Bilmeniz Gereken 5 Emzirme Riski
Emzirme, annelerin bebekleri için yapabilecekleri en sağlıklı şeylerden biri olarak dünya çapında övülüyor. İki kızımı kombine üç yıl boyunca emzirdikten sonra, ilk atlayan ve övgülerini söyleyen ilk kişi olacağım. Hem anne hem de bebek için beslenme yararları o kadar geniştir ki, uzmanlar henüz hepsini keşfetmedi. Bebeğinizin kendi bedeninizle beslenmesinden kaynaklanan oluşan bağ ve gurur duygusu diğerlerinden farklı değildir. Bununla birlikte, herhangi bir şey gibi, emzirirken kendinize ve bebeğinize bakmak için uygun önlemleri almadıysanız, bilmeniz gereken birkaç emzirme riski vardır.
Anneliğin her yönü gibi, emzirmek, mümkün olduğu kadar sağlıklı olmasını sağlamak için gerekli adımları atmazsa, annenin vücuduna zarar verebilir. Benzer şekilde, bebek için riskler annelerdekinden çok farklı olsa da, bir anne sütü içmenin bebekler için tehlikeli olabileceği bazı durumlar vardır (örneğin, sütte uyuşturucu ve alkol olduğu zaman).
Öyleyse, her yerde bebekler için emzirme hala tavsiye edilirken, Dr. Sears'a göre, hayattaki tüm güzel şeyler gibi, doğru şekilde kullanılmadığında, olması gerekenden daha az faydalı olabilir. İşte emzirme ile ilgili küçük riskler de dahil olmak üzere risklerin birkaçı.
1 Susuz Kalabilirsiniz
Anne sütü üretmek için çok su gerekir ve her emziren anne yakınlarda su olmadan emzirme seansına oturmanın acısını bilir. Babble'a göre, hemşireye oturduğunuzda kendinizi susatan bir susuzluk hissederseniz, bunun nedeni gün boyunca yeterli su alamamanızdır. Dehidrasyon baş dönmesine, ateşe neden olabilir ve suyunuzun sıvı içeriğini azaltabilir; Dr. Sears'a göre, annelere "susuzluğunu ve biraz daha fazlasını gidermek için yeterince" içmelerini önerir.
2 Yorgun Olabilirsiniz
Bir miktar yorgunluk sadece annelik meselesinin bir parçası olmasına rağmen, emzirirken vücudunuz süt üretmek için çok çalışıyor. New Parents'e göre, kendinizle ilgilenmeyi düşünmüyorsanız, kalori yakmak ve çok az uykuya dalmak tehlikeli bir kombinasyon olabilir. Yeterince su içmenin yanı sıra, aynı zamanda sağlıklı bir diyet yemelisiniz ve yeterince uyuduğunuzdan emin olmalısınız.
3 Meme Ağrısından Acı Çekebilir
Sağlıklı bir mandal kurduğunuzda ağrı hissetmemenize rağmen, yanlış bir mandal emzirme döneminde sık görülen bir ağrı nedenidir. Ebeveynlere göre, emzirme sırasında acı çekiyorsanız, sorunun hemen giderilmesine yardımcı olmak için emzirme danışmanıyla bir randevu alın.
4 Alkol veya Uyuşturucuların Etkisi Altında Emziriyorsunuz
Burada bir içki içmek ve bebeğiniz için herhangi bir olumsuz risk oluşturmamakla birlikte (uygun önlemleri aldığınız sürece), aşırı içmek veya diğer ilaçları kullanmak emzirmek hem sağlıksız hem de tehlikelidir. La Leche League International'a göre, anne sütüne geçen alkol (veya uyuşturucu) miktarı, tükettiğiniz miktarla orantılı. Hamileyken riskler açıkça yüksek olsa da, emzirme emziren anneler ve bebekleri için de benzer yasadışı uyuşturucu kullanımı riskleri oluşturur.
5 Emziren ve Dumanlanan
News Medical'a göre, emzirirken sigara içen anneler, süt yapan hormonların baskılanması nedeniyle daha az süt üretir. Benzer şekilde, bebeğin ikinci el duman soluma, solunum yolu enfeksiyonu riski ve SIDS riski gibi riskler de vardır.