Hamilelikte Badem Yağı Kullanımı - Güvenli mi?
Bu makalede
- Hamile Kadınlar Badem Yağı Kullanabilir mi?
- Badem Yağının Gebelikte Yararları
- Tatlı Badem Yağı Doğal Badem Yağı'ndan Nasıl Farklıdır?
- Hamileyken Badem Yağı Kullanırken Alınacak Önlemler
- Badem Yağı Hamilelikte Kullanımı Erken Doğuma Neden Olur mu?
Evet bu doğru! Bunlardan biri, her yiyecek ve cilt bakım ürününü hamilelik sırasında ikinci kez değerlendirmekle sonuçlanır. Alkol ve bazı farmasötik ilaçlar gibi bazı maddeler derhal no-no haline gelir. Uçucu yağlar ve otlar gibi diğer maddeler; Örneğin limon otu, ortada bir yere düşer - dikkatli kullanmak, az miktarda kullanmak veya orta derecede kullanmak için.
Peki, bu spektrumda badem yağı nerede düşüyor?
Hamile Kadınlar Badem Yağı Kullanabilir mi?
Piyasada üç tip badem yağı yaygın olarak bulunur. Tüm bunların kullanımına ve güvenliğine bakacağız:
1. Tatlı Badem Yağı
Tatlı badem yağı hamile kadınlar tarafından hem tüketim hem de harici kullanım için yüzyıllardır nemlendirici yağ olarak kullanılmıştır. “Taşıyıcı” bir yağdır - genellikle büyük miktarlarda kullanılır (“uçucu” yağların aksine). Genel olarak ve bu makale boyunca “badem yağı” denildiğinde tatlı badem yağı anlamına gelir.
2. Acı Badem Yağı
Acı bademler, badem ağacının tatlı bademlerden ayrı bir türünün meyveleridir (bademler meyvelerdir, fındık değil!). Acı badem yağı esansiyel bir yağdır ve tüketilmesi orta derecede toksiktir.
3. Kavrulmuş Badem Yağı
Kavrulmuş badem yağı tatlı bademlerden yapılır. Sadece pişirme amaçlı kullanılır. Kavurma, yağa cevizli badem aroması bir ipucu sağlamak için yapılır. Yağ için ezmeden önce kızartma yapılmazsa, bu lezzet hafif ya da yoktur.
Badem Yağının Gebelikte Yararları
Tatlı badem yağında beslenme, kalp sağlığı, diyabet ve kolon sağlığını kontrol etme ve vücudunuz için antioksidanlar sağlama için faydalıdır.
Bununla birlikte, hamilelik sırasında, bu kadar yaygın hale getiren badem yağı dış uygulamasının faydalarıdır.
1. Çatlakların Önlenmesi
- Vücudun, hızlı büyümeye uyum sağlamak için cildin yenilenebileceğinden daha hızlı büyüdüğü zaman çatlaklar ortaya çıkar.
- Badem yağı cildi nemlendirir ve cildin esnekliğini ve esnekliğini arttırır.
- Bu yağın günlük olarak mide üstü, uyluk, göğüsler ve vücudun çatlakları gelişmeye yatkın diğer bölgelerinde uygulanması görünmesini engelleyebilir.
2. Kuru Cilt ile Başa Çıkma
- Kanın eller ve ayaklar gibi ekstremitelere dolaştırılması hamilelik sırasında vücuttaki yoğun talepler nedeniyle azalabilir. Bu, ellerde ve ayaklarda kuru cilde neden olur.
- Tatlı badem yağı kolayca temin edilebilir ve pahalı nemlendirici kremlerin yerine kullanılabilir. Hamilelikte dış kullanım için en güvenli nemlendirici yağlardan biridir.
Perineal Alan 3. Tedavi
Perineal bölge vajina ve anüs arasındaki alandır. Perineal cilt doğum sırasında yırtılma eğilimi gösterir.
Perineal cildinize günde beş dakika badem yağıyla masaj yapmak, cildin doğum basıncına dayanacak kadar esnek olmasını sağlar.
Tatlı Badem Yağı Doğal Badem Yağı'ndan Nasıl Farklıdır?
Badem “tatlı” badem veya “acı” badem açıklamasıyla nadiren satıldığından, iki tür arasındaki farkın ne olduğu konusunda tüketiciler arasında bir kafa karışıklığı söz konusudur. İkisi de doğal olarak bulunur. Bununla birlikte, doğal badem yağı, yani acı badem yağı, tatlı badem yağından aşağıdaki şekillerde farklıdır.
1. Kaynak
Tatlı ve acı badem, badem ağacının iki farklı çeşidinden gelir. Tatlı badem ağacı beyaz çiçekler, acı badem ağacı pembe çiçekler üretir.
2. Yenilebilirlik
Acı bademler siyanür izleri ve diğer toksik bileşikler içerir, bu da onları yenmez yapar. Öte yandan tatlı bademler sağlık yararları ile ünlüdür.
3. Görünüm
Acı bademler tatlı bademlerden biraz daha geniş ve kısadır. Bununla birlikte, her ikisinin yüzeyleri benzerdir ve referans için başka bir tür yokluğunda bir tanesini ayırt etmek zor olacaktır.
4. kullanımı
Tatlı badem yağı cildi yağlar ve canlandırır. Hafif bir yağdır ve cilt tarafından hızla emilir, tüm dünyada ünlü hamilelik sırasında çatlaklar için tatlı badem yağı kullanılır.
Acı badem yağı, “esansiyel” bir yağdır. Hoş bir aroması var, ancak sağlık yararı yok. Yalnızca tüm zararlı bileşiklerin uzaklaştırıldığı işlenmiş formunda kullanılmalıdır.
Hamileyken Badem Yağı Kullanırken Alınacak Önlemler
- Eğer alerjiniz varsa badem yağı kullanmayın.
- Badem yağı kullanımı kaşınmaya neden olursa hemen durun.
- Badem yağını diğer takviyeler veya ilaçlar ile birlikte kullanırken dikkatli olun. Yağ ve takviyeleri etkileşime girebilir ve vücudunuza zarar verebilir. Takviyeler veya ilaçlar eklemeden önce mutlaka doktorunuza danışın.
- Badem yağı hafif etkili bir müshildir. Gebeliğin ilerleyen aşamalarında yutulması uterus duvarı kasılmalarına neden olabilir, bundan kaçının.
Badem Yağı Hamilelikte Kullanımı Erken Doğuma Neden Olur mu?
Hamile kadınlar için hangi gıdaların güvenli olabileceği ya da güvenli olamayacağı konusundaki çalışma alanı, hamile kadınları, fetüslerini tehlikeye sokabilecek yaşam tarzı seçimlerini benimsemeye teşvik etmenin etik olamayacağından, bilgi konusunda oldukça eksiktir.
İtalya'da yapılan ve 700 annenin hamilelikte bitkisel takviyeleri kullanımına ilişkin görüşme yaptığı bir araştırma, ciltte düzenli olarak bademli yağ uygulamasının Preterm Doğum olasılığını artırabileceği sonucuna varmıştır.
Kadınların büyük bir yüzdesinin hamileliği sırasında bitkisel destek aldıkları belirtildi. Badem yağının mideye yayılması ile erken doğum şansı arasında kesin bir ilişki olsa da, kesin bir sonuç için verilerin miktarı yeterli görülmedi.
Hamilelik sırasında beslenmenize veya cilt bakımınıza herhangi bir bitkisel destek eklemeden önce mutlaka doktorunuza danışın. Veri eksikliğiyle, badem yağının diğer bitkisel takviyelerle etkileşime giren sonuçlarından emin olamayız. Hamilelikte badem yağı kullanımının sadece olumlu sonuçları ile ilgili pek çok anekdot kanıtı vardır. Bu nedenle, gerçekler ortaya konmadan önce çok daha fazla araştırma verisine ihtiyaç vardır.