Hamilelikte Emzirmeye Hazırlanma
Yıllar geçtikçe, bebek ve ebeveyn tavsiyesi biraz değişti. Örneğin, birkaç on yıl önce hamile kadınlara emzirmeye hazırlanmak için meme uçlarını "güçlendirmeleri" gerektiği söylendi. Bu sadece yararlı bir ipucu değildi ve bebek doğduktan sonra hiçbir fark yaratmadı, aynı zamanda epeyce genç annelere de ciddi bir acı verdi.
Hızlı ileri sarın ve şimdi emzirme süreci ve bunun için nasıl hazırlanacağımız hakkında çok daha fazla şey biliyoruz. Hala hamileyken hazırlanmak için yapabileceğiniz şeyler var; bu küçük sevinç paketiniz dünyaya geldiğinde işleri daha kolay hale getirecek.
Kendini geliştir
Öncelikle ve en önemlisi, bekleyen annelerin emzirme konusunda saygın kaynaklardan olabildiğince fazla bilgi edinmeleri önemlidir. İşlem hakkında okumak, video izlemek ve hatta hemşirelik sırasında arkadaşlarınızı veya ailenizi gözlemlemek inanılmaz derecede yardımcı olabilir. Vücudunuzun süt üretimi sırasında yapacağı değişiklikler, bebek mandalına yardım etmenin doğru yolu, kullanabileceğiniz farklı emzirme pozisyonları ve her gün kaç kez beslenmeyi beklediğiniz, okumanız gereken iyi şeylerdir.
Araştırmanızı ve tanıdığınız diğer hemşirelik anneleriyle konuşmanın yanı sıra BabyCenter, son üç aylık dönem boyunca emzirme dersi almanın kesinlikle göz önünde bulundurmanız gereken bir şey olduğunu belirtti. Bu sınıflara genellikle yerel hastaneler ev sahipliği yapmaktadır - doğum için seçtikleri tesise bakıp neler önerebileceklerini kontrol edin.
Bebek gelmeden önce anne adaylarının emzirmeye hazırlanmak için yapabilecekleri birkaç şey vardır. Gerekli eşyaları al
Bekleyen bir anne olarak, bebek doğduktan sonra size yardımcı olacak her türlü ebeveynlik aracını görme ihtimaliniz iyidir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, emzirmeyi daha pürüzsüz ve kolay hale getirebilecek ve beslenme süresinde küçük çocuğunuzla bağlanmanıza yardımcı olacak birkaç madde vardır. Küçük bir alışveriş yolculuğuna çıkın veya bu şeyleri önceden çevrimiçi sipariş edin; böylece bebeğin doğumundan önce ihtiyacınız olan her şeye hazır olursunuz.
Dikkate alınacak birkaç madde:
- Emzirme sütyenleri: Bu konforlu destek kıyafetleri, küçük flep kapaklarını içerir, böylece beslenme zamanından önce giysileri çıkarmanıza gerek kalmaz. BabyCenter'ın belirttiği gibi, hamile annelerin hamileliklerinin son birkaç haftasına kadar beklemelisiniz, tıpkı göğsün doğum sonrası büyüklüğüne en yakın olduğu gibi. En azından bir beden beden almak da faydalı olabilir - süt üretimi sırasında göğüsleriniz büyür ve rahatsız edici bir sütyen istemezsiniz.
- Göğüs pompası: Düzenli olarak pompalamayı planlamıyor olsanız bile, kesinlikle bu cihaza sahip olmak isteyeceksiniz. Sigortanızın yardımıyla bir göğüs pompası almak bile mümkün.
- Göğüs pedleri: Bu faydalı eşyalar küçük bir sızıntının gününüzü veya en sevdiğiniz gömleğinizi mahvetmemesini sağlar. Hem tek kullanımlık hem de yıkanabilir / tekrar kullanılabilir çeşitler mevcuttur.
Desteğiniz olduğundan emin olun.
Özellikle doğumdan sonraki ilk birkaç hafta boyunca, yeni bir annenin gününün büyük bir kısmı emzirmek, dinlenmek ve bebeğe bağlanmaktan ibarettir. Bu, gerekli ev işleri için çok az zaman harcar, bu nedenle önceden kurulmuş bir sistemin kurulması iyidir - yardım için arkadaşlara ve aileye dokunmak, bebeğin ilk birkaç günü ve haftasında bir nimet olabilir.
Today's Ebeveyn katkıcısı Teresa Pitman'ın belirttiği gibi, aynı durum hemşirelik yardımı için de geçerli: Vaktinden önce mevcut kaynaklara bakmak, bir sorun çıkması halinde işleri daha az stresli hale getirecektir. İngiltere'den Kanada'ya yeni taşınan yeni bir anne olan Edwina Hoffman, dünyanın dört bir yanındaki yerel gruplarla bir organizasyon olan La Leche League ile ilgili yardım buldu.
Emzirme anne ve bebek için önemli bir zamandır ve bebeğin doğumundan önce hazırlanmak süreci çok daha kolaylaştırabilir. Bebeğinizi emzirmeye nasıl hazırlanabileceğiniz konusunda daha fazla bilgi edinmek için ipuçlarımızı inceleyin.