verecektir.
Doktoru Ne Zaman Aramalısınız?
Çocuğunuzda ayak parmağını yürürken fark ederseniz, doğru tanı için doktorunuza danışmanız akıllıca olabilir. Çocuğunuzun farkına varırsanız, doktorunuzu aramanız da gerekebilir,
- Sürekli parmak uçlarında yürür
- Sert kasları var
- Koordinasyon eksikliği
- Çok sık tökezler
- Motor becerilerini geciktirdi
- Ayaklarında ağırlık taşımakta zorlanıyor
- Sahip olduğu motor becerilerini kaybetmeye başlar
Çocuklarda sessizce basmak çok yaygındır ve çoğu durumda endişelenmenize gerek yoktur. Bununla birlikte, çocuğunuz büyüdükten sonra bile devam ettiğini fark ederseniz, ciddi sorunları gidermek için bir sağlık uzmanına danışmak isteyebilirsiniz.