İkiz veya Katlı Hamile 22 Hafta

Içerik:

Bu makalede

• 22 Haftada Bebeklerin Büyümesi
• Bebeklerin Büyüklüğü Nedir?
• Ortak Bedensel Değişiklikler
• 22 Haftada İkiz Gebelik Belirtileri
• İkiz Gebelik - Göbek 22 Haftada
• 22 Haftada İkiz Gebelik - Ultrason
• Ne yemeli
• Hamilelik Bakım İpuçları
• Alışveriş Yapmanız Gerekenler

İkizlerle hamile kalmanın 22 haftada hamile kalmanın şimdi zorlu bir iş haline geleceğini hissetmeye başlayabilirsiniz. Neyse ki, tüm hamileliğin altın evresini oluşturan mutlu zamanlarınız devam ediyor ve bundan emin olabilirsiniz. Çocuğunuzun hareketini hissetmek, hangi zamanda hangi bebeğin hangi noktada tekme attığını tespit etmeye çalışmak ve diğer birçok aktivite ruh halinizi yüksek tutabilir ve küçük çocuklarınızla çok önemli bir bağ kurmanıza izin verebilir. Bebeklerinizin hızlı bir büyüme yolunda olmalarına şaşmamalı ve kiloları kendinizi tutmanızı ve dolaşmanızı zorlaştırır. Bu, geri dönüşü olmayan bir noktaya ulaşana kadar rahatça yapabildiğiniz kadar yapmak için iyi bir zaman olabilir.

22 Haftada Bebeklerin Büyümesi

Çocuklarınızın ağırlığı, hamileliğin süresi boyunca artmaya devam eder ve bu, annenin uygun beslenmesiyle desteklendiğinde kendi istekleriyle gerçekleşen işlevlerden biridir.

Bebeklerde, önceki hafta hayatta kalma ve enerji elde etmenin temel bölümlerine daha fazla odaklandıysa, bu hafta dikkatini çevreyi algılamaya ve bunun başını ve kuyruğunu almaya doğru kaydırmaya başlar. Gözler güçlerini artırmaya başladıkça ve farklı sesleri ayırt etme yetenekleri kulaklarda da ortaya çıkmaya başladığından, duyular gelişiminde güçlenir. Rahim, sahip olduğu tüm örtü ve koruma nedeniyle dış dünyayla karşılaştırıldığında daha sessiz görünüyor. Bununla birlikte, bebekleriniz vücudunuzun içinde, kalp atışlarından kan akışına, sesiniz ve uğultu seslerinize ve birkaç dış kaynağa kadar birçok ses duyabilir. Bunca zamandır çocuklarınızla konuştuysanız, bu hafta içinde sesinize karşı daha iyi bir ilişki kurabileceklerinden, onu daha da arttırdığınızdan emin olun.

Unutmayın ki, her ebeveyn küçük çocuğunun uzanıp parmağını sıkıca kavradığında, asla gitmesine izin vermeyecek şekilde konuşur. O anın ve onun temeli bu haftadan başlayan birden fazla bebeğin güzelliğini yaşayacaksınız. Beyin kas gücünü ve kapasitelerini test etmeye başlar, bu da bebeklerin yumruklarını kapatmasına ve ellerini kaldırabilecekleri her şeyi tutmasına neden olur. Bu, hepsi doğal olan göbek kordonları veya uterusun yüzeyi bile olabilir.

Bebeklerin çoğu hala bu zaman zarfında çok gösterişli görünme eğilimindedir, çünkü tenleri ince ve hatta biraz saydamdır. Ancak önümüzdeki aylarda, vücutlarındaki yağ birikintileri artmaya başlar ve cilt düzgün bir şekilde uzar ve bebeklerinizi sevimli su birikintilerine dönüştürür.

Bebeklerin Büyüklüğü Nedir?

