Kadınların sessiz acısı
Sessizce acı çekmek ... düşük, hamile kadınların yüzde 25'ini etkiler.
Dünyadaki dört hamile kadından birine olur. Ama bunu bilemezsin çünkü kadınlar sessizce acı çekmeye meyillidir.
Aslında, sessizlik, düşük oranlarının, Queensland Üniversitesi'nin nüfus sağlığı okulunda araştırma görevlisi olan Danielle Herbert'e göre bildirilenden daha yüksek olması anlamına geliyor.
“Evde olabilir ve asla klinik olarak rapor edemezler” diyor.
Ayrıca, çoğu düşük ilk 12 hafta içinde gerçekleştiğinden, çoğu kadın hamile olduklarının farkında bile değil. Olurlarsa, muhtemelen haberi paylaşmamış olabilirler - ve bu kederin paylaşılmasını daha da zorlaştırır.
Herbert, "Tarihsel olarak, insanlar kişisel olaylardan bahsetmiyor ve toplumdaki bir norm ilk üç aylık döneme kadar açıklamayacak" dedi. “Ayrıca, çiftler sık sık özel olarak üzülmek istiyor.”
Bu kadar anlaşılır olduğu için, birçok kadının çektiği sıkıntıda kendini yalnız hissettiği ve ne kadar yaygın olduğunun farkında olmadığı anlamına geliyor.
42 yaşında hamile, Sian'ın düşük yapma riski yüzde 50'ye çıktı, ancak kadınlar bu kadar nadiren konuştukları için hiçbir fikri yoktu. “Düşük yapmanın çok yaygın olduğu ve böyle bir şey olduğu konusunda habersizdim” diyor.
Kendisini deneyimleyene kadar öyleydi. Geçen yıl geç saatlerde ikincisi olan iki düşükle tahrip edildi. “12 haftalık ultrasonda bebeğin öldüğünü öğrendim” diyor. “Hiçbir belirti yoktu. Sadece [büyümeyi] bıraktı.”
“Kalp atışını bulması [hemşirenin] yaşını alıyordu ve hala endişeli değildim. Sonra dedi ki, 'Bak, gerçekten üzgünüm - bebek öldü.'”
Sian, utanç ve başarısızlık duygusuyla boğulmuş olduğunu söylüyor. “Bende yanlış bir şey olduğunu hissettim - bu kadar basit bir şey yapamadım. Bunu yapamazsan, ne yapabilirsin? Başarısız oldun gibi hissettim.”
Ancak Worldn kadınların doğurganlığını izleyen devam eden bir araştırma araştırmacısı olan Herbert, düşük yapmanın biyolojik hamilelik sürecinin bir parçası olduğunu söylüyor.
“İki tür düşük var” diye açıklıyor. “İlk trimesterde, genellikle [genetik anormallik nedeniyle] olur. Vücudun kendini kontrol etmesi. Yüksek derecede genetik anormallik algılayabilir ve hamileliği sınırlandırabilir.”
“İkinci üç aylık dönemin başka [açıklanamaz] bir faktör olması daha muhtemel”.
Herbert, doğurganlığınızı arttırmanın yollarının olduğunu söylüyor. "Sigara kullanımı düşük ile ilişkilidir, şişmanlık komplikasyonlar açısından obezite önemli bir sorundur ve [eşin] kötü yaşam tarzı, spermlerin çok fazla zarar görebileceği anlamına gelir.”
Bunu söyledikten sonra, “düşükler rastgele bir olaydır” ve [kadınların bildiği gibi] hiçbir şey yapamadıklarını vurgulamaktadır. Birçok hamilelik kaybedilir. ”
Sian gibi Emily *, 31 yaşında, kaç kişinin kaybolduğunu öğrenince şaşırdı. O 10 hafta hamile iken, 28 yaşında düşük yaptı. Ağır kanama olayından sonra yapılan bir ultrasonda hiçbir sorun tespit edilemedi ve bebeğe kalp atışlarının güçlü olduğu söylendi, ancak bir şeyin yanlış olduğunu bildiğini söyledi.
“Sadece itiraf etmek istemedim” diyor. “Umudumu asmıştım, çünkü istedim, ama sadece kanamaya devam ettim.”
12 haftalık ultrasonda “orada hiçbir şey” olmadığı söylendi.
“Kadın doğum uzmanımla konuştum ve birinin bebek sahibi olması ve yanlış karar vermemesinin çok nadir olduğunu söyledi. Kimsenin onun hakkında konuşmaması nedeniyle bunun ne kadar yaygın olduğunun farkında değildim, ama bunun hakkında konuşmaya başladığınız anda fark edersiniz. "
Onun suçu olmadığını anlasa da, “hiçbir şey daha iyi hissetmeni sağlamaz… Ben sadece onu emdim ve aşağı ittim.” Bununla başa çıkma şeklim ve kocam ondan nefret ediyordu. Yas tutmaya çalışıyordum. [Ama] Sadece başka bir şeye odaklanmak istedim. "
Benzer şekilde Sian, hissetmesine izin vermedi ve eşi için “cezalandırdığını” söyledi.
“Üç kez ayrıldık” diyor.
“Ama bununla yüzleşmek onu gerçek kılacaktı - kalıcı bir zihin durumu. Ve hiç bir bebeğim olamayacağından endişelendim. İçgüdüm geri çekilmek oldu. Oraya gitmek bile istemedim. o kadar büyük hissettiriyor ki ... bir jumper üzerindeki bir iplik gibi - eğer onu çekerseniz çözülecek. "
Bebek kaybedildiğinde, aynı zamanda, acının nasıl işlendiğine dair bir fark yaratabilir, bu da acı çeken çifte ağır şekilde etki edebilir.
Herbert, “Dünyada 20 haftada bir ayrım yapıldı” diyor. “20 haftadan önce buna düşük yapma denir. 20 hafta sonra buna ölü doğum denir ve 19 haftada yapamayacağınız bir doğum sertifikası ve ölüm sertifikası alabilirsiniz.”
Bir işaretçi eksikliğinin olması üzüntüyü karmaşıklaştırıyor, diyor Dünya ve Yeni Zelanda Kısırlık Derneği Başkanı Kate Bourne. “Dağınık bir keder, ” diyor. “Kadınlar sık sık yas tutmaya hak kazanıp duymadıklarını merak ederler çünkü tutulacak veya elveda diyecek bebek yoktur.”
Emily ya da Sian da kaybı işaretlemedi. İkisi de şişelenmiş ve engellemeye çalışmışlar. Sian, “Sadece 'hayatım işim olacak' diye düşündüm. “Bir yedek planım vardı. Bebeğin yerini almayacak, ama bu bir hayatta kalma mekanizması. Seni kıran umut ve korku.”
Gerçek şu ki çoğu kadın bebek sahibi oluyor - sadece yüzde 3'ü yok, Herbert diyor.
Emily'ye gelince, düşük yaptıktan sonra hızla tekrar hamile kaldı ve korkularına rağmen sağlıklı bir kız çocuğu doğurdu. “Bütün zaman boyunca çok daha fazla korktum ama çok da minnettar oldum” diyor.
Sian da yine hamile kaldı, ama uykuda olanın çok daha zayıflatıcı korkuları buldu. Bebekle duygusal olarak ilgilenmek için bilinçli bir şekilde adımlar atıyor ve beş ayda nihayet kendisinin hepsinin iyi olabileceğini kabul etmesine izin veriyor. Hala “günde yirmi kez tuvalete gidip kanı kontrol ediyor” diye tuvalete gidiyor, ancak ilk kez olumlu hissettiğini ve kendini ve evini hazırlamaya başladığını söylüyor. “Bir arkadaşımın bana verdiği bir bebek bezi çantası açmayı bile düşünüyorum” diyor.
Düşük yapma kederi veya düşük doğum sonrası gebelik sırasında ortaya çıkan korkularla başa çıkmak zordur. Kate Bourne şunları söylüyor:
- Anı yaşamak ve dikkatini uygulamak.
- Duygularınızın normal olduğunu ve geçici hissetmenin doğal olduğunu kabul edin.
- Hamileyseniz ve kendinizi korkutuyorsanız, bebekle konuşmayı ve 'orada takıl, elimden gelenin en iyisini yapıyorum' diyebilirsiniz.
- Bir kaybı işaretleyin. Bağış yapın, gül çalın ya da her zaman giyebileceğiniz bebeği belirten bir parça mücevher alın.
- 'Bu konuda kendimi stresli hissediyorum ve bu normal, ancak kabul etmesine izin vereceğim.' Stresli hissetmekten vazgeçemezsiniz - birisine nefes almayı bırakması demek gibi.
- Erkeklerin çok zor zamanları var, çünkü eşinizin bu sıkıntıdan geçtiğini görmek çok zor olabilir. Çoğu zaman kaybını o kadar hissetmezler, çünkü bedenlerinde yoktu, ama duygusal olarak da dahil oldular. Birbirine destek sunun, bolca dinliyor ve kucaklıyorsunuz.
* Gizliliği korumak için ad değiştirildi.
Mayıs Ulusal Gebelik Kaybı Farkındalık Ayıdır. Bir Mum Işığı girişimi sayesinde Küçük Mucizeler Vakfı, doğurganlık sorunları, düşük, yenidoğan kaybı, hala doğum, erken doğum ve bebek kaybı ile ilgili farkındalık yaratıyor, çocuk kaybına uğrayan Worldn ailelerine sevdiklerini hatırlama fırsatı veriyor özel ve kalıcı bir şekilde.
Ayrıca EB forumlarında Düşük ve Gebelik Kaybı için yardım ve destek isteyebilirsiniz.