Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun yatma zamanı nöbetlerini uyutmak için 5 basit ipucu!
Yeni yürümeye başlayan çocuklar her gece uykudan kaçmak için büyük bir mücadele gerçekleştiriyor! Günlük bir rutin ise, bunun kullanılması şaşırtıcı derecede sinir bozucu olabilir. Bir anne olarak, önce munchkininizin yatma zamanının öfke nöbeti nedenini anlamanız ve daha sonra durumu kontrol altında tutabileceğiniz, ancak çocuğunuzu korkutacak şekilde ele almamalısınız!
Ağlayan bir yürümeye başlayan çocuğu kendini rahatlatmak için terk etmek, herhangi bir ebeveyni bir suçluluk yolculuğuna gönderebilir, ancak bu, yürümeye başlayan çocuğunuzu yatmadan önce bir rutini kabul etme konusunda ilk adım olabilir. Uzun bir çalışma günü taahhüdünden sonra, ev işleri ve ciddi ölçüde tükenen enerji seviyeleri, yatmadan önce yürümeye başlayan çocuk bezini idare etmek mutlak bir kabus olabilir.
İzleyin: Yürümeye Başlayan Uyku Zamanı Tantrumları Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Bununla birlikte, çocuğunuzun yatmadan önce doğru ebeveynlik stratejisini uygulayan bir cakewalk yapabilirsiniz. Yürümeye başlayan yatmadan problemlerle uğraşırken, bu sinir krizinin nedenini anlamalısınız. Yatmadan ağlayan bebek aşağıdaki sebeplerden biri nedeniyle çok iyi olabilir -
- Korku: Çocuğunuz canavarlardan veya karanlıktan korkabilir. Varlığınız ona güvenlik hissi verebilir ve bu yüzden kendi başına uyumak istemiyor olabilir.
- Bağımsızlık İşareti: Bu, yürümeye başlayan çocuğunuzun bağımsızlığını sağlamayı ve yaşam tercihleri üzerinde kontrol etmeyi öğrenme yollarından biri olabilir.
- Dışarıda Kalıyor : Bebeğiniz sizinle daha fazla zaman geçirmek isteyebilir ve eğer uyursa, onsuz eğlenmeye devam edeceğini hisseder.
- Birlikte vakit geçirmek istiyor: Çocuğunuzla birlikte kaliteli zaman geçirmenizin tek zamanı olabilir, bu yüzden kesinlikle en fazla süt vermeyi ve mümkün olduğunca çok sarılmak, yatma zamanı hikayeleri almak ve sizinle birlikte şarkı söylemek istiyor.
- Kolayca Dikkatini Çekme: Yürümeye başlayan çocuğunuz yatma vakti için sararmayacak kadar rahatsız olabilir.
İşte çocuğunuzu yatmadan önce uykuya daldırmak için birkaç ipucu -
1. Bir Yatmadan Önce Rutini Koruyun
Kuşkusuz, yürümeye başlayan çocuğun yatmadan önce durma taktiklerini yenmek için en iyi ipuçlarından biri, bebekler için yatma zamanı rutini oluşturmaktır. Bir yatma vakti rutini ayarlayarak yürümeye başlayan çocuğunuza yatmaya hazır olması için bolca zaman verin. Banyo ile başlayın, en sevdiğiniz pijamalara geçin, bir hikaye okuyun veya yatmadan önce tekerlemeler dinleyin. Bunu günlük bir rutin haline getirin, böylece yürümeye başlayan çocuğunuzun yatma saatini önceden tahmin etmesini sağlayın.
2. Yürümeye Başlayan Çocuklara Kontrollü Tercihler Verin
Çocuğunuza, çözümü kontrol altında tutmasını sağlayacak bazı seçenekler verin. Ancak, seçimlerin açık kalmasını “yatmak ister misiniz?” Gibi açık bırakmayın. Cevap her zaman “Hayır” olur. Bunun yerine küçük çocuğunuzun hangi yatma hikayesini dinlemek istediğine veya hangi renk pijamalarını giymek istediğine karar vermesine izin verin. Bu şekilde yatmadan kaçmadan bağımsızlığını sergileyecektir.
3. Tüm Dikkat Çekme İşlemlerini Kaldırma
Çocuğunuzun dikkatinin dağılmaması ve eğlenceli bir şeyi kaçırmış gibi hissetmemesi için yakındaki aktivite seviyesini en aza indirin. Ambiyans, çocuklarda uykunun teşvik edilmesinde kritik bir rol oynar. Işıkların kısık olduğundan emin olun, Telefonunuzu ve televizyonunuzu kapatın ve küçük çocuğunuzun sersemlemesine veya dikkatinin dağılmasına neden olabilecek hiçbir ortam gürültüsü olmadığından emin olun.
4. Hoşgörü Üzerine Bir Sınır Belirleyin
Sağlam olun ama kalpsiz olmayın. Ona fazladan sarıl ya da ısrar ederse ona fazladan bir hikaye oku. Fakat daima bu hoşgörü için bir sınır belirleyin, böylece çocuğunuzun zamanında uyumasını sağlayabilirsiniz. Çocuğunuzun yatma saatinin yatması gerektiği ve diğer faaliyetlerde bulunamayacağı anlamına geldiğini öğrenmesi çok önemlidir.
5. Her Zaman Yakın Kal
Yürümeye başlayan çocuğunuza yakın olduğunuzdan emin olun ve bu inancı güçlendirmek için defalarca kontrol edin. Bu şekilde canavar veya karanlık korkusunu yenebilir ve hatta kendini rahatlatmayı öğrenebilir.
Sonuçta, her bir evdeki yürümeye başlayan yatma süresi savaşı benzersