Her Yeni Annenin Yenidoğan Bakımını Yapması Gereken 13 Şey
Yenidoğan evinizi getirmek, tartışmasız hayatınızın en güzel anlarından biri ama aynı zamanda en korkunçlarından biri. Bebeğinizi teslim ettikten sonra, dinlenirken ve iyileşir ve bebeğinizle bağ kurarken, etrafınızda (en az bir gün) etrafınızı saran profesyonellerden oluşan bir ekip bulunur. Evdeyken, yalnızken, yeni doğmuş bebeğiniz ve Dr. Google'dan başka kimsenin olmadığı, güvende olan yeni ana panikin içine girdiği sırada. Yeni doğanlarla ilgili her yeni annenin bilmesi gereken şeyler vardır, bu panik ile mücadeleye yardımcı olabilir. ; Bebek veya ebeveyn kitaplarında mutlaka bulamayacağınız şeyler, çünkü, sadece zamanın ve deneyimin size öğretebileceği şeyler vardır.
Bebeğinizle evde ilk üç ay (yani yeni doğmuş aylar), olmasını umduğumuz kadar heyecan verici değildir. Yeni doğan bakımıyla ilişkili, şiddetli bir uyku eksikliği ile rahat bir şekilde birleştirilen çok fazla fazlalık, stres ve iş var, bu nedenle evde ilk birkaç ay geçirenlerin, gözyaşı saçan reklamverenlerin ortaya koydukları kadar mutsuz hissetmelerine gerek yok. O aylar bebeğinizle gülmek ve oynamak hakkında pek fazla bir şey ifade etmiyor (endişelenmeyin, sonunda o kısma varacaksınız), çünkü yeni doğan bebeğinizin ihtiyaçlarına cevap vermek, yardımcı bir rutin oluşturmak, yeni hayatınıza uyum sağlamak gibi. ebeveyn olarak ve emek ve doğumdan kurtulma.
Doğum sonrası hayatınız kafa karıştırıcı, heyecan verici ve ham ve duygusal olabilir ve hepsi çok harika ve dehşet verici. Ayrıca, arkadaşlarınız ve ailenizle ve ailenizle olan ortaklarınızla çevrelenirken bile, deneyimde tamamen yalnız hissetmemeniz zordur. Öğrenecek ve yapacak ve tekrar öğrenecek çok şey var, bu yüzden her yeni annenin yeni doğmuş bir çocuğa bakarken bilmesi gereken şeyler ile başlayarak başlamak için can sıkıcı değil:
Uyurlar. Çok hoşlanmak...
Yenidoğanlar tam olarak ne kadar uyuyorlar? Yenidoğanlar günde 16-17 saat arasında uyurlar, ancak ilk başta uyku düzenleri çok düzensizdir, bu da kendiniz uyumanın muhtemelen gerçekleşmeyeceği anlamına gelir (yardımınız yoksa). Uyuyan bir bebek çok güzel, evet, ama biraz sıkılmadan önce onlara bakarken çok fazla şey yapabilirsiniz. İyi haber, uyuyan bir bebeğin gelişmekte olan bir bebek olduğudur, çünkü REM uykusu sırasında bebekler en fazla büyür ve gelişir;
... Ve Çok Yiyorlar ...
Yenidoğanların doyumsuz bir iştahı vardır. Genellikle 2-3 saatte bir yemek yiyorlar, miktarlar emzirmek veya biberonla beslenip beslenmemesine ve kaç yaşlarına bağlı olarak değişmektedir. İştahları, olabildiğince çabuk büyür ve yaşamlarının ilk birkaç ayında neredeyse her hafta yemek yedikleri miktarda bir artış görürsünüz.
