A'dan Z'ye Bebek Rehberi: Bebeğinizin Sağlıklı ve Güçlü Büyümesi Gereken 25 Şey!

Içerik:

Çocuk yetiştirmek, yaşamın en tatmin edici deneyimlerinden biri olabilir. Küçük bir insanı doğurur, onu tüm sevginizle besler ve onun mutlu ve sağlıklı bir insan haline geldiğini görürsünüz. Bu açık bir şekilde büyük bir sorumluluktur ve sürekli sevgi, özen ve özveri gerektirir.

Bir anne olarak, bebeğinize en yakın olan sizsiniz. “Anne olma” düşüncesi bazen çok zor ve sinir bozucu görünse de, ona asılacağınızı söylediğimizde bize güvenin. Annelerin bilimin ancak şimdi takdir etmeye başladığına dair süper güçleri var!

Bu şaşırtıcı yeni yolculukta size yardımcı olmak için, sağlıklı bir bebeğe nasıl sahip olacağınız konusunda bir AZ astar hazırladık. Bir bebeğin gelişmesi gereken tüm önemli şeyleri içerir.

1. Dikkat için A

Bebeğiniz ilgi odağı olmayı seviyor ve onunla duş almayı seviyorsunuz! Bebekler erken yaşlarında dikkatlerini çekince, stresi yönetmeyi otomatik olarak öğrenir ve dünyaya daha iyi adapte olurlar. Diğer taraftan, yeterince dikkat alamadıklarında gelecekteki travmaya daha duyarlı hale gelirler.

Harvard Tıp Fakültesi tarafından yapılan son araştırmalar, ebeveynlerin bebeklerinin ağlamasına en kısa sürede yanıt vermeye çalışmasını önermektedir. Annelik içgüdülerinizin tavsiye ettiği gibi yapın - bebeğinizi alın, onunla oynayın ve gün içinde sık sık göz teması kurun.

2. Emzirme için B

Bir bebeğin en sevdiği yemeğin / yemeğin anne sütü olduğunu ve bilimin kabul ettiğini söylüyorlar! Anne sütü bebeğiniz için zengin (ve eksiksiz) bir besin kaynağıdır ve enfeksiyona karşı bağışıklık sağlar.

Sadece altı ay boyunca bebeğinizi emzirmeyi düşünün. En azından bebeğiniz bir yaşına gelene kadar emzirmeye devam ederken katı yiyecekleri kademeli olarak uygulayabilirsiniz. Herhangi bir sebepten dolayı emziremiyorsanız, bunu doktorunuzla görüşün ve bebeğiniz için uygun bir formül seçin.

3. Sarılmalar için C

Kucaklaşmalar hem bebekler hem de anneler için günün en sevilen anlarından biridir. O kadar iyi hissediyorlar ki, zor kısmı durdurmak zorunda olduğunuzda! Görünüşe göre, kucaklaşmak sadece iyi hissetmekle kalmaz, bebeğinizin duygusal gelişimi için de çok önemlidir. Psikolog Darcia Narvaez'in çığır açan araştırması, şefkatli dokunuşla ilgili olumlu deneyimleri olan çocukların daha az endişeli yetişkinler olarak büyüdüğünü göstermektedir. Bu bebek snuggles ile başlar.

Bebeğinizi telaşlı ya da rahatsız olduğunda, istediğiniz sıklıkta, hatta daha fazla kucaklayın. Sizi eleştiren insanları dinlemeyin ve bebeğinizi şımarttığınızı söyleyin. Sen annesin, en iyisini biliyorsun ve bebekler için 'fazla aşk' diye bir şey yok!

4. Bezi için D

Bebekler doğumdan sonra en az 2-3 yıl boyunca bebek bezlerine (bez veya tek kullanımlık) ihtiyaç duyarlar. Çocuk bezi gerekli olsa da, özellikle gece ve seyahat sırasında, ayrıca ekstra bakım talep ederler.

Kirlenmemiş olsalar bile, çocuk bezini gün boyunca sık sık değiştirin. Bebek bezini bebek bezleriyle nazikçe temizleyin - Baby Dove mendilleri alkolsüz ve yumuşaktır ve bebeğin hassas cildi için iyi bir seçimdir. Alanı enfeksiyondan korumak için çocuk bezi döküntü kremi kullanın. Çinko oksit içeren bir döküntü kremi seçin - pH'ı daha hızlı nötralize etmeye yardımcı olur ve cildi tahriş etmekten korumak için koruyucu bir tabaka oluşturur.

