Bebek ile ilk 3 ay ev gerçekten ne gibi, çünkü adil uyarı - emmek

Içerik:

İlk bebeğinize hamileyseniz ve küçük insanınızı sabırsızlıkla bekliyorsanız, ilk önce ilk şey - tebrikler! Değerli yüzlerine derinlemesine bakmayı ve küçük göğüslerinin ritmik olarak yükselip alçaldıklarını izlerken hayal etseniz de, bunun gerçeğin sadece bir kısmını bilmeye hak ediyorsunuz. Size duymak istemeyeceğiniz bir şey söyleyeceğim (çünkü çaresizce duymak istediğim bir şey): İlk üç aylık ebeveynlik emişi. Emiyorlar . Yeni doğmuş bir çocuğa sahip olmak her onsu enerji, uyku, onur, mantık, uyku, zaman, uyku ve sahip olduğunuzu düşündüğünüz her şeyi emer.

Beni yanlış anlama; yenidoğanlar kesinlikle olağanüstü. Minik bacaklarda ve yumuşak kooslarında, zekâlarını inkar etmek zor. Fakat bebekler hayatınızdaki her şeyi değiştirir. Taş bırakmazlar, her planı iptal ederler ve uyku ve yemek yeme alışkanlıklarınızı zamanın geri kalanı için değiştirirler. Benim için ilk doğumumu yaptıktan üç ay sonra derin bir mucize ve korkunç bir felaket gibi hissettim, hepsi terli, kokmuş bir kundakta toplandı.

Ve keşke birileri bana anlatmış olsaydı.

Vücudum En Hassas Yerlerde Acıyor

Bebekler bir şekilde dışarı çıkmak zorunda. Bebeğinizi vajinal veya bir C-kesit ile mi doğurduysanız, bir kısmınızın normalden daha geniş açması gerektiğinden, iyileşme süreci kaçınılmaz bir acı ve belki de iyileşmesi gereken dikişler içerir. Kendimi çok şanslı buluyorum çünkü bebeğimi dışarı atmam sadece 20 dakika sürdü, ilk çekim için ortalamadan 10-40 dakika az kaldı, ama yine de aşağıda birkaç dikiş ipliği buldum. Bütün haftayı buz paketlerinin üzerinde oturduktan ve bağırsak hareketleriyle mücadele ettikten sonra geçirdim (kelimenin tam anlamıyla ikiye bölecekmişim gibi hissettim).

Emzirme aynı zamanda yaşadığım en acı verici fiziksel geçişlerden biriydi. Emzirme, zevk aldığım çok sayıda fayda ile güzel bir bağlanma deneyimi olmasına rağmen, hemşirenin nasıl öğrenileceğini öğrenmenin ilk iki haftası, meme uçlarının ne kadar hassas olduğunu vurguladı. İlk başladığımda, mandal birisinin meme uçlarımı yaktığını hissettim. (Neyse ki, acıyı hafifletmeye yardımcı kremler var.) Bu acı ile mücadele etmiyorken vücudum hala gerekli süt üretim oranını bulmaya çalışıyordu. Göğüslerim su balonları gibi şişmişti ve kazayla dürtülerek mermilere süt sıkıyorlardı. Her memede sıcak kömür çuvalı taşıyormuşum gibi hissettiriyordu ve rahatsızlığı azaltmanın tek yolu fazla sütten kurtulmak için mandalın yanma hissinden geçmekdi. Emzirmenin oluğuna girmek biraz zaman alır, ancak ilk birkaç hafta acımasız olabilir.

Uyku nedir? Kendimi İstemek Çünkü Meşru Olarak Artık Bilmiyorum

Yenidoğan bakımının ilk üç ayı, sizin ve eşinizin ilk kez gerçek yorgunluğa aşina olacağınız zamandır. Okul ve iş aynı zamanda uykunuzu soyabiliyor olsa da, en azından finalleri bitirdikten sonra kış uykusuna ya da daha iyisi para kazanıyorsunuz. Yine de düzensiz bir uyku takvimi olan bir yenidoğan? Bu demek oluyor ki uyku asla senin yanında değil. Günden güne, geceden geceye, yıldan yıla kovalamanız zor bir hayal. O bebek uyanık olduğu sürece uyumana izin verilmez. Afedersiniz.

Her akşam, kafalarımız yastığa vurur vurmaz, kızımız çığlık atar ve kalkıp onun gereksinimlerine yönelmemizi isterdi. 24 saat boyunca iki saatte bir bakım yaptı - ve özellikle de kendinden emin hissediyorsa her saat başı. Olmamaktan ziyade, tek başına hemşirelik yapmak ya da değiştirmek kızımızı rahatlatmazdı ve ninniler dikkatini çekemeyecek kadar sakindi. Tekrar tekrar Michael Jackson'ın Greatest Hits albümünü patlatır ve her şarkıda dans eder, böylece ağlamazdı. Gençlerin hiç bir zaman kavramı olmadığı öğleden sonra saat 2 mi, yoksa 2 mi olması önemli değildi. Yeni doğanımızın müzikte harika bir tadı olmasına sevindiğim kadarıyla, bütün dansı kucağında bir bebekle gerçekleştirirken Jackson'ın “Thriller” ı ile uyumak mümkün değildi.

Bebeğim Ağladı. Ve Ağladım. Ve ben de öyle yaptım.

Ağlamaktan bahsetmişken, bebekler ağlar. Açlık, kibirlik, korku, tahriş, kirli bebek bezi, aşırı fırfırlı bir kıyafet için bariz çığlıklar bekleyebilirsiniz - ama o zaman çok açık olmayan shrieks vardır - odadan çıkarsanız bunun için hazır, eğer gerçekten mutluysa, eğer pazar gecesiyse ve Pazartesi günü işe geri dönmeniz gerekiyorsa, onu ilk kez katılarla ziyafet çekmeye çalışırken yanlış şarkı söylerseniz.

Kızımı almadan önce, sadece ağlayarak yaşayacağımı ve onu değiştirerek, besleyerek ya da sadece uyku moduna geçirerek heveslerine karşılık vereceğimi düşündüm. Ne düşündüğüm hakkında hiçbir fikrim yoktu, çünkü bebeği yatıştırmak herkesin kabul edebileceğinden çok daha zor. Bebekler ağlar, normaldir, ama beklemiyordum olan şey, bebeğimin çığlıklarını ne kadar korkunç kan kırabilirdi . Sahada çığlık attı, kulaklarımın kayıt olabileceğini bilmiyordum. Bazen nefesini küçük mavi rengini açıp beni ölümüne korkutmaya yetecek kadar, birkaç saniye daha nefesini tuttu. Gecenin ortasında saatlerce ağlayacağı günler vardı ve tüm sakinleştirici çabalarıma rağmen, güneş doğana kadar ve sonra biraz daha fazla zamanını kazanmıştı. Bazı günler, saatlerce ağlamadan sonra görüşünüzü kapatmadan çaresizce onu yere indirir ve kendi gözyaşlarıma boyun eğdirirdim.

Ne zaman aklı başında olmayı başarabildiğimi bilmiyorum - ya da yapsaydım - uykusuz belirsiz çığlık geceleri.

Bebek Büyürken, İlişkim Oldu

Bebekler eşinizle ilişkinizi değiştirecek. Bebek sahibi olmak, diğer önemli kişilerle doğrudan iletişim sanatında bir çarpışma rotasıydı. Beklentilerimiz birbirinden geldiğinde nasıl nazik ve basit olacağımızı öğrenmek zorunda kaldık. Bir süre uykusuzluktan yorulduğumda süzülen gizli bir hınç uyandırdım. Eşime neden kızdığımı bilmiyordum ama yeni yaptım. Çocuğumuzu her iki saatte bir bakıcı olarak emzirirken, uyanık kalmak zorunda kalırken kendimi öfkeyle göze batarken yakaladığım zamanlarda vardı.

Yardıma ihtiyacım olduğunda ona sormamı istediği kadar, yine de sadece her şeyi nasıl yaptığım hakkında şikayette bulunmak ve şikayet etmek için fazladan bir bez değiştirmek konusunda ısrar ettim. Postpartum hormonal dengesizliğe karşı eylemlerimi tebeşirle yapabilirim, ancak ortağımı kendim için iyi olmayan üzgün ve umutsuz hissettiler. Üç saatlik uykuda çığlık atan bir yenidoğana bakarken tam olarak kibar kendimiz değildik ve bu hassas anlarda kuşkusuz söyledik ve incitici şeyler yaptık, ama ilişkimiz hızlı büyümeye zorlandı - bizi korumak için hep birlikte ve mutlu.

Supermom olmaya çalışan gurur duyduğum girişimlere rağmen, ihtiyaçlarıma karşı dürüst olmayı öğrendim (hepsi dürüst olalım, hayır). Nezaketimin sonunda olduğumu görünce nezaketle cevap vermeyi ve fazladan bir bebek bezi değişimi veya banyo zamanı için adım atmayı öğrendi. En savunmasız taraflarımızı birbirimize maruz bıraktık ve bunu yaparak daha az savaştık ve birlikte ebeveyn olmaktan zevk almaya başladık.

Kim olduğumu veya Kim Olmak İstediğimi Bilmiyormuşum Gibi hissettim

Çocuk bezini değiştirmiyorsanız, beslediğinizde ve kendiniz için bir dakikalığına bir dakika uyku çalmaya kalkarsanız, kendinizi aniden yaşamın anlamını sorgularken bulacaksınız. Anneliğin ilk günlerinde yalnız kalmayı başardığım kısa anlarda, bir daha annemden başka bir şey olabilirsem kendimi düşünmeye başladım. Yeni doğmuş biriyle, hayattaki tek rolüm emzirmek ve günün her saatinde yatıştırmak ve aniden anneliğin sona ermesinden önceki kim olduğumu hissettim. Hayattaki yeni amacım ya da eksikliği, beni endişeli ve bunalmış hissetmemi sağladı. Öfke, hüzün veya her ikisinin de kasvetli bir karışımını kapatmamı ve saatlerce konuşmamamı sağladı. Sonunda hormonlarım kendilerini dengeledi ve duygularımı daha iyi idare etmeyi öğrendim, ancak erken annelikte bazı günler çok karanlıktı.

Geçmişe baktığımda, bu şekilde hissetmenin tamamen iyi olduğunu anladım. Her şey hızla değişiyordu - ve sadece çocuğum büyüdükçe bu hızda devam edecek - ve kim olduğum ya da kim olduğum hakkında endişelenmek imkansız. Yavaş ama kesin olarak Anne olabileceğim fikrine yerleştim ve

“ve” den sonra ne olacağını (veya ne yapabileceğini) her zaman tam olarak bilmeseydim bile.

Birinin beni uyarmasını diliyorum

Belki de insanlar (annen ve teyzeler gibi), ilk üç ayın neden çocuk sahibi olamayacağına karar verebileceğin korkusundan çok kötü emildiğini tartışmıyorlar. Eğer daha önce erken annelik yaşamamışsanız, o zaman tekrar ediyorum: bir bebek sahibi olduktan sonraki ilk üç ay sefil. En hassas vücut kısımlarınızda çok acı çekeceksiniz. Uyumayacaksın. Eşiniz, köpeğiniz, postacınız veya etrafınızdakilerle kavga edeceksiniz. Hayattaki amacınızı ve bunların anlamını sorgulayacaksınız. Sadece şunu hatırlayın: tüm bu acı ve mücadele tamamen normal - hatta beklenen .

Çoğu zaman, sayılacak çok fazla şey var, artık bir yenidoğan ile ilgilenmeyi başaramadığımı hissettim. Sonra kızım ilk kez kıkırdadı ve bu umutsuzluk biraz öldü. Dönmeye ve biraz bağımsızlık göstermeye başladı, ben de anında harikaydım. Yüzümüzde kapmaya başladı ve aslında eğlenceli oldu. Sonra bana vurdu - Bir gün benim kadar büyük olacak bir insanı yetiştiriyorum. Acı veren ve ezici olan ilk aylar geçicidir. Duygusal olarak boşalan ve uykudan mahrum yenidoğan safhasından geçmek beni tamamen yeni ve gelişmiş bir insan gibi hissettirdi. En zor günlerde güvenebileceğimi ve yine de sevinç ışınlarını bulabileceğimi bilmek bana başka bir deneyimde bulabileceğimden emin olmadığım için anneye güven duygusu verdi.