Okulöncesi Döneminde Ayırma Kaygısını Yönetmenin 13 Yolu
Bu makalede
- Çocuklarda Okul Öncesi Ayrılma Kaygısını Kolaylaştırmanın İpuçları
- Hatırlanacak noktalar
Çocuğunuz zamanının çoğunu sizinle geçirse de, bir anaokuluna gitmeye başlaması gerektiğinde hayatında bir aşama olacaktır. Bazı çocuklar için bu geçişin kolay olduğu yerlerde, diğerleri ebeveynlerinden uzaklaşma düşünceleri konusunda çok endişeli hale gelebilir. Kaygı çok yaygın bir olgudur ve çocuğunuz ayrılık kaygısı yaşarsa, panik yapmanıza gerek yoktur. Bir sonraki makalede, okul öncesi çocuklarda ayırma kaygısı sorunları ile baş etmenin bazı etkili yollarını tartışacağız.
Çocuklarda Okul Öncesi Ayrılma Kaygısını Kolaylaştırmanın İpuçları
Ağır bir yürekle, çocuğunuzu okula bırakmaya hazırsınız, ama balina avlamaya, çığlık atmaya, sinir krizi atmaya veya diğer duyguları ifade etmeye başlayacak. Bu şartlar altında ne yapmalısınız? İşte, 4 yaşındaki okul öncesi çocuğunuzun ayrılma endişesiyle başa çıkmanız için ipuçları veriyoruz:
1. Bir seferde bir adım atın
Çocuğunuzun yeni rutine ilk birkaç gün içinde uyum sağlamasını beklememelisiniz. Ona rutine uyum göstermesi için biraz zaman verin ve bu süre zarfında şefkatli ve şefkatli olun. Her şey yeni şeylere alışmakla ilgili ve yakında çocuğunuz bunu asacak.
2. Çocuğunuzun Öğretmenine Güvenin
Ebeveynlerin çoğu, öğretmenin çocuklarını idare edemeyeceğinden endişelenir. Bununla birlikte, çoğu okul öncesi eğitim, küçük çocukların ihtiyaçlarını karşılamak için eğitimli personel istihdam ettiği için bu her zaman böyle değildir. Bu nedenle, bir kez güvence altına alındığında, çocuğunuzun aynı şeyi anlamalarına yardımcı olabilirsiniz ya da korkularınızı çocuğunuza aktarırsınız, böylece yeni ortama uyum sağlamasını zorlaştırır.
3. bir veda rutin ayarlayın
Çoğu çocuk, daha sonra ne beklemeleri gerektiğini anlamalarına yardımcı olduğu için belirli bir deseni izlemeyi sever. Elveda rutini ayarlamak bu rutinler arasında olabilir. Çocuğunuzu öpebilir, ona sarılabilir ya da beşlik çalabilir ya da hoşça kal demek için her şeyi yapabilirsiniz. Bu, şimdi okula gitmesinin beklendiğini anlamasına yardımcı olacaktır.
4. Yeni Bir Şey Deneyin
İster inanın ister inanmayın, bazen çocuklar ebeveynlerinin yanında olmadıklarında daha iyi davranırlar. Bunu denemek için, herhangi bir aile üyesinden, arkadaşınızdan veya komşunuzdan, çocuğunuzu ilk birkaç gün okula bırakmasını veya okula yerleşmiş olana kadar okulu bırakmasını isteyebilirsiniz.
5. Sorunla Başa Çıkmak
Her çocuk farklıdır ve okula gitmemek için farklı sebepler ve sorunlar ortaya çıkabilir. Peki, çocuğuna rüşvet vererek onu cezbetmeli misin? Bu, bir gün için sorunu çözebilir, ancak birkaç gün içinde sizi tekrar ilk kareye geri getirecektir. Bu nedenle, çocuğunuzun sorunlarından kaçmak yerine kafa kafaya yüzleşmesine yardımcı olmak daha iyidir.
6. Almaya Geç Kalmamaya çalışın
Çocuklar evlerine döndüğü bölgeye dönmeyi dört gözle bekliyorlar. İlk birkaç gün, okul saatleri sırasında düşünebilecekleri tek şey eve geri dönmek. Bu nedenle, çocuğunuzu almak için her zaman zamanında olmanız çok önemlidir, çünkü gecikme onu daha fazla endişelendirir.
7. Ona bir hatıra verin
Bu fikir biraz sıradışı görünebilir, ancak aslında işe yarıyor. Çocuğunuza küçük bir oyuncak verebilir, sırt çantasına bir aile fotoğrafı yerleştirebilir veya evinizi hatırlatacak herhangi bir şey yapabilirsiniz. Bu, sizden uzaktayken çocuğunuzun sakinleşmesine yardımcı olacaktır. Buradaki fikir, eve daha yakın hissetmesine yardımcı olmak ve bu yüzden aslında işe yarayacağını hatırlatacak herhangi bir şey.
8. Korkularınızı Çocuğunuza Göstermeyin
Okula gitmek için kendini huzursuz ve endişeli hisseden sadece çocuğunuz değil, ebeveynler olarak sizler de çocuğunuzdan uzak durmak için zor bir zaman geçiriyor olabilirsiniz. Bununla birlikte, çocuğunuzun endişe ya da kaygılarınızı hissetmesine ya da görmesine izin vermeyin, çünkü kaygı sorunlarını ağırlaştırabilir.
9. Çocuğunuzun Arkadaş Edinmesine Yardım Edin
Gün boyu yabancılarla birlikte olmanız gerekebilecek bir senaryo düşünün. Rahatsız ve yalnız hissedebilirsiniz, yani, çocuğunuzun da yaşadığı şey budur. Çocuğunuzun sınıf arkadaşları ile arkadaş olmasına yardım edebilirsiniz. Onu sınıf arkadaşlarının okuldan sonra oynamaya gelebilecekleri bir parka götürebilir veya okuldan sonra oyun tarihlerini ayarlayabilirsin. Bilinen yüzleri olan şirkette olmak, okula yerleşmiş hissetmeyi kolaylaştırabilir.
10. Anksiyete Geri Dönebilir
Tam olarak her şeyin kontrol altında olduğunu ve çocuğunuzun okula yerleştiğini düşündüğünüzde, çocuğunuzun kaygılanmasıyla ilgili sorunları yeniden yaşamaya başladığını fark edebilirsiniz. Endişelenmeyin ya da panik yapmayın, çünkü bu çok normaldir ve genellikle çocuğunuz hastalandığında, birkaç tatilden sonra ya da bu gibi durumlarda ortaya çıkar. Çocuğunuzun alışıldık rutinlerine geri döneceği anda sakinliğini koruyun.
11. Okula Hazırlanmak
Okul hakkında konuşmak ve gününün nasıl geçtiğini belki de çocuğunuz okuldan döndükten sonra konuşmanız gereken bazı şeylerden bahsetti. Akşam ev ödevlerini yapmasına yardımcı olmak ve ertesi gün için çantasını ve üniformasını ayarlamak, çocuğunuzun okula hazırlanmasına yardımcı olacak etkinliklerden bazıları olabilir. Bunun gibi bir şey sürekli hatırlatma gibi davrandığında, anlaşılması ve kavranması daha kolaydır ve aynısı bu durumda da geçerlidir.
12. Gerçekçi ve Dürüst Olmak
Çocuğunuzla korkuları ve endişeleri hakkında konuşmanız zorunludur. Bu şekilde çocuğunuzu rahatsız edebilecek şeyler hakkında bilgi edineceksiniz. Ayrıca, çocuğunuza yaşadıklarını hissetmenin normal olduğunu ve çoğu çocuğun aynı hissettiğini söyleyin. Ona tüm bu duyguların yakında yok olacağını ve okulundan zevk almaya başlayacağını söyle. Ayrıca deneyimlerinizi çocuğunuzla paylaşabilirsiniz.
13. Öğretmeni dahil edin
Sizden başka, çocuğunuzun öğretmeni, çocuğunuzla en fazla zaman geçiren diğer kişidir. Çocuğunuzun yeni ortamında ne kadar iyi başa çıkabildiğini bilmek için öğretmenle düzenli olarak buluşmaya devam etmek iyi bir fikir olacaktır. Çocuğunuzun öğretmeni ile etkileşim, öğretmenin çocuğunuzu daha iyi anlamasına yardımcı olabilir, bu da çocuğunuzun okulda rahat hissetmesine yardımcı olabilir.
Okula başlamak, çocuğunuzun hayatında önemli bir adımdır ve kaygı sorunları konusunda ona yardım etmek, okulda daha iyi performans göstermesine yardımcı olabilir. Kuşkusuz, hem anne hem de çocuk için zor bir zamandır, ancak yukarıda belirtilen ipuçlarını takip etmek, çocuğunuzun ayrılma anksiyetesini daha iyi idare etmesine yardımcı olabilir.
Hatırlanacak noktalar
İşte hatırlamanız gereken ve çocuğunuzdaki ayrılık kaygısı sorunları ile başa çıkmada size yardımcı olabilecek bazı noktalar:
- Çocuğunuz varlığınızda kararsız davranabilir ve bu nedenle onu okula kendi başınıza bırakmak iyi bir fikir olmayabilir. Dramayı önlemek için, arkadaşınızdan veya herhangi bir aile üyesinden çocuğunuzu okula bırakmasını isteyebilirsiniz.
- İlerlemesini izlemek için çocuğunuzun öğretmeni ile düzenli olarak randevular almalı ve ayrıca sınıfında ne kadar iyi davrandığını görmelisiniz.
- Hoşçakalların kısa ve net kalmasını sağlayın ve sürüklemeyin. Bu tür zamanlarda duygusal olmak, çocuğunuzun ayrılmasını zorlaştırabilir. Sadece çocuğuna elveda öpücüğü ver. Aynı zamanda, çocuğunuzda gereksiz paniğe neden olabileceğinden, hoşça kal demeden ayrılmak iyi bir fikir olmayacaktır.
- Bunu bilmek sizi şaşırtacak, ancak çocuklar ebeveynlerinin duygularını anlamada oldukça başarılılar. Bu nedenle çocuğunuzun önünde korkunuzu veya şüphelerinizi ifade etmekten kaçının. Bu tür duygular okula karşı bir isteksizlik yaratabilir ve çocuğunuzun endişesini daha da artırabilir.
- Çocuğunuzun ara sıra kaygı sorunları olabileceği muhtemeldir. Bu çok yaygın bir fenomen olduğundan endişelenmenize gerek yok. Bu, çocuğunuzun uzun süre evde kalması durumunda ortaya çıkabilir, bu durum bazı hastalıklar veya tatil nedeniyle olabilir.
Çocuklar çok uyumlu ve çok hızlı öğreniyorlar. Bir süre uzakta olmanın iyi olduğunu anlamalarına yardımcı olduğunuzda ve yakında birlikte olacaksınız, çocuğunuzun ayrılık kaygısı sorunları ile daha iyi başa çıkmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, çocuğunuzun kaygı sorunları ile başa çıkamıyorsanız, profesyonel olarak ilgilenebilirsiniz.