11 Sağlık Sırları Çocuk Doktoru Ailesi Bilmenizi İstiyor
Çocuğunuzun sağlığı ve zindeliği söz konusu olduğunda, hiç kimse çocuk doktorundan daha iyi tavsiye vermez. Onların düşünceleri tamamen güvenebileceğiniz bir fikirdir. Ve onların çocuk doktoru da bir ebeveyn olduğunda, gerçekten ihtiyacınız olan şey budur. Çocuk doktoru ebeveynlerin paylaştığı en önemli sağlık sırlarını sizin için topladık. Annelik içgüdünle birlikte günlük yaşamda uygulandığında, bu sırlar küçük çocuğunuzun tamamen sağlıklı, enerjik ve formda kalmasına yardımcı olur!
1. Çocuğunuzun aşı programını asla kaçırmayın
Bu sizi söyleyecek garip bir şey olarak vurguluyorsa - tabii ki istemezsiniz, doğru - güvenli olmadıkları için aşılardan kaçınılması gerektiğini düşünen insanlar var. 1988'de, MMR aşısını otizme bağladığı bir araştırma makalesi yayınlayan Andrew Wakefield adında bir doktor vardı. Ancak sadece kağıt yanlış olduğu kanıtlanmamıştı, aynı zamanda pratik yapması yasaklandı!
Gerçek şu ki, aşılar çocuğunuzu çocuk felci, su çiçeği, difteri ve tetanoz gibi tipik çocukluk hastalıklarından korumak için tamamen güvenli ve gerekli - bu da Dünya Sağlık Örgütü tarafından destekleniyor. Çocuğunuzu, çocuk doktorunuz tarafından önerildiği gibi ve ne zaman önerildiği gibi aşılamaya özen gösterin. Aşının çocuğunuz için neden önemli olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin.
2. Google senin arkadaşın, doktorun değil
Rasgele bir kişiden çocuğunuzun sağlık problemlerini teşhis etmesini ister misiniz? Doğru değil? Ancak birçok anne-baba Google’ın doktor oynamasını bekler. Google bir çok şey için iyidir, ancak tıbbi sorunlarınızı tedavi etmek için değildir. Çevrimiçi olarak çok fazla tıbbi bilgi bulunmasına rağmen, bunların çoğu yanlış ve doğrulanmamış durumda. Tıbbi semptomları kendi kendine teşhis etmeye çalışmak sadece gereksiz korku, endişe ve stresle sonuçlanacaktır.
Sağlık durumundan endişe ediyorsanız, önce çocuk doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Doktorunuz size, durumu kötüleştikten sonra değil, doğru zamanda görürseniz size yardımcı olabilir.
3. Bir yaralanmanın ne zaman dikilmesi gerektiğini anlamak
Çocuğunuzun ön kolunda bir kesik görmek, herhangi bir ebeveyni belirleyemezken, her zaman acil servise gitmeniz gerekmeyebilir. Çocuk doktorları, yaranın ciddiyetine karar vermek için “üç dakikalık test” önerisinde bulunur. Çocuğunuzun yeni düşmesi veya yaralanması durumunda, bunu yapın: buzu bir havluya sarın ve kesime üç dakika uygulayın. Basınç ve buz, yara çok şiddetli değilse kanamayı durdurmalıdır. Çocuğunuz hala kanıyorsa, bir dikişe ihtiyacı olabilir.
4. El yıkamanın önemini onlara öğretin
Çocuklar genellikle kirli ellerden kaynaklanan en büyük enfeksiyon riskiyle karşı karşıya kalırlar. Bütün gün yaptıkları çok şey var - çamurda oynamak ve kaka yapmak dahil. Banyoya gittikten sonra, dışarıda oynamadan ve yemekten önce ellerini nasıl yıkadıklarını gösterin. Çocuk doktorları bunun hastalıkları uzak tutmanın en kolay yolu olduğuna yemin ederler. Bunu çocuğunuza öğretmenin yollarını arıyorsanız, bu yaratıcı el yıkama fikirlerimizi deneyin. Psst, başlangıçta nefis, meyveli kokular ile kokulu el yıkamasını kullanarak çocuğunuzun el yıkamaya ilgisini çekebilirsiniz.
5. Meyve suyundan tüm meyveleri seçin
Taze sıkılmış meyve suyu sağlıklı görünüyor, ancak gerçekte kutulu sürümden sadece daha sağlıklı. Bir meyvenin tümü vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lif gibi temel besinleri içerir. Ondan çıkan meyve suyu, bu besin maddelerinin ve tüm liflerin çoğunu kaybeder. Aslında, bu tür meyve suyunun tüketilmesi, kan şekeri seviyesini hızla arttırabilir. Harvard Public Health School tarafından yapılan bir araştırmaya göre, elma, yaban mersini ve üzüm gibi bütün meyvelerin tüketilmesi, tip 2 diyabet riskini önemli ölçüde azaltmaktadır. Bu yüzden beğenseler de beğenmeseler de, çocuğunuzun günlük olarak meyve tükettiğinden emin olun.
6. Bebeğinizi beslerken kucaklayın
Onu beslerken bebeğinizi kucaklıyor musunuz? Bu, birçok annenin kefil olabileceği bir sır! Sarılma bebekler kendilerini sevildiklerini ve güvende hissetmelerini sağlar ve sizinle bağlantı kurmalarına yardımcı olur. Çocuk doktorları, ebeveynlerine bağlı bebeklerin iyi bir özgüvene ve güçlü başa çıkma becerilerine sahip olarak büyüdüğüne inanmaktadır. Bunun gibi avantajlarla, olabildiğince kucaklaştığınızdan emin olun!
7. Çocuğunuz için gerçek risk faktörlerini anlayın
Çocuğunuz yerden yemek yiyor, salıncakta mı oynuyor, yoksa şiddetli bir sinir krizi mi atıyor? Gerçek şu ki, bu şeyler diğer şeyler kadar tehlikeli değil. Doktorlar keskin mobilyalar, açık pencereler ve yüzme havuzları gibi riskler konusunda daha dikkatli olmanızı önerir. Bebek geçirmezlik kesinlikle asla hafifçe almamanız gereken şeylerden biri!
8. Soğuk algınlığı ve ateş hakkında endişelenmenize gerek yok
Soğuk algınlığı, çocukları 7 ila 10 gün boyunca rahatsız eder ve rahatsız eder, ancak genellikle sıra dışı bir şey değildir. Ayrıca, ateşe gelince, 100 ile 104 ° F arasındaki sıcaklıklar bile tehlikeli olmayabilir. Aslında, vücudun bağışıklık sistemini açtıklarında enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olurlar. Bununla birlikte, yeni doğan bebeğiniz (0 ila 3 ay) 100, 4 ° F'ın üzerinde ateş alırsa, hemen çocuk doktorunuzu ziyaret edin. Çocuğunuzun hastalığına verdiğiniz tepkinin doğru olup olmadığından emin değilseniz, öğrenmek için bu sınava katılın.
9. Erken hijyen eğitimine başlayın
Çocuklarınıza hijyen sağlamak için asla erken değildir. Pediatrik ebeveynler evde hijyen standartlarını mümkün olduğunca erken dener ve ayarlar - ve buna bebeğinizin bezini gecikmeden değiştirmek, banyo yapmak, günde iki kez diş fırçalamak ve temiz kıyafetler giymek de dahildir. Bu, çocuklarınız için temizliğin bir seçenek değil bir gereklilik olduğunu açıkça ortaya koymaktadır.
10. Bebek konuşmasını kesin
Bebeğinizle, genellikle bebek talkı olarak bilinen makyaj dilinde mi konuşuyorsunuz? Aşk yerine “wuv” demenin hoş olduğunu düşünüyorsanız, konuşma ve dil gelişimlerini yanlış konuşma yollarını öğreterek ertelediğinizi bilin.
Çocuk doktorları bunun yerine Parentese konuşmayı tavsiye ediyor. Bebekler sadece ona daha iyi yanıt vermekle kalmaz, aynı zamanda daha hızlı konuşmayı öğrenmelerine yardımcı olur.
11. Doktora veya ilaç şişesine acele etmeyin
Ebeveynlik zordur, ancak bu her zaman çocuklarınız için endişelenmeniz gerektiği anlamına gelmez. Kaçınılmaz olarak hastalanırlar, kendilerini incitir ve genel olarak zor anlar yaşarlar. Gitmeyi bırakıp her şeyi kendi adınıza almayı öğrenin - tıpkı çocuk doktoru ebeveynlerin yaptığı gibi. Aşırı endişeli olmak veya ilaçlara çok fazla bağımlı olmak her zaman kötü bir fikirdir. Unutma - bu da geçecektir.
Oh, kapatmadan önce, paylaşmak istediğimiz bir başka önemli sır daha var. Çocuğunuzun çocuk doktoru bununla aynı fikirdedir. Anne, lütfen kendine iyi bak!
Ebeveynler sağlıklıysa, kaliteli bir yaşam sürdüğünde ve olumlu bir zihin çerçevesine sahipse, çocuklar ayak izlerini takip etmeyi öğrenebilirler. Öyleyse, taze ye, egzersiz yap ve mutlu ol.