Uzun süredir bebekleri meyvelerle meyvelerin boyutlarına göre karşılaştırma geleneğimizi sürdürürken, 22. hafta onları güzel bir hindistancevizi ile eşleştirdi. Bebeklerin çoğu, bu haftaya kadar yaklaşık 9-11 inç uzunluğunda olma eğilimindedir ve ağırlıkları, 400 gramlık işarete oldukça kolay bir şekilde çarpar. İkizler ve üçüzler bu değerlerden nispeten daha küçük olacaktır ve doktorunuz iyi gördüğü sürece, hepiniz iyisiniz.

Ortak Bedensel Değişiklikler

Karnınızın içinde katları olan gebeliğin 22. haftasında, hepsi kendilerine has benzersiz olabilecek, bazıları oldukça iyi karşılanabilecek bir dizi rastgele gelişme var.

• Büyük olasılıkla çocukluğunuzda kısa bir süre sonra son halini aldığı için büyüdüğünüzde, göbeğinizin farklı olduğunu asla hayal etmediniz. Bununla birlikte, uterus karın içinde batmakta ve henüz içindeki bebekleri kapsayacak şekilde büyümeye devam ederken, bu basınç göbek dahil olmak üzere karın yapınızı da etkileyebilir. İnternette veya destek grubunuzdaki hamile kadınlar arasında görmüş olabileceğinize benzer şekilde, göbek deliğinizi dışa doğru itmekle sonuçlanan bir hamilelik olabilir. Takma adı bir takma ad, ilk gördüğünüzde size çok garip gelebilir, ancak yakında normalleşir. Karnınızın içinde gerçekleşen tüm bu boşluk ayarlaması, düğme için neredeyse hiçbir şey bırakmadan dışarı çıkar. Görünüm hakkında endişeli olanlar için, göbek doğumdan sonra normal durumuna geri döneceği için endişelenmeyin.

• Hormonlar her zaman hamile kadınlar için çok fazla tahribata yol açma eğilimindedir. Ancak bazen, cildin doğal yağlarını düzenli olarak salgılaması ve daha önce hiç olmadığı gibi düzgünlüğü ve netliği sağlaması nedeniyle hamilelik parlaması gibi bazı yan etkileri vardır. Benzer şekilde, saç uzaması da artış gösterir. Uzun ve kalın kılları seven kadınlar için, kafanızdaki artan saç kütlesi ve geliştirdiği hoş yapı ile bir tedavi göreceksiniz. Kapak tarafında, bu saç uzaması o bölgeyle sınırlı değildir ve vücut kıllarının da fazla çoğaldığını görebilirsiniz. Bazı kıllanma bölgeleri rahatsızlık hissetmenize neden olabilirken, siz doğana kadar devam ettirebilir veya hamilelik sırasında güvenli olan tüy alma tekniklerini tercih edebilirsiniz.

• Mutlu zamanlar, sizi çeşitli şekillerde tezahür ettirebilecek iyi bir ruh hali içinde bırakıyor. Bunu hormonlar üzerinde de suçlayın ya da kendi isteklerinizi yerine getirin. Cinsel dürtü, genellikle ikinci trimesterde iyi bir seviyededir, ancak 22. hafta, tüm süreci sizin için oldukça zevkli hale getirerek başka bir zirveye götürebilir. Cinsel ilişkiye girmek tamamen güvenlidir, ancak gerçekleşmesi için farklı konumlara başvurmanız gerekebilir.

22 Haftada İkiz Gebelik Belirtileri

Bu sefer yaşayacağınız semptomların çoğu, bu süre boyunca yaşadıklarınızdan farklı olmayacak. Bazıları daha güçlü olabilirken, diğerleri daha önceki yoğunluğa inebilir.

• Göbek deliği patlıyor ve hamileliğiniz kendini daha belirgin hale getiriyorsa, hoş yuvarlak karnınız etrafınızdaki birçok insanın dikkatini çeken bir manzara olabilir. Bu aynı zamanda, bazı kadınlarda çok açık olabilecek olan çatlakları da beraberinde getirir. İkizleri veya üçüzleri olan hamile anneler için, bunlar daha doğal bir sorundur, çünkü cilt normal yapısının çok ötesine uzanır ve bu da vücutta çok sayıda çatlak izi oluşur. Onlara sahip olmayı ve vücudunuzdaki birden fazla bebeği barındırmanın gururunu yaşayabilir veya geçici olarak belirgin doğalarını azaltabilecek kremleri kullanmayı seçebilirsiniz.

• Deşarjı kontrol altında tutmak için gömlekleri kullandıktan sonra bile, külotunuzu defalarca değiştirmekten oldukça yorgun olabilirsiniz. Ne yazık ki, salım miktarını kontrol etmenin bir yolu yoktur ve buna karışmamak en iyisidir. Her durumda, eşinizle cinsel aktiviteye düşkünken bu bir problem olmamalı ve sadece sürekli kanama ile birleşiyorsa, bunu doktora dikkat etmeniz gerekir.

• Patlamış göbeği, genişlemiş uterusun sonuçlarından sadece bir tanesidir. Basınç, kan damarlarının yanı sıra kan dolaşımını da etkiler ve ellerinizin ve ayaklarınızın rastgele zamanlarda şişlik geçirmesine neden olur. Bunlar genellikle kademelidir ve bir süre sonra da kaybolur. Benzer şekilde, tamamen sersem gibi hissettiğiniz ve derin nefes alamadığınız veya bitkin hissetmediğiniz durumlar olabilir, bunların tümü akciğerler ve diyafram üzerindeki baskı nedeniyle olabilir. Dengenizi korumaya özen gösterdiğiniz sürece sorun değil.

İkiz Gebelik - Göbek 22 Haftada

22 haftalık ikizlerin gebelikte gelişmesi, karnınızı genellikle bu aşamada olduğundan çok daha büyük hale getirecektir. Etrafındaki rahatsızlık, sırt ağrısında artış ve normalde dolaşmakta zorlanma şansı ile birlikte ortaya çıkacaktır.

22 Haftada İkiz Gebelik - Ultrason

Gebelik ortası ultrasonları bu haftaya kadar sarılır. Bazı anneler bebeklerinin dolaştığını görmekten zevk alırken, diğerleri hala içeride durduklarına şahit olabilir. Endişelenmeyin, çünkü bebekleriniz de çok fazla uyuma eğilimindedir ve kalp atışlarının güçlü olduğunu her zaman duyabilirsiniz.

Ne yemeli

Çok çeşitli selüloz, kalsiyum ve farklı süt ürünleri içeren gıda maddelerine odaklanın. Kabızlığın mümkün olduğunca önlenmesi için lifli besinler ve meyveler her zaman dahil edilmelidir. Vitamin kompleksi kapsüller ile birlikte demir takviyeleri diyetinizi desteklemenin harika bir yoludur.

Hamilelik Bakım İpuçları

Yine, hamileliğin 22. haftasında kendinize bakmak için sıra dışı bir şey yapmanıza gerek yoktur.

Dos

• Sırtınızı güçlendirecek hafif egzersiz yapın ve enerji seviyenizi yüksek tutmanıza yardımcı olun.
• Düzenli olarak tırnaklarınızı keserek ellerin temizliğini sağlayın.

Dont

• Bebeğinizi doğrudan etkileyebileceği için baharatlı yiyeceklerden uzak tutun.
• Uterusa yakın alanlarda ısıtma yastığı kullanmaktan kaçının.

Alışveriş Yapmanız Gerekenler

Gelişiminiz ve bebeğinizin büyümesi el ele giderken, devam edin ve alışveriş yapın:

• Bebek bezlerinin yanı sıra iyi bir ilk yardım çantası
• Meme sızıntısını kontrol etmek için sutyen pedleri veya hamile sütyenleri

İkizlere karşı 22 hafta hamile olduğunuzda, fetal gelişim yıldırım hızıyla gerçekleşir ve sizi zaman zaman bunalmanıza neden olur. Bunun tamamen doğal bir süreç olduğunu ve çocuklarınızın zamanında doğru şekilde anne olmalarını sağlayacak becerileri geliştireceğinizi bilin.