10 yaygın emzirme sorunu (ve nasıl çözüleceği)
Emzirme bebeğinizi beslemenin doğal yoludur, ancak genellikle ilk başta doğal gelmez. Tıpkı yeni bir dans öğrenmek gibi, siz ve küçük partnerinizin 'birlikte adım atmak' için biraz zaman alabileceğini anlamanız yararlı olacaktır. Bebeğinizi nasıl rahat tutacağınızı öğrenirken, küçük çocuğunuz emmeyi, yutmayı ve nefes almayı koordine etmelidir - ancak pratik ve sabırla (ve laktasyon danışmanı gibi bir profesyonelden biraz yardım alırken) emzirmek gerçekten kolaylaşır ve doğal.
İşte 10 yaygın emzirme sorunları ve bunları çözmek için ipuçları.
1. Bebeğim mandal olmaz
Doğmak zor bir iştir ve birçok bebeğin etkili bir şekilde beslenmesi biraz zaman alır. Cilde cilt kucaklamaları yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için bebeğinizi bezine doğru soyun ve çıplak göğsünüze yaslayın. Erken açlık belirtileri fark ettiğinizde (emme hareketleri, elini ağzına koyarak veya 'köklenme'), hızlıca meme verin. Onu destekleyerek, döndüğü ve ağzını açarken onu yakından çekin (bebeğinizin kafasını asla itmediğinizden emin olun). Beslenmeye başlaması zaman alıyorsa, bir anne sütünü bir şırıngadan beslemeniz gerekebilir ve ifade etmek, süt kaynağınızı başlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu erken öğrenim döneminde biberondan uzak durmaya çalışın, çünkü bu emzirmeden farklı bir emiş eylemi yaratacaktır.
2. Ah, bu acıtıyor!
Bazı meme başı hassasiyeti ilk günlerde normaldir - yeni bir çift ayakkabıyı kırmak gibi bir şey - ama gerçekten acıtmaması gerekiyor. Bebeğinizin ağzından çıkan meme uçlarınız gerçekten acıyor veya ezik görünüyorsa, doğru şekilde takmıyor olabilir. Çenesi göğsünüze bastırılmış ve başı göğsünüzü göğsünde olacak şekilde açtıkça ağzının açık olması gerekir. Emzirmek hala acıyorsa, yardım için beslenmenizi izlemek için bir uzmana başvurun.
3. Beslemek için çok uykulu
Bir ağız dolusu süt, dozy bebeğinizin tekrar emmesini sağlar. Bunu yapmak için başparmağınız ve parmaklarınız arasında göğsünüzü (meme başının üstünden yukarı doğru) sıkın; bu bebeğinizin tekrar yutulmasını sağlayacak süt akışını başlatır.
Ayrıca elini ovuşturmayı da deneyebilirsiniz: Ağzı ve eli birbirine bağlayan bir refleks var ve bebeğinizin emdiği gibi elini açıp sıktığını fark edeceksiniz. Elini ovalamak bu refleksleri uyarabilir. Ayrıca emmeyi teşvik etmek için çenesinin altına hafifçe vurmayı deneyebilirsiniz.
4. Yardım - göğüslerim patlıyor!
Kadınların çoğu, sütleri 'gelirken' sıcak, sıkı ve hassas göğüsler gibi-birkaç gün 'canlandırma' yaşarlar. Buna meme bölgesindeki kan dolaşımındaki artış neden olur ve özellikle ilk bebeklerde olur. Göğüsleriniz kabardığından, bebeğinizin tutturması zor olabilir, bu yüzden emzirmeden önce biraz süt ifade ederek meme ucu etrafındaki alanı yumuşatmaya yardımcı olur. Ayrıca bebeğinizi takmadan önce şişmiş bölgeyi parmaklarınızla hafifçe geriye bastırabilirsiniz.
Beslenme, süt akışına yardımcı olmak için yemlerden önce ılık bir yüz yıkayıcı uygulanarak ve yemlerden sonra soğuk bir paket (veya soğuk yıkanmış lahana yaprakları, meme uçlarından kaçınarak) uygulanarak, sıcak duşlarla hafifletilebilir.
5. Bebeğim TÜM zamanı beslemek istiyor
Bebeğiniz göğsünüze emen süt üretimini uyarır: bebeğiniz ne kadar çok emerse, göğüsleriniz o kadar fazla süt yapar. Yeni doğmuş bebeklerin minik mideleri yalnızca mermer boyutunda olduğundan ve anne sütü çok hızlı bir şekilde sindirildiğinden, emzirilen bir bebeğin ilk iki saatte bir beslenmeye ihtiyaç duyması tamamen normaldir - bu, bir yemekten başlayarak iki saat kadar Sonraki. Bebeğinizin midesi kapasitesi arttıkça ve daha verimli bir besleyici haline geldiğinde, beslemeler birbirinden daha hızlı ve aralıklı olur.
6. Süt akışım çok hızlı, bebeğimi boğuyor
Bebeğiniz bir yangın hortumundan içmek için mücadele ediyormuş gibi görünüyorsa, onu göğsünden çıkarabilir, sonra akış yavaşladığında tekrar yerine koyabilirsiniz. Ayrıca onu beslerken daha dik bir konumda tutmayı deneyebilirsiniz. Büyüdükçe hızlı bir akışı daha kolay yönetir.
7. Göğsümde kırmızı bir yara izi var
Bu, tıkalı bir süt kanalı veya mastitin erken aşamaları (sıklıkla tıkalı bir kanal temizlenemediğinde gerçekleşir) olabilir. Göğüsleriniz sıcak ve / veya topaklı hissettiğinde, en iyi tedavi sıcaklık, dinlenme ve göğsün boşaltılmasıdır. Beslemelerden önce ılık bir paket uygulayın veya masaj yapın ve ılık bir duş altında ifade edin.
Eğer kızarıklık 24 saat içinde geçmediyse veya 'akıcı' hissediyorsanız, doktorunuza görünün - antibiyotiklere ihtiyacınız olabilir.
8. Sütümü kaybediyor muyum?
Annelerin, bebekleri kararsız olduğunda 'sütlerini kaybediyorlar' diye endişelenmeleri yaygındır. Yaklaşık altı ila 10 hafta sonra, göğüsleriniz yatma ve 'yumuşak' olma eğilimindedir; anneler genellikle 'sütlerini kaybediyorlar' derken endişelenirler. Ancak bu genellikle süt tedarikinizin ve bebeğinizin iştahının tamamen senkronize olduğu anlamına gelir - bebeğinizin ihtiyaç duyduğu süt miktarını tam olarak yapıyorsunuz!
9. Yeterince sütün olduğunu nasıl bilebilirim?
Dışarı çıkan şeyin içeriye girmiş olması gerektiğini unutmayın. Bebeğiniz çok fazla ıslak ve düzensiz bezlere sahipse ve kilo alıyorsa, endişelenecek bir şey yoktur.
Eğer tedarikiniz bir kaç güne ihtiyaç duyuyorsa, birkaç gün daha sık dinlenmeli ve beslenmeli, bol miktarda cilde cilt kucaklaması sunun (bu emzirme hormonlarınızı artıracaktır), bol miktarda sıvı alın ve sağlıklı besinler yiyin.
10. Bebeğim ısırıyor
Bebeklerin çoğu yepyeni dişlerini bir süre deniyorlar - çoğu zaman diş etleri ağrıyor ve kenetlenmeleri için rahatlıyor - ancak sütten kesilmeniz gerektiği anlamına gelmiyor. Bebeğinizi uzaklaştırmak yerine, göğsüne yaklaştırmaya çalışın, böylece burnu tıkanır ve çözülür. Ayrıca, diş etlerini rahatlatmasına yardımcı olması için çiğnemesi ve ısırdığı zaman şaşkınlıkla tepki vermemesi için harika şeyler de sunabilirsiniz - bu onu korkutabilir, hatta sadece tepkinizi görmek için ısırmaya teşvik edebilir.
Bu makale size Philips Avent tarafından getirilmiştir.
Pinky McKay, Uluslararası Kurul onaylı Laktasyon Danışmanıdır (IBCLC).