Bebeklerde İshal (Gevşek Hareketler) için 15 Ev Çaresi
Gevşek hareketler veya İshal, toksinlerin ve bakterilerin sindirim sisteminden atılma şeklidir. Bebeğin bağırsak hareketleri, ishal varsa sulu ve kötü kokulu görünecektir. Sık bağırsak hareketleri bebeği tahriş eder ve huzursuzluk nedeniyle bile ağlayabilir. Diş çıkaran bebeklerde de gevşek hareketler olabilir, ancak viral veya bakteriyel enfeksiyon ishalin ana nedenidir.
Bebeklerde ve küçük çocuklarda ishal çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve tedaviye başlamadan önce nedenini belirlemek önemlidir:
- İki yaşın altındaki çocuklar genellikle ishale yol açan rotavirüs tarafından rahatsız edilir.
- Süte, yumurtalara veya yer fıstığına alerji yapmak gevşek hareketleri tetikleyebilir, bu nedenle çocuğunuzun bunlardan birine alerjisi olup olmadığını öğrenmek en iyisidir.
- Her türlü antibiyotik midede iyi bakterileri öldürebilir ve bu hareketler gevşek olabilir.
- Çevresi kirliyse ve bebek emekliyor veya ağzına oyuncak veya başka şeyler koyuyorsa midesini bozabilir.
Bebek Gevşek Hareket için En İyi Ev Çareleri
Çocuğun bağışıklık sistemi yetişkinlerinki kadar güçlü olmadığından, ishal veya gevşek hareketler gibi mide koşullarına daha yatkındır. OTC ilaçlarını kullanmak yerine ev ilaçlarını denemek en iyisidir. Neyse ki, bebeklerde ishalin tedavisi için birçok etkili doğal çözüm vardır. Herhangi bir ciddi sonucu önlemek için durum 48 saatten fazla sürerse, her zaman bir doktora danışmalısınız.
1. Oral Rehidrasyon Çözümü (ORS)
Bu, 2 aylık bir bebekte gevşek hareketleri tedavi etmek için kullanılan asırlık bir ilaçtır. Bir ORS kimyacıdan temin edilebilir veya evde hazırlayabilirsiniz. Bir litre süzülmüş suyu kaynatın ve soğumasını bekleyin. Suya altı çay kaşığı şeker ve yarım çay kaşığı tuz ekleyin ve tamamen eriyene kadar karıştırın. Susuz kalmayı uzak tutmak ve tuz ve sıvı kaybını telafi etmek için bebeğe düzenli aralıklarla ORS verin. Evde bir tane yapamıyorsanız, yakındaki bir kimyagerten bir tane satın alın ve beslemeye başlayın. Pirinç suyu ayrıca kaybolan sıvıları ve tuzları yenilemenin harika bir yoludur.
2. Muz
Hareketler gevşek olduğu için bebekler çok fazla potasyum kaybederler ve onu yenilemek gerekir. Muzda potasyum, çinko, demir, kalsiyum, magnezyum ve A ve B6 vitaminleri bulunur. Gevşek hareketler vücudu silerken ve neyse ki çocuklar muzun tadını sevdikleri için harika bir enerji kaynağı olduğunu kanıtlar. Tüm yıl boyunca mevcuttur ve çoğu evde temel gıdaların tepesine çıkarır. 
3. Zencefil
Zencefil sindirim sistemi için iyidir ve ishal için etkili bir tedavi yöntemidir. Bir çay kaşığı zencefil, biraz tarçın tozu, bir miktar kimyon tozu ve bir çay kaşığı bal karıştırın. Bu karışımı bebeğinize günde üç kez verin. Çocuğunuza vermeden önce küçük hindistan cevizi de ekleyebilirsiniz.
4. şişirilmiş pirinç
15-20 dakika boyunca bir kase kabarık pirinç bir bardak suya batırın. Pirinci süzün ve gevşek hareketlerden hızlıca kurtulmak için bebeğinize günde iki kez su verin. Cilasız beyaz pirinç, yüksek seviyede nişasta içerir ve sindirimi kolaydır. Suda kaynar, süzülür ve ishalden kurtulmak için bebeğinize beslenir. Bu, özellikle şişirilmiş pirincin yaygın olarak bulunduğu Hindistan'da, yeni doğan bebekler için gevşek hareketler için etkili bir ev çaredir.
5. Elma
Elmalar, çocuğunuzun bağırsak hareketini sıkılaştırmaya yardımcı olan pektin doludur. Bir elmayı yıkayın, suyla kaynatın ve yumuşak ve kolayca sindirilebilecek şekilde bir püre haline getirin. Bu sadece uzaktaki hareketleri gevşek tutmakla kalmayacak aynı zamanda bebeğinize çok ihtiyaç duyulan enerjiyi sağlayacaktır.
6. Kırmızı Mercimek Çorbası
Bebeğiniz ishal geçirdiği zaman herhangi bir şey yemeyi reddedecektir. Ancak, enerji seviyesini korumasına ihtiyaç duyuyor ve burası kırmızı mercimeklerin yardım edebileceği bir yer. Bu süper besin protein ve enerji ile doludur ve bu onu sağlıklı ve kolayca sindirilebilir yapar. Bir bardak mercimek alın ve suyla kaynatıp soğumaya bırakın. Bir süre sonra mercimek yerleşir. Suyu ondan ayırın ve bebeğinize verin. Tadı arttırmak için bir tutam tuz ekleyin.
7. Ayran
Ev yapımı ayran mikrop ve bakteri ile mücadelede etkilidir. Sindirim sistemini rahatlatır ve çok lezzetlidir. Üzerine tuz ve karabiber ekleyin ve bebeğinizin içmesine izin verin. 8 aylıktan büyük çocuklar için tavsiye edilir.
8. Hindistan Cevizi Suyu
Sağladığı sağlık yararlarından ayrı olarak, hindistancevizi suyu, çocuğunuzun ishalden iyileşmesine yardımcı olmak için harika bir sıvıdır. Sadece tadı güzel olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun kaybolan sıvıları yeniden kazanmasına yardımcı olur. Çocuğunuza günde en az 2-3 kez hindistan cevizi suyu verilmesi önerilir.
9. Lor
Taze ev yapımı lor ve yoğurt, bebeğin sindirim sistemindeki sağlıklı bakterileri restore etmede faydalıdır. Çocuğunuz ishal olduğunda en bağırsak dostu yiyecek olarak kabul edilir. Ev yapımı lassi ve ayran (şekersiz) da probiyotik içerir, bu yüzden bebeğinize vermeden önce iki kere düşünmeyin.
10. Havuç Suyu
Bebeğiniz, gevşek hareketleri olduğunda kaybedilen enerjisini doldurması gerekecektir. Havuç bu zamanlarda harika bir enerji kaynağıdır. Havuç suyu veya püre gün boyunca birkaç kez servis edilebilir. Bebeğiniz 1 yaşın üzerindeyse, havuç suyu ona uygun olmalı.
11. Nişasta bakımından zengin Ürünler
Minik totunuz için yarı katı / katı bir diyete başlamışsanız, patates ve pirinç gevreği gibi nişastalı yiyecekleri tercih edebilirsiniz. Patates bol miktarda nişastaya sahiptir ve bu da bebeklerin gevşek hareketlerden hızla kurtulmasına yardımcı olur. Bir patates kaynatın, pürüzsüz ve ince olana kadar ezin ve bir tutam tuz ekleyin. Gaz oluşumunu önlemek için toz halindeki kavrulmuş kimyon tohumları da eklenebilir. Bu patates püresi günde bir kez beslenebilir.
12. limon
Limon çoğu evde bulunur ve çocuklardaki gevşek hareketleri tedavi etmek için mükemmel bir ev ilaçtır. Güvenilir ve kolay ulaşılabilir bir ilaç olmasını sağlayan anti-enflamatuar ve anti-bakteriyel özelliklerle doludur. Günde 4-5 kez bir kaşık limon suyu ishal ve diğer mide ile ilgili sorunları tedavi edebilir. Bebeğinizin midesi rahatsız olur ve vücudundaki PH dengesi de düzelir.
13. Nane
Pudina olarak da bilinen nane yaprakları, birçok anti-bakteriyel özellik içerir. Sindirimin düzenlenmesine yardımcı olurlar ve bu nedenle yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da gevşek hareketleri iyileştirmek için şiddetle tavsiye edilirler. Bir demet nane yaprağı size bir kaşık nane suyu verir. Bir çay kaşığı bal ekleyin ve birkaç damla limon suyunu da sıkın. Karışıma bebeğinize vermeden önce iyice karıştırın. Bu suyu bebeğinize günde 2-3 kez verebilirsiniz. Bunu 2 yaşın altındaki bebekler için kullanmayın.
14. Küçük hindistan cevizi
Bu güçlü ev çözümünün, bebeklerde tekrarlayan gevşek hareket krizlerini tedavi ettiği bilinmektedir. Hindistan'da jaiphal olarak bilinir. Küçük hindistan cevizi tozu ve suyu karıştırarak bir macun hazırlayıp çocuğunuza verebilirsiniz.
15. ararot tozu
Roket temel olarak başka bir toz nişasta biçimidir ve çocuklarda gevşek hareketlerle mücadele etmek için iyi bir destekleyicidir. Alerjensiz özellikleri nedeniyle, küçük çocuklarınızın karnını yatıştırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda vücudu rehidrate etmek için harikalar yaratıyor. Suya ya da lor pudrası tozu ekleyerek acılı bir yulaf lapası yapın ve bebeğinize verin.
Bebeğiniz ishal sırasında herhangi bir şey yemeyi reddediyorsa, onu zorla beslememek en iyisidir. Uzun boşluklardan sonra beslenmeyi deneyin, böylece aç olur ve yemek için hayır demez. Bir yaşından küçük bebekler, ev ilaçlarını denemeden önce doktora götürülmelidir. Yapabileceğiniz şey bebeğinizin diyetindeki sıvıları arttırmak. Gevşek hareketlerle birlikte fark edilen başka semptomlar varsa ve ev ilaçları etkili değilse, hemen bir çocuk doktoru ile konuşun.