Çocukta Konsantrasyon Probleminin Sebepleri Nelerdir?
Bu makalede
- Konsantrasyon Problemleri Nedir?
- Çocuğunuzu Nasıl Bilirsiniz Konsantrasyon Eksikliği
- Çocuklarda Konsantrasyon Sorunlarına Neden Olan Nedir?
Çocukların odaklanmaları kolay değil ve birçok ebeveynin bununla bir sorunu var gibi görünüyor. Bu her yerde olabilir ve ebeveynlere daha fazla endişe ve stres ekleyebilecek bir şeydir. Çoğu zaman çocuklarında yanlış bir şey olup olmadığını merak eder, ancak gençlerde çok sık rastlanan bir olay olduğuna emin olabilirsiniz.
Konsantrasyon Problemleri Nedir?
Çocuğunuz uzun süre bir şeye odaklanmakta zorluk çekiyorsa, konsantrasyon ile ilgili bazı problemlerden muzdarip olabilir. Bu odak eksikliği, çalışmalarında ve diğer faaliyetlerinde de görülebilir.
Çocuğunuzu Nasıl Bilirsiniz Konsantrasyon Eksikliği
Çocuğunuzda konsantrasyonla ilgili sorun yaşıyorsa farkedebileceğiniz şeyler şunlardır:
- Çok kolay dikkati dağılmış
- kurtlu
- Bir şeyleri kaybetmeye eğilimli
- İşleri düzenli tutamadı
- Talimatlar takip edilemiyor
- Okul çalışmaları ile sorun var
- Moody, irritable veya agresif
- Arkadaşlıklar korunamıyor
Çocuklarda Konsantrasyon Sorunlarına Neden Olan Nedir?
Bir çocukta konsantrasyon zorluğundan sorumlu olabilecek bazı şeyler:
1. Sert Görevler
Çocuğunuz söz konusu görevleri yönetmesi için çok zor ya da zor buluyorsa, üzerinde yoğunlaşamayacaktır.
Bu konuda ne yapabilirsin
Büyük görevleri, çocuğunuz için daha basit görünen daha küçük görevlere bölün ve yaşa uygun olduklarından emin olun.
2. mevcut dikkat dağıtıcı
Çocuklar doğal olarak meraklılar, ancak tek bir yerde oturup konsantre olmaya çok hevesli değiller. Dolaşan zihinlerinin, TV, radyo, pencerenin dışında neler olup bittiği gibi herhangi bir şeyden rahatsız olma olasılığı daha yüksektir.
Bu konuda ne yapabilirsin
Çocuğunuzun çalıştığı odanın dikkat dağıtıcı olmadığından emin olun.
3. Çok Az Dikkat
Olumsuz bir şekilde davranmak, çocukların ebeveynlerinin dikkatini çekmesi için çok yaygın bir yoldur ve işlerini yapmamak ve düzgün konsantre olmamak çoğu zaman bunu elde etmenin bir yolu olabilir.
Bu konuda ne yapabilirsin
Her gün çocuğunuzla birlikte kaliteli zaman geçirin. Bu, onların okul çalışmaları veya diğer etkinliklerinde onlara yardım etmeye çalışırken odaklanmalarını kaybetme ihtimallerini azaltacaktır.
4. Diyet Önemlidir
Kötü beslenme ve kahvaltı atlama, zayıf konsantrasyon için çok yaygın bir nedendir.
Bu konuda ne yapabilirsin
Çocuğunuza günlük olarak dengeli bir diyet uygulayın ve kahvaltıları atlamamalarını sağlayın.
5. Yeterli Uyku Değil
Çocukların ellerinden gelenin en iyisini yapmaları için, her gece en az sekiz ila on iki saat uyuması gerekir. Yeterince alamayanlar, doğal olarak eldeki işlere konsantre olamayacaklar.
Bu konuda ne yapabilirsin
Çocuğunuzun iyi bir uyku rutininin olduğundan ve gece geç saatlerde kalmasına izin vermediğinden emin olun. Uyumaları için en uygun saatler, yaşlarına bağlı olarak 7: 30'dan itibarendir.
6. Kişisel Sorunlar
Çocuğu rahatsız edecek sorunların olması doğal olarak konsantre olma yeteneklerini etkiler. Evde sorun varsa, örneğin, çocuğunuzun büyük olasılıkla rahatsız bir aklı olacaktır.
Bu konuda ne yapabilirsin
Evde bir sorun varsa, çocuğunuzdan uzak tutmaya çalışın, çünkü kendisi üzerinde çok zararlı bir etkisi olabilir.
7. Motivasyon veya İlgi Yok
Çocuklar bir şeye ilgi duymadığında, bir şeye odaklanmakta zorlanırlar. Motivasyon eksikliği bunun gerçekleşmesinin bir başka nedenidir. Çoğu zaman, daha gelişmiş olan çocukları etkiler.
Bu konuda ne yapabilirsin
Çocuğunuzu elinizdeki konuyla motive ve ilgilendirmenin bir yolunu bulun. Kendiniz bir yol bulamıyorsanız bir uzmana danışın.
8. Egzersiz eksikliği
Uygun miktarda fiziksel egzersiz yapılmadığında, çocuğunuzun tembel ve uyuşuk olma zorunluluğu vardır ve konsantrasyon güçleri de azalır.
Bu konuda ne yapabilirsin
TV'yi kapatın, akıllı telefonları kapatın ve bilgisayarı kapatın. Çocuğunuzu çıkarın; birlikte bisiklet sürün, oynayın ya da köpeği yürüyün. Fiziksel egzersiz önemlidir.
9. Keder
Ailede sevilen birinin ölümü gibi bir kayıp olmuşsa, çocuğunuzun konsantrasyonunu olumsuz yönde etkileyebilir.
Bu konuda ne yapabilirsin
Gerekirse çocuğunuzla konuşun veya danışmanlık için onu gönderin. Çocuğunuza zor zamanlar boyunca yardım edin.
10. Uyumsuz Öğrenme Stili
Bütün çocuklar aynı şekilde öğrenmez. Bazıları okuma ve yazma konusunda daha iyidir, ancak diğerleri biraz daha pratiktir.
Bu konuda ne yapabilirsin
Çocuğunuz için doğru öğrenme tarzını bulun.
11. Organizasyon Sorunları
Çocuğunuzun dağınık bir çalışma alanı veya defteri varsa, bu, öğretilenlere dikkat etmekten çok, doğru materyali aramak için daha fazla zaman harcamasına neden olabilir.
Bu konuda ne yapabilirsin
Okul çantalarını düzenlemelerine yardımcı olun ve her gün çalışmalarını kontrol etmelerini sağlayın. Çocuğunuza örgütlenmeyi öğretin çünkü bu onlara çok yardımcı olur.
12. Öğrenme Güçlüğü
ADD, Disleksi veya DEHB gibi öğrenme güçlüğü konsantre olmamalarından sorumlu olabilir.
Bu konuda ne yapabilirsin
Çocuğunuzun öğrenme güçlüğü varsa, çocuğunuzun nasıl ilerleyeceği konusunda bir uzmana test ettirin ve danışın.
Çocuğunuzun konsantrasyonu üzerinde büyük bir etkisi olabilecek bu konuların ele alınması uzun bir yol alacaktır. Konsantrasyon sorunlarını düzeltmek sadece okulda onlara yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yetişkin yaşamlarında ve daha iyi kariyer geliştirmelerine yardımcı olacak bir şeydir.