Bebeğiniz NICU'dayken Başa Çıkmanın 10 Yolu
Bazen neşe paketinizi hemen eve getirmek bir seçenek değildir. Yenidoğan bebeğiniz Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesinde (NICU) zaman geçirmek zorunda kalırsa, korkutucu, yoğun ve sinir bozucu olabilir. Shanna Ferber'in oğlu orada birkaç hafta geçirdi (ve şimdi de harika!); Baş etmene yardım edecek bazı ipuçları var.
- Arkadaşlarınızı ve Ailenizi Güncellemek için Kolay Bir Yol Kurun
- NICU Hemşirelerinizi Tanıyın
- NICU Kurallarına Saygı
- Bebek Adımlarını Kutlayın
- Yardım isteyin
- Ne Zaman ve Nerede Uyuyabilirsiniz?
- Kendini suçlama
- Çok sayıda resim çekmek
- Kanguru Bakımını Olabildiğince Yap
- İstediğiniz Kadar Keyfini Çıkarın
Arkadaşlarınızla ve ailenizle aynı anda iletişim kurmak için bir yol kurun. Bir grup e-posta listesi, özel bir facebook sayfası başlatın veya sizin adınıza iletişim kurmak için güvendiğiniz yakın bir aile üyesi atayın. İşler olduğunda (iyi ya da kötü), insanlara aynı şeyleri tekrar tekrar söylemek için zaman harcamak zorunda kalmazsınız. Ayrıca başkalarının, kendinizi aşağıdayken okumanız için cesaretlendirici sözcükleri paylaşmalarına izin verir.
NICU hemşireleri, bebeğinizle en çok zaman geçirenlerdir, bu yüzden onları tanımanız yararlı olur. Onlarla özgürce ve açık bir şekilde sohbet edebileceğiniz ziyaretleri çok daha eğlenceli hale getirir. Bebeğinize bakmak onların işi olsa da, onlar sadece insandır, bu yüzden de bebeğinize duygusal olarak yatırım yaparlar. Hepiniz birbirinizi tanıyıp anlaşabildiğiniz zaman takım olmak daha kolaydır.
Oğlumun kaldığı NICU, bir zamanlar 40-50 prömiyere bakan personelde 90'dan fazla hemşireye sahipti. Vardiyalarında yapmaları gereken her şeye baktığınızda, işlerin sorunsuz yürümesini sağlamak için kuralların orada olduğunu anlıyorsunuz. Ziyaret edemediğiniz veya anında güncelleme yapamadığınız zamanlar olması zor olabilir, ancak kurallar uygulanır; böylece bebeğinize mümkün olan en iyi şekilde bakabilirler.
Kazanılan her gram ağırlık, her mL besleme borusuna eklendi ve her küçük NICU dönüm noktası biraz kutlamayı hak ediyor. Daha önce, hemşireler bize bebeğimizin eve gitmek için ulaşması ve sürdürmesi gereken üç ana hedef olduğunu söyledi. 1) Kendi kendine nefes al; 2) Nefesini kesmeden kendi başına yemek yiyebilme ve; 3) 1800 gram (3.9 pound) veya daha fazla tartın. Bu hedefleri erkenden tanımak, geldikleri her adımı kutlamamıza yardımcı oldu.
Shanna Ferber'in izniyle
Ağlamak sorun değil. NICU'da bir bebek sahibi olmak zordur, bu yüzden ne zaman destek alabileceğinizi öğrenin. NICU’ya, NICU’daki ebeveynlerin ve daha büyük bebeklerin kardeşleri için bir destek grubu olup olmadığını sorun. Sizinle aynı şeyleri yaşamanın yanında, tam anlamıyla haklı olan diğer ebeveynlerle sohbet etmek çok yararlı. Arkadaşlarını yardım tekliflerine almaktan çekinmeyin - bunu yalnız yapmanız gerekmez.
NICU'nun özel bir uyku alanı varsa, hastaneye gidip gelirken tasarruf etmek için bundan yararlanın. Ne yazık ki, bizimki bunu teklif etmedi bu yüzden her gün 1, 5 saat yolculuk yaptık. Arkadaşlarınız veya aileniz yardımcı olmak için neler yapabileceklerini sorarsa, yakınlardaki bir otelde sizi uzun ve rahat zamanlardan kurtarmak için birkaç gün ara vermelerini önerin.
Doktoruma milyonlarca soru sordum, oğlumun erken doğmasının neden bir sebep olduğunu araştırdım. Sadece olayların olduğunu kabul etmek zorunda kaldım. Üzerinde kontrol sahibi olmadığınız şeyleri suçlamaya çalışmanın anlamı yok. Anne suçu güçlü olsa bile, yanlış yaptığınızı düşünmek yerine doğru yaptığınız her şeye odaklanmalısınız.
Kamerayı mümkün olduğunca sık dışarı çekin. Bir fotoğraf albümü başlatın, böylece işler cesaretlenmeye başladığında ne kadar büyüdüğünü görün. Karşılaştırma için bebeğinizin resimler olmadan ne kadar uzağa geldiğini görmek zor olabilir. Fotoğraflar gelecek yıllarda, siz ve çocuğunuzun her ikisinin de gurur duyabileceği inanılmaz bir hikayeyi anlatacak.
Shanna Ferber'in izniyle
Deriden cilde temas veya kanguru bakımı bebek için iyidir, fakat anneler için de (ve babam için de) çok büyüktür. Cleveland Clinic'e göre, kanguru bakımının bebeğin kalbini ve solunum hızını sabitleştirebileceğini, vücut ısısını düzenleyebileceğini ve bebeğin kalori korumasına yardımcı olabileceğini kanıtladı. Artı, bebeğinize sıkı sıkı sarılıyorsunuz, ki bu şimdiye kadarki en iyi şey.
Shanna Ferber'in izniyle
NICU deneyimi bir dizi duygu duygusudur ve ne zaman biteceğini bilemez. Olumlu odaklanın. Hastanemiz taburcu olduğum gün oğlumuz için bize “Doğum Günün Kutlu Olsun” pastası verdi. Bebeğimin burada olduğunu hatırlatmak benim için çok önemliydi, eve götürmeden önce biraz yardıma ihtiyacı vardı.
Shanna Ferber'in izniyle