Evlilikten Daha Fazla İstiyor musunuz? Kocanıza haber verin!
Kondisyon mücadelesine daha derinden daldıkça, farklı türde bir savaşla karşılaşabilirsiniz. Muhtemelen vücut ağrısı ya da zaman eksikliğinden daha zor başa çıkmak zor, bu hormonların savaşı! Bugünlerde giderek daha fazla sayıda eğitim ve egzersiz uzmanı, büyüme hormonu (GH) ve kortizol arasındaki değiş tokuştan bahsediyor - ikisi de birbirlerine karşı çalışan hormonlarla egzersiz yapıyor!
Kocalar akıl okuyucu değil, bayanlar! Onlardan daha fazlasını beklerseniz onlara söylemeniz gerekir. Ona bir ilişkide ne istediğini söylemenin bir araya gelmesi tam da ihtiyacın olan şey olabilir!
Öncelikle ve en önemlisi, evliliğinden daha fazla ne istediğine karar vermelisin. İlişkinizi sağlıklı tutmak için sizin için en önemli olan ve ödün verilmemesi gereken şeyler nelerdir? Onları tanımladıktan sonra, kocanıza yaklaşabilir ve ona haber verebilirsiniz.
Kocanızın bir İlişkide Ne İstediğinizi Bilmesini Sağlayın
1. Sohbete samimi bir iltifatla başlayın
Dikkat edin bayanlar. Kocaınızın geleceği ile ilgili dikkatini çekmek için bu ilk adımı doğru yapmanız gerekir. Rahat bir ruh halindeyken ona yaklaşın. İlişkiye nasıl daha fazla çaba göstermesini istediğinizi açmadan önce, ona ne kadar değer verdiğinizi ve yaptığı her şeyi takdir edin.
2. Ona nasıl daha fazla destek olabileceğinizi sorun
Hayallerinin ne olduğu ve nasıl başarmasına yardım edebileceğiniz gibi ısınma sorularının zihinsel bir listesini hazırlayın. Ayrıca, endişelerinin ne olduğunu ve bunları aşmada ona yardım etmede size nasıl güvenebileceğini de sorabilirsiniz. Bunu yapmak, içine bakmak ve ikiniz için neler yapabileceğini daha fazla yansıtması için bir itici güç olarak hareket edebilir.
3. Şimdi duygularınızı açma zamanı
Beklediğiniz gibi tepki vermezse endişelenmenize gerek yok. Bir ve iki adımı uyguladıysanız, 'konuşma' ile devam etmelisiniz. Çalıların etrafında dayak yok. Şimdi dürüst ve açık olacaksın. Ona ciddiyetle ondan ne beklediğinizi ve ilişkiniz için gösterebileceğiniz çabaları söyleyin.
4. Tonunuzu kontrol edin
Defansif olma. Yapılmaya başlanma ve yapılanlar hakkında parmakla işaretten kaçının. Eleştiri seni hiçbir yere götürmez! Daha fazla çaba göstermek için çok istekli görünmüyorsa, sabrınız. Bu hız değişikliği yüzünden şaşırıp kalmış olabilir ve düşünmek için biraz zamana ihtiyacı olabilir.
5. Sözlerinizi hareketlerinizde yansıtın
Her şey söylendiğinde, harekete geçme zamanı. Buradaki 'önce bayanlar' yaklaşımını kullanın. Onun sizin için yapmasını istediğiniz şeyi yapın ve örnek olarak önderlik edin. Eylemlerin, sözlerinden daha yüksek sesle konuşacak. İlişkiyi ne kadar sağlamlaştırmaya çalıştığınızı gördüğü zaman, aynı şeyi yapmaya teşvik edilir.
6. Konuşmayı devam ettirin
Su burnunun üstüne yükseldiğinde 'konuşma' yapmayın. Sağlıklı bir arkadaşlığı beslemek için düzenli olarak geribildirim alın ve verin. Bireysel ve kolektif hayallerinizi, hayat iyi gidiyor gibi görünse bile tartışın. Gelgit her an değişebilir ve hazırlıklı olmak istersiniz.
Bir ilişkide ne istediğinizi kocanıza nasıl söyleyeceğiniz sorusu endişe ile dolu olmak zorunda değildir. Boğayı boynuzlarından tut, hazırla ve kalbini sevgilinle konuş. İletişim, herhangi bir ilişkiyi güçlendirmenin anahtarıdır.