Emzirmekten Nefret Ederseniz 12 Sebep Neden Tamamen Tamam
Birçok kadın gibi, ben de doğduğunda oğlumu emzirmekten başka bir şey istemedim. Anne sütüne olan bağlılığımı yemin ettim ve bu, bebeğimi toplumda emzirmek anlamına gelse bile, ona gerekli olan beslenmeyi sağlamak için ne gerekiyorsa yapacağımı ilan ettim. Kamu emzirme uygulamalarını tamamen desteklesem bile, bedenimi gösterme konusunda utanıyorum; Bu benim için çok ciddi bir anlaşma olurdu. Çok azını biliyordum, doğduktan çok kısa bir süre sonra, ihtiyacı olan beslenmenin göğüsümden ziyade bir şişeden geleceğini biliyordum.
Anlaşılan emzirmekten nefret ediyorum. Ve sadece nefret etmedim, bedenim de akıl sağlığım gibi nefret etmedi. Doğumdan sonra depresyonun semptomlarıyla savaşırken, onu beslemesi için eşzamanlı olarak savaştım. Çok yoruldum (her yeni anne gibi) ve göğüslerim ağrıyor ve kafam ağrıyor ve ağlamak ve hiçbir rasyonel sebep olmadan çığlık atmak istedim. (Şey, bütün bu şeyler dışında tamamen ağlamak için rasyonel sebepler vardı. O zaman mantıksız geliyordu.)
Tek düşünebildiğim, emzirmenin dünyadaki en doğal şey olması gerektiğiydi. Onu beslerken oğlumla bağlanmayı sevmem gerekiyordu ve sadece onu sevmemekle kalmadı, aslında nefret etmemi de sağladı. Kendimi berbat bir anne ve anneliğe bile layık olmayan berbat bir kadın gibi hissettirdi.
Oğlum altı yaşındayken emzirmeyi bıraktım ve doğum sonrası depresyon için tedavi aradım. Havluya attığım an, hemen rahatlamış hissettim. Tabii ki, kimsenin yapmayı denediği bir şeyin ne zaman olduğu, plana göre çalışmadığı için üzgündüm. Yıkılmış bir üzüntü değildi; Hayatımın sona ermediğini biliyordum, ve şimdi beslediğim formülle beslenen bebeğimin de aynı derecede sağlıklı olacağını biliyordum, ama yine de ... sadece berbattı. Çok. Fakat birkaç kısa gözyaşı anından sonra vücudumun tekrar kendime ait olduğunu hissettim. Oğlumu hayal kırıklığına uğratmadığım fikrine uyum sağlaması biraz zaman aldı çünkü onu emzirmeyi bıraktım.
Bu karara eşlik eden suçluluk fikrinden kurtulmam daha uzun sürdü. Oğlum hayatının çoğunu formüle etti ve mükemmel biri. Büyür ve sağlıklıdır ve kelimenin tam anlamıyla asla hastalanmaz. Ona formülü besleme kararını vermemden nefret ediyorum, kendimi kötü bir anne gibi hissettiriyor. Ben harika bir anneyim - sadece emzirmeden nefret ediyorum (kendi deneyimim, elbette. Açıkçası emziren diğer kadınlara% 100 destek veriyorum.) Ve bu, anlaşıldığı kadarıyla tamamıyla tamam.
İşte emzirmekten nefret etmekten suçluluk duymamanız için 12 neden.
Bebeğiniz İyi Olacak
Bazı insanların bizi beslemek istediği yalanlara rağmen, formül zehir değildir . Bununla birlikte, çocuğunuzu beslemek için harika bir yoldur. Her iki oğlum da formülle beslendi ve (spoiler!) İyi. Mükemmel ve sağlıklı ve iyi.
Formül Çok Yararlıdır
Sadece anne sütüne kabul edilebilir bir alternatif formül değil aynı zamanda anne ve bebek için de bir çok yararı vardır. Emzirme döneminde bazen takviye edilmesi gereken vitaminleri ve besinleri sunar ve bebeğinizin ne kadar yediğini tam olarak bilmenizi sağlar. Aynı zamanda beslenmenin programlanmasını çok daha kolaylaştırır ve annelere bazen ihtiyaç duydukları takdir edilen molaları verme fırsatı sunar.
Bebeğiniz Sizi Yargılamayacak
Bebeğiniz dürüstçe, anne sütünü formülü içip içmemesini umursamıyor. Tek umursadığı şey karnının dolu olduğu ve annesini yanına getirdiği.
Beslemeleri Paylaşmak, Eşinizin Bebekle de Yapışabileceği anlamına gelir
Formül besleme, eşinizin yeni bebeğinize bakmakta yer alması için harika bir yoldur. Bebeği beslemek, kendilerine bağlanma ve beslenmede kendi zamanlarını sağlar ve ebeveynlik yapmalarının ilk birkaç ayında bu çok önemlidir.
Eğer sadece emziriyorsanız, sizi alkışlarım, ancak eşinizle beslenmenin paylaşılmasının kesinlikle hayatınızı kolaylaştıracağını itiraf etmelisiniz.
Emzirmeden Hala Bağlanabilirsin
Emzirme yapabileceğiniz tek yol değildir ve benim gibi ilk etapta yapmaktan nefret ediyorsanız, özellikle korkunç bir yoldur. Benim için banyo zamanlarını ve yatak zamanlarını bebeklerimle sevdim. Banyo zamanında, oğullarıma küçük ayak masajları yaptım ve banyo oyuncakları ve baloncuklarla oynamasına izin verdim ve yatma vaktinde onları yavaşça uykuya daldırmaya bayıldım. Göğsünüzde yeni yıkanmış, uyuyan bir bebeğin olması daha büyük bir his değildir. Sadece yok. Ebeveynlikle ilgili görevlerin ve seçeneklerin% 100'üne mükemmel bir şekilde uymanız gerekmez - birden fazla yoldan aynı son noktalara (bu durumda bebeğime bağlanma) erişebilirsiniz.
Emzirme Bir Seçimdir, Gereklilik Değil
Medyanın bize anlatmak isteyebileceği şeylere rağmen, emzirme bir seçimdir - bir gereklilik değil. Tamamen, yüzde 100 kadar bir seçim. için. sen. Hem sizin hem de bebeğiniz için en iyi olanı yaparsınız. Şahsen, emzirmeyi durdurma kararı gerçekten oğlumla olan ilişkimden faydalandı. Postpartum depresyonda biraz dinlendikten ve biraz yardım almayı başardıktan sonra bebeğimle geçirdiğim zamanın tadını çıkarmayı başardım. Aklı başında bir anne emzirmek kadar önemlidir.
Kanama Nipeli, Kimse?
Um, evet. Hiç hoş değil.
Vücudunuza 24/7 Bağlı Birisi Olmak Asla Uygun Değil
Anneler olarak her günün her saatine ihtiyacımız var. Emziren anneler özellikle her gün kendi onslarından vazgeçerler. Vücudunuza fiziksel olarak 7/24 bağlı bir çocuğa sahip olmak, işiniz için evden çıkmayı veya herhangi bir şeyi oldukça zorlaştırır. Emzirme tam olarak elverişli değildir; bu, yalnızca bunu yapan beş kişinin yüksek oranda olması için daha fazla nedendir.
Kaçak Kaygı Çok Gerçek Bir Şeydir
Göğüsleriniz sütle doluysa, o süt bir yere gitmek zorunda kalırsa sizi mahveder. Ve evrim, korkunç bir şey. Bu yüzden bazen emziremiyorsanız veya pompalayamıyorsanız, ne sebeple olursa olsun ve göğüsleriniz sütle doluysa, sızıntı yaparlar. Bazen halka sızarlar ve bu gri tişörtü Target'a taktığına pişmanlık duyarsınız. Bazen güzel sütyenlerinden sızarlar ve işe yaramaz varlıklarının geri kalanı için anne sütü gibi kokarlar.
Yan not: Bu, sütyeninizi tuvalet kağıdıyla doldurmanın tamamen kabul edilebilir olduğu yaşamın bir zamanıdır. Aslında, herkesin görmesi için gömleğinizde iki dev ıslak nokta olmasının halkın küçük düşürülmesinden kurtarabilir.
Sığacak Bir Sütyene Sahip Olmak İçin Söylenecek Çok Şey Var
Kadın göğüslerinin çoğu, çocuk sahibi olduktan sonra ve özellikle emzirirken bir daha asla aynı değildir. Hepsi tek bir gün içinde büyür, küçülür ve büyür. Bu, mükemmel bir sütyen veya bu konuda herhangi bir sütyen bulmakta zorluk çıkarmaktadır.
Daha Fazla Uyku = Yeni Bir Annede Çok Değerli Bir Özellik Olan Daha Fazla Sağlık
Emzirip emmemenize bakılmaksızın yeni bir anne olmak çok yorucudur, ancak özellikle emziren annelerde yorucu olabilir. Gecenin her saatinde bebeklerinin çağrısına cevap vermeleri gerekiyor ve bu da bazı ciddi uyku mahrumiyetlerine yol açabiliyor. Temelde bir bebeği uykusunda emziren uyuyan anneler bile ... Gerçekten ne kadar sağlıklı uyuyabiliyorsun? (Evet, sadece çalışmak için biraz uyumaya ihtiyacım olmadığını söylüyorum; ses uyumaya ihtiyacım var.)
Bu tür bir yorgunluk, herhangi birimize biraz çılgınca gelebilir. Bazen gecenin ortasında beslemeleri paylaşmak, yeni annelerin akıl sağlığı için kurtarıcı bir lütuftur. Ve yine, akıl sağlığı bir annede çok değerli bir özelliktir.
Bazen sadece şaraba ihtiyacın var.
Annelik stresi sonunda herkesi çatlatır. Sadece bir dakika, zaman zaman. Ve sonra hızlı bir şekilde kendimizi bir araya getiriyoruz, böylece tutulması gereken şeyi tutmaya devam edebiliriz. Ve sık sık, kendimizi yeniden birleştirmemiz gereken tutkal, ihtiyacımız olan tüm damarlara geri döner. Emzirirken bir şişe şaraba baktığımı ve içindeki her nefis damlayı tekrar kızdığımı hatırlıyorum. "Sadece bir bardak şarap istiyorum!" Kocamla ricada bulundum.
“Tüm şişeyi hakettin. İç.” o bana söyledi. Deliliğin eşiğine yaklaştığım için onun tavsiyesine uydum. O gün erken pompalamıştım ve oğlum biberonla beslenirken formülle değiştirebileceğimiz bir miktar anne sütü saklamıştım, bu yüzden vazgeçmek konusunda daha az suçlu hissettim (hala çok suçlu olsa da).
Şarabı açtım ve kanepede ilk kez, gerçek bir insan gibi, sadece aylardır ilk kez rahatlayabildim. Öyle hissettim, çok iyi ve dürüstçe, o şişeyi açtıktan sonra hepimiz daha iyiydik.
O zamandan beri geriye bakmadım. Her iki oğlum da formülle beslendi ve ikisi de mükemmel. Hikayenin ahlaki, en iyi bebek türünün beslenen bir bebek olmasıdır. Tam emzirmeyi desteklemeliyiz, süt emzirmeden vazgeçmeyi bırakmamalıyız. Bir kişi için en iyisi, diğeri için mutlaka en iyisi değildir ve hepimiz için en iyisi, birbirimizin desteğidir.