Su içmeyen çocuklar için en iyi 10 ipucu
Susuzluğu gidermek ... Çocuğunuzun büyümesine ve sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için su gereklidir.
Anne sütü ve formül, bebeğinizin ilk altı ayda büyümesi ve gelişmesi için gereken tüm beslenmeyi içerir. Çocuğunuz diğer yiyecek ve içeceklere geçtikten sonra bile, anne sütü diyetinde hala büyük bir rol oynayacaktır - ama siz de ona su vermeye başlayabilirsiniz.
Çocuğunuza su vermek diğer seçeneklerden daha iyidir, çünkü tatlandırılmış içecekler diş problemlerine neden olabilir ve musluk suyundaki florür dişleri ve kemikleri güçlendirmeye yardımcı olabilir. Çocukların sıcak aylarda yeterince su içmeleri özellikle hızlı bir şekilde su kaybettikleri için önemlidir.
İşte küçük çocuğunuzu su içmeye teşvik etmek için denemek için 10 ipucu.
- Suyu bir şişe yerine bir kaba koyun. Bebeğiniz biberonda ılık süt içmeye alışkınsa, biberon verilmesi ve soğuk su bulması hoş olmayan bir sürpriz olabilir.
- Farklı bebek bardakları deneyin. Sızıntısız musluğa sahip bardaklardan su almak zor olabilir, bu nedenle serbest akış daha iyi çalışabilir. Ayrıca, bazı su bardağı suya biraz plastik bir tat verir; Onlara kendin gitmeleri iyi bir fikirdir.
- Bebeğinizin tadına alışmak için bir kaşıkla veya açık bir bardaktan su verin (veya yoksun!).
- Bebeğinizin bir bardak su ile oynamak için bolca fırsatı olmasına izin verin, böylece buna alışma ve nasıl çalıştığını görme şansı yakalayın.
- Yiyecekleri mümkün olduğu kadar akıcı hale getirerek gıdalara sıvı verin - örneğin, püre yaparken su ekleyerek.
- Doğal olarak yüksek oranda su içeren yiyecekler verin. Meyve ve sebzelerin hepsinde su bulunur, ancak bazıları armut, kavun, salatalık ve domates gibi - diğerlerinden daha fazlasını içerir.
- Bebeğinize acıkmadığı ve yemeğe istekli olduğu öğünler arasında su verin.
- Bebeğinizin içip içmesin de, her öğün ve atıştırmalık su verin. Kadehi ağzına koyun ama aynı zamanda masaya ya da mama sandalyesine bırakarak kendi başlarına gidebilsin.
- Eğer çocuğunuz sütten hoşlanıyorsa ve ihtiyacı olan tüm sütü alıyorsa, biberonuna fazladan su eklemeyi deneyin.
- Denemeye devam et. Bebekler nadiren başlamak için çok fazla içki içer ve sorun olmaz; yavaş yavaş daha fazla içerler. Bunun yerine meyve suyundan vazgeçip teklif etme konusunda cazip olmayın, yoksa daha sonra sade suya geçmek çok zor olacaktır.
Weaning Made Easy'nin izniyle yayınlanmıştır : Dr. Rana Conway (Finch Publishing, 26, 99 $) tarafından kaşıkla besleme ve bebeklere yönelik sütten kesme hakkında bilmeniz gereken her şey .