5. Teşvik için E

Bebeklerin ilk yıllarında yapmak zorunda oldukları öğrenme miktarını düşünün - dünyaya uyum sağlamayı, yuvarlanmayı, sürünmeyi, yeni kelimeler söylemeyi, yüzleri tanımayı öğren

vay be! Yolun her aşamasında, bebeklerin ebeveynlerinin desteğine ve teşvikine ihtiyacı var. Bu onların daha hızlı öğrenmelerine yardımcı olur.

Bebeğinizin, karnları üzerinde ilk kez harekete geçmeleri veya kendi başlarına ayağa kalkmayı öğrenmeleri gibi küçük çabalarını övün. Bebekler fazla bir şey söyleyemeyebilir, ancak yüz hareketlerini ve ses tonlarını çok iyi okuyabilirler.

6. Aile için F

Anne bebeğin dünyasının merkezinde olabilir, ama baba, büyükanne ve büyükbaba ve babalar da çok önemli insanlar! Geniş aile ile yakın ilişkide bir bebek yetiştirmek, iyi duygusal sağlık için mükemmeldir. Bilim adamları bebeğin güçlü aile bağlarını hissedebileceğine ve güvende ve güvende hissedebileceğine inanıyor.

Aile üyelerinin, bebeğinizle bağlantı kurmasına ve zaman geçirmesine yardımcı olun. Eğer biberonla beslemeye başladıysanız, kocanız bebeği beslemek için içeri girebilir. Aile üyeleri ayrıca bebek bakıcılığı yapabilir, oyun tarihlerinin bir parçası olabilir ve açık hava pikniklerinde bir araya gelebilir.

7. Spor salonu zamanı için G!

Küçükler sadece çok küçük görünse de, fiziksel egzersiz yapmaları gerekir! Sağlıklı bir bebek yetiştirmek için, günlük fiziksel aktivite dahil etmek. Bu fiziksel gelişimi, sindirime yardımcı olacak ve uyku kalitesini artıracaktır.

Bebeğiniz 4 aylık ize ulaştıktan ve iyi baş ve boyun kontrole sahip olduktan sonra, onu karın zamanıyla tanıştırabilirsiniz. Bebeğinizi göğsünüze göğsünüze, kucağınıza veya iyi döşenmiş bir yer battaniyesine yerleştirin. Bebeğiniz dinlenmiş ve yakın zamanda beslenmemişse bunu yapabilirsiniz.

8. Sağlık Kontrolü İçin H

Bebeğinizin ilerlemesini izlemek ve genel sağlığı iyi olup olmadığına bakmak için periyodik sağlık muayenesi çok önemlidir. Çocuk doktoru kilosunu, boyunu, baş çevresini kaydedecek ve ayrıca herhangi bir enfeksiyon veya alerji olup olmadığını kontrol edecektir.

Bebeğinizi her ay sağlık kontrolü için veya çocuk doktorunuzun talimatına uygun olarak alın.

9. Etkileşim için I

Bazı bebeklerin diğerlerinden daha erken ve daha akıcı bir şekilde konuşmaya başladığını farketmiş olmalısınız. Sebep kısmı, etkileşimin erken bir başlangıcıdır! Bebeklerin, yeni sesler, kelimeler, göz teması ve kendilerini ifade etme yetenekleri edinmeleri için sizinle ve diğer insanlarla sosyalleşmeleri gerekir.

Bebeğinizle gün boyunca sık sık konuşun. Çocuk bezini değiştirirken ya da banyo yaparken, Motherese konuşun (yüz hareketlerini kullanarak ve ana heceyi abartıyor). Bebeğinizi diğer insanlarla tanıştırmak için parka veya oyun tarihine götürün. Bebekler 7 aylıkken daha garip bir endişe yaşayabilir, bu nedenle sosyal etkileşimi çok sayıda kucaklama, dinlenme ve anne zamanı ile dengelemeye çalışın.

10. Şakalar için J

Hayır, bebeğiniz şakalar için çok genç değil ve bazı bebeklerin ne kadar keskin bir mizah anlayışı olduğu şaşırtıcı olabilir! Çocuk gelişimi uzmanları mizah ve kahkahaların bebekleri daha akıllı hale getirebileceğini ve zorluklarla daha iyi başa çıkabileceğini düşünüyor.

Karnına ahududu üfleyerek, komik yüz ifadeleri yaparak ve komik sesler yaratarak bebeğinizin mizah anlayışını geliştirin. Bilgi için K
Beyin gelişimi, yaşamın ilk üç yılında en hızlı şekilde gerçekleşir. Bebeğinizin bilgi tabanını ve becerilerini geliştirmek ve hayata mükemmel bir başlangıç ​​yapmak için bu zamanı kullanın.

Bebeğinizin beynini oluşturmak için kullanabileceğiniz bazı hızlı ipuçları:

• Bebeğinize her gün okuyun. Çok sayıda resimli basit ve renkli kitaplar seçin.
• Bebeğiniz için müzik çalın.
• Yapılandırılmamış oyun veya basit sebep-sonuç oyunları konusunda bebeğinize yardım edin (örneğin, bebek bir şey atar ve annem alır).
• Farklı koku ve dokuları tanıtarak bebeğinizin duyularını harekete geçirin.

11. Aşk için L

Bir şeyin söylenmesi dışında, bir annenin bebeği için hissettiği sevgi türünün dağları hareket ettirecek kadar güçlü olması dışında bunun ayrıntılarına girmeyeceğiz! Bebekler bu aşkı hissedebilirler ve açgözlülükle kucaklarlar, her sarılmayla güçlenirler.

12. Nemlendirme için M

Bebeğiniz, yetişkin cildinize göre% 30 daha ince olan ultra ince, hassas bir ciltle doğar. Dış dünyaya maruz kaldığında, bebeğiniz nemi yetişkinlere göre beş kat daha hızlı kaybedebilir. Bu, cilt kuruluğuna, tahrişe, huzursuzluğa ve zamanla cilt problemlerine yol açabilir.

Bebeğinizi cildinizi düzenli olarak nemlendirerek, özellikle banyodan ve yatmadan önce koruyun. Cildin doğal yağlarını soymayan, banyo ve temizlik için besleyici ürünler kullanın. Baby Dove Rich Nem aralığı, bebeğinizin cildini yumuşak ve nemli tutmak için mükemmel bir seçenektir. Baby Dove Losyonu, özellikle de bebeğinizin değerli cilt bariyerini yeniler ve cildi 24 saate kadar nemli tutar!

13. Beslenme için N

Beslenme, bebeğinizin fiziksel ve zihinsel gelişiminin anahtarıdır. Anne sütü (veya formül sütü) bebeğinizin tüm beslenme ihtiyaçlarını ilk altı ay boyunca karşılar. Bu dönüm noktasından sonra bebeğiniz başını kaldırmayı ve yutmayı öğrendikten sonra, katı yiyecekleri yavaşça tanıtabilirsiniz.

Meyve ve sebze püresi, ince püresi mercimek veya pirinç gevreği ile başlayabilirsiniz. Bir seferde yalnızca bir tane yeni yiyecek koyun ve başka bir tanıtmadan önce üç gün bekleyin. 6-12 aylık dönemde bebeğiniz beslenmesinin çoğunu anne sütünden (veya formül sütünden) almaya devam edecektir.

Ağız Bakımı için 14. O

Ağız boşluğu, eğer iyi bakılmazsa, birçok enfeksiyon için üreme alanı olabilir. Bebeğiniz ilk dişini almadan önce bile, ağız bakımını rutine dahil edin.

Küçük bir bezi veya gazlı bezi ılık suya batırın ve bebeğinizin diş etlerini ve dilini ovalayın. Bebeğiniz diş çıkarmaya başladıktan sonra, dişlerini nazikçe fırçalamak için yumuşak bir diş fırçası kullanın.

15. Test Edilen Çocuk Doktoru için P

Bebek cildi fizyolojisi ve yapısı bakımından farklıdır ve bu nedenle özel bakıma ihtiyacı vardır. Bebek ürünlerini seçerken, nazik ve besleyici olanları seçin. Zararlı kimyasallara ve güçlü kokulara sahip ürünlerden uzak durun.

Bunu sağlamanın hızlı bir yolu, uzman önerileri ile gitmektir. Örneğin, Baby Dove'un tüm bebek ürünleri yelpazesi çocuk doktoru tarafından test edilmiş ve dermatolog onaylıdır. Bu, ürünlerin hassas bebek cildine uygulanmasında kesinlikle güvenli olduğu anlamına gelir.

16. Kalite Süresi için Q

Bir bebek yetiştirmek enerjinizi gerçekten suya batırabilir ve elinizde çok az zaman bırakabilir. Ancak, küçük çocuklar sadece günlük bakım ve beslenme için değil aynı zamanda oyun, etkileşim ve rahatlama için de zamanımıza ihtiyaç duyarlar. Ebeveynlerinden kaliteli zaman alan bebekler daha derin ilişkiler geliştirir, daha çok sevilir ve bölünmemiş dikkatleri kendilerine vermeyi öğrenirler.

Bu bölgeye babamı dahil et, bebeğin yapışmasını sağlamak için babacığın bağları her gün bir parçası. Bu size çok ihtiyaç duyulan bir mola verir ve bebeğinizin babamla biraz yalnız zaman geçirmesini sağlar!

17. Düzenli Masaj için R

Bebeğinize masaj yaptıktan sonra aldığınız sıcaklık ve memnuniyet duygusunu biliyor musunuz? Bilim bunun arkasında geçerli bir neden olduğunu buldu - masaj yapmak vücuttaki 'aşk hormonunu' (oksitosin) serbest bırakır ve bu sizin ve bebeğinizin bağının daha iyi olmasına yardım eder! Günlük masaj ayrıca bebeğinizin genel gelişimini destekler, cildini nemli tutar ve sağlıklı bir bebeğin denenmiş ve test edilmiş bir sırrıdır.

Çocuk doktorları, hafif vuruşlar kullanarak bebekler için bir masaj önermektedir. Bebeğinizin cildine kolayca emilen ve kayma olasılığını azaltan Baby Dove Massage Oil gibi hafif ve yağsız bir yağ seçin. Bu yağ aynı zamanda nemi hapsederek kuru cildi rahatlatır.

18. Cilt bakımı için S

Bebeğiniz normal veya hassas bir cilde sahip olsa da, günlük beslenmesi iyi beslenmesi için esastır. En küçük tetikleyiciler bile, hassas bebek cildini tahriş edebilir - hava değişimlerinden ve klimadan kıyafetlerden sürtünmeye kadar! Bebeğiniz için günlük bir cilt bakım rutininiz olduğunda, cildinin bütün gün yumuşak ve esnek kalmasını sağlayabilirsiniz.

İşte bebeğinize uyarlayabileceğiniz basit bir cilt bakım rutini:

• Bebeğinize sabahları nemlendirici bir masaj yağıyla masaj yapın.
• Bebeğinizi ılık su ve besleyici sabun / vücut yıkama kullanarak yıkayın.
• Bebeğinizi kuruttuktan birkaç dakika sonra nemlendirici losyon sürün.
• Akşamları bebeğinizi yumuşak bir sünger, ılık su ve bebek mendili kullanarak temizleyin.
• Bebeğinizin yatmadan önce nemlendirici bir losyon sürün.

Not: Birçok anne, bebeklerin her türlü rutini sevdiğini bildirmiştir! Tutarlı bir programın parçası olduklarından hoşlanırlar ve her gün aynı saatte beslenme, oyun zamanı ve uyku bekleyebilirler. Bebeğiniz birkaç aylık olduktan sonra, onun için bir rutin oluşturmayı deneyebilirsiniz. Sonuç, hem siz hem de bebeğinizin daha rahat hissetmesini sağlayacak.

19. Dokunma için T

Bir annenin sihir güçlerinden biri dokunmanın gücüdür. Bir annenin dokunuşunun bilimsel olarak bebekler için tedavi edici olduğu, rahat hissetmelerine yardımcı olduğu ve ayrıca gelişimlerini artırdığı kanıtlanmıştır. Bebeğinizle cilde cilt terapisi (“kanguru bakımı” olarak da bilinir) uygulayın. Bebeğinizi sadece bir bebek bezi ile giydirin ve cildinizin yanında tutun. İyi haber şu ki, babalar bile bebekleri için harika sonuçlar elde etmek için dokunma terapisi yapabilir!

20. Göbek Kordonu Bakımında U

Bebeğinizin göbek kordonu, rahim içindeyken sizi ona bağlı tutan şeydir. Doktor doğumdan sonra klipsliyor ve işte sevimli göbek düğmelerimiz var. Göbek kordonu doğumdan sonra birkaç hafta daha bakım gerektirir.

Özellikle bebeğinizi yıkarken / temizlerken kordon alanını temiz ve kuru tutun. Kordon düşene kadar küvet banyolarından kaçınmanız önerilir. Bölgeyi bebek beziyle örtmekten kaçının; maruz kalması iyileşmeyi hızlandıracaktır. Oozing veya irin oluşumu gibi herhangi bir göbek deliği enfeksiyonu belirtisi görürseniz, çocuk doktoruna danışın.

21. Aşı için V

Bebekler rahimden çıktığında, dış dünyada bol miktarda bulunan tüm mikroplara ve bulaşıcı maddelere maruz kalırlar. Bağışıklık sistemi bu ajanlarla savaşabilecek kadar güçlü değil. Bu yüzden bulaşıcı hastalıklardan korunmak için aşı yaptırmalarına ihtiyacınız var. Aşılar, korudukları az miktarda, zayıflamış bakteri / virüs miktarını içerir. Bu nedenle, hastalığa neden olmazlar, ancak bağışıklık sistemine gelecekte buna karşı korunmalarını öğretirler.

Bebeğinizin ilk yılında, Polio, Hepatit B, Difteri, Tetanoz, Pertussis ve Rotavirüs dahil tüm önerilen aşıları aldığından emin olun. Doktorunuzdan, bebeğinizin yıllar boyu takip etmesi gereken tam bir aşı programını paylaşmasını isteyin.

22. Beyaz Gürültü için W

Beyaz gürültü, hepsi aynı yoğunluğa sahip farklı ses frekanslarının bir kombinasyonudur. Bir klimanın veya fanın uğultusu, musluktan akan suyun sesi ve okyanus dalgalarının tümü beyaz gürültü örnekleridir. Bu bebek için neden önemlidir? Bu, bebeğin rahim içindeyken duyduğu ve aşinalık ve rahatlığı temsil ettiği türden bir ses!

Beyaz gürültü bebeğinizin uyumasını kolaylaştırmak için çok yararlı olabilir. Çevrimiçi beyaz bir gürültü jeneratörü kullanın veya telaşlı olduğunda bebeğinizi sakinleştirmek için kendi evinizi kendiniz yapın.

23. X katmanı için X

Siz bilmeden önce, bebeğiniz mobilleşecek, yani, yuvarlanmaya, sürünmeye ve yürümeye başlayacaktır. Keşif sevgisi, her bebeğin doğduğu bir özelliktir ve ebeveynler olarak tanıtmamız gereken bir şeydir. Bebeklerin kaslarını güçlendirmek, çevrelerini öğrenmek ve denge ve koordinasyon geliştirmek için çevrelerini keşfetmeleri gerekir.

İşte bebeğinizi evinize kanıtlamanın ve keşfi teşvik etmenin basit yollarından bazıları:

• Keskin kenarlı mobilyaların etrafına güvenlik bandı ekleyin.
• Çocuk güvenlik kapılarını merdivenlerin üstüne ve altına, balkon kapılarına vb. Yerleştirin.
• Ağır mobilyalar veya elektronik parçaları duvara sabitleyin.
• Zemini her gün bebek dostu bir dezenfektanla dezenfekte edin.

24. Sizin için Y

Bu belki de bu listedeki en önemli şey - siz! Anne olarak, bebeğinizin ihtiyaçlarına en çok uyan ve onu en iyi anlayan sizsiniz. İçgüdüleriniz çok güçlü ve bebeğinizin genel sağlık ve sıhhatini sadece ipuçlarını okuyarak değerlendirebilirsiniz.

Bebeğinizin çok fazla 'Siz' almasını sağlamak için, kendinize güveniniz. Anne olmanın doğru ya da yanlış bir yolu olmadığını, sadece senin yolunun olduğunu hatırla.

25. Zzzz'ler için Z

Bebeklerin ilk yıllarında çok fazla uykuya ihtiyacı vardır. Uyku bebeğinizin yeterince dinlenmesini ve gençleşmesini sağlar. Yeni doğanlar ilk üç ay boyunca günde 18 saat uyuyabilir! Birini çevirdikten sonra bile, günde yaklaşık 12 saat uykuya ihtiyaçları var. Nemlendirme, kucaklamalar ve loş aydınlatma gibi, onun için yatma zamanı rutini oluşturarak bebeğinizin huzur içinde uyumasına yardımcı olun.

Bebeğinizi arkaya yatırdığınızdan emin olun, çünkü küçük çocuklar için en güvenli uyku pozisyonudur.