... Ve tabii ki, çok kaka
Yeni doğanlar günde 8-10 kez, bazen çok kaka. Hiçbir iki bebek tam olarak aynı değildir, bu nedenle bebeğiniz günde 8-10 bağırsak hareketi yapmıyorsa, endişelenecek bir şey yoktur. Emzirilen bebekler, formülle beslenen bebeklerden daha fazla bağırsak hareketlerine sahiptir ve formülle beslenen bebeklerin kabız olma olasılığı biraz daha fazladır. Bebeğinizin düzenli ıslak bezleri olduğu ve her gün ya da her gün kaka yaptığı sürece, muhtemelen endişelenecek bir şey yoktur. Bebeğinizin şişmiş karnı varsa ve titriyorsa, bağırsak hareketlerini kendi başlarına yapmakta zorlanıyor olabilirler, bu yüzden doktorlarıyla konuşmalısınız.
Onlar düşündüğün kadar kırılgan değil
Her yeni anne-baba bebeğini kırmaktan korkuyor. Evet, gerçekten, her biri. Yine de anlaşılır bir durum çünkü bebekler çok küçük ve çaresizler ve kafalarını destekleyemiyorlar, hatta gözlerini çok uzun süre açık tutamıyorlar. Yine de gerçek şu ki, bebekler ebeveynlerine dayanacak şekilde inşa edildi. Elbette dikkatli olmak her zaman iyi bir fikirdir, ancak bebeğinizin dünyaya nasıl geldiğini unutmayın. Yani, tam olarak kolay bir yolculuk değildi, bu yüzden onları kullanırken zarar vermenize neden olma ihtimali çok zayıf.
Çok Hızlı Büyüyecekler
Mayo Clinic'e göre, "Doğumdan 6 aya kadar, bir bebek ayda 1/2 ila 1 inç (yaklaşık 1.5 ila 2.5 santimetre) büyüyebilir ve haftada 5 ila 7 ons (yaklaşık 140 ila 200 gram) kazanabilir. bebeğiniz doğum kilosunu yaklaşık 5 aylıkken ikiye katlar. " Tabii ki, doktorunuz yolda olduklarından emin olmak için her ziyarette bebeğinizin büyümesini izleyecektir ve her bebek farklı şekilde büyür. Yine de, birileri size "çok hızlı büyüyorlar" derken, demek istiyorlar çünkü bebekler çok uzun süre bebek değil.
Çocuk bezleri size bilmeniz gereken her şeyi söyleyecek
Daha önce de belirtildiği gibi, bebeğiniz günde 8-10 barsak hareketine sahip olabilir. Her bebeğin bu kadarı yoktur ve kendiniz için neyin normal olduğunu ve neyin normal olmadığını çabucak öğrenirsiniz, ancak bu çocuk bezinde olan şey, değiştirdiğiniz sayı kadar bilgilendiricidir. Bir bebeğin kakası, ne yediklerine bağlı olarak boyut, doku ve renk çeşitliliği gösterebilir ve bu gökkuşağında oldukça ilginç renkler vardır. Ayrıca, değiştirdiğiniz ıslak çocuk bezi sayısı, yenidoğan sağlığınızın önemli bir göstergesidir. Bebeğiniz ne kadar fazla yerse ve yaşlandıkça, o kadar fazla verim elde eder, bu nedenle çok sayıda ıslak bez değiştirmediğinize dikkat ederseniz (birkaç gün sonra günde ortalama beş) çocuk doktorunuza danışın. Bebeğinizin susuz kalmamasına dikkat edin.
Birkaç Hafta, Birkaç Ay İçin Bir Satırda Birkaç Saatten Fazla Uyuyamazlar
Bebeğiniz ilk başta çok uyuyacak, ancak bir seferde birkaç saatten fazla asla olmayacaktır. Sık sık beslenmeleri ve değiştirilmeleri gerekir, bu yüzden bunu yapmak için her 2-3 saatte bir uyanırlar. Bebeğiniz 6-8 haftalıkken, gece boyunca daha uzun mahmuzlar için uykuya başlayacak ve gündüzleri kısa kestirecek (yine de oldukça sık). Bu ilk birkaç ay çok fazla uyuyamadığınızda çok yorucu gözüküyor, ancak sonunda ihtiyacınız olan dinlenceyi alacağınıza söz veriyorum.
Gece ve Günün Arasındaki Farkı Bilmiyorlar
İlk başta, bebeklerin gece ve gündüz arasında ayrım yapmalarına yardımcı olacak sirkadiyen ritim yoktur. Bu yüzden, onlara farkı öğretmeye yardımcı olmak için ebeveynleri olarak sizin işiniz. Gündüz saatlerini aydınlık ve meşgul tutmaya çalışın ve gece saatlerinde loş, sakin ve sessiz kalın. Gece zamanının huzurlu olduğunu ve harika bir uyku için olduğunu fark etmeye başlayacaklar ve gün boyunca, muhtemelen deneyim için uyanık kalmaları gerektiği konusunda çok şey oluyor.
Göbek kordonu düşene kadar onlara banyo yapmalısın.
Çoğu göbek kordonu üç hafta içinde düşer, ancak bazıları daha uzun sürebilir. Birkaç günlüğüne iplik gibi görünen asılarak takılıp kalabilirler, ancak çoğu doktor onlara müdahale etmemenizi önerir (alkollü bir bezle temizlemiyorsanız // // silin). Tüm yaralarda olduğu gibi göbek kordonunu kuru tutmak önemlidir, böylece altındaki derinin iyileşmesini sağlar.
Başlarındaki Yumuşak Noktadan Korkmanıza Gerek Yok
Bebeğin başındaki yumuşak nokta ilk başta biraz garip görünüyor, özellikle nabzını çekiyorsanız, ama tamamen normal ve neredeyse başlangıçta inandığınız kadar kırılgan değil. Bebeğinizin yumuşak noktası kafatasının fontanelleri arasındaki boşluklardır. Zamanla kapanacak (büyük olasılıkla bebeğinizin ikinci yılında), ancak ilk önce kapalı olmadığından bebeğinizin beyninin büyümesi için yeterli alana sahip olacaklar (bebeğinizin doğum kanalından geçmesi için esnek olmaları gerekirdi). Tabii ki onlara karşı nazik ol ama onlardan korkma.
Muhtemelen Bu Kaçak Saçları Kaybediyorlar
Bu yeni doğmuş şeftali tüyü, şimdiye kadar göreceğiniz en sevimli şeylerden biri ve ellerinizi bebeğinizin küçük tatlı kafasına sürdüğünüzde çaresiz bir su birikintisine eritecek. Ne yazık ki, bazıları için uzun sürmez. Yeni doğanlar genellikle hayatlarının ilk altı ayında doğdukları saçların bir kısmını kaybederler. Üzücü, evet, ama bu normal ve tekrar büyüyecek ve her zamanki gibi sevimli olacak.
İlk başta biraz komik görünebilirler
Bebeğiniz onu vajinal yolla getirirseniz garip şekilli bir kafaya sahip görünebilir. Aynı zamanda tatlı küçük yüzleri çevresinde oldukça şişmiş olacaklar, ancak kollarının ve bacaklarının üzerinde buruşuk bir cilde sahipler. Elbette sevimliler, ama belki de düşündüğünüz kadar cılız ve iri gözlü değiller. Vücudunuza sadece dokuz veya daha fazla ay yerleştirilmiş ve amniyon sıvısı ile sarılmış olduklarını unutmayın, bu yüzden hayatlarının ilk birkaç gününü biraz zaman harcayacaklarından biraz daha farklı görünecekler. rahminin dışında.
Seninle de ilgilenmek için sana ihtiyaçları var
Bebeğinizin annesi olarak işiniz onlara bakmak ve onları beslemek, ancak kendinize de dikkat etmeniz önemlidir. Vücudunuzun doğum yaptıktan sonra dinlenmeye ihtiyacı vardır ve muhtemelen kendinize biraz zaman ayırmanız gerekir, böylece gerçekleşen anıtsal değişimi duygusal olarak kavrayabilirsiniz. Bir bebeğe sahip olmak büyük bir meseledir, neredeyse süper bir insandır, ama yine de bir insansınız ve yine de bebeğinize verdiğiniz aynı ilgiye ve beslemeye ihtiyacınız var. Sadece senin için değil, onlar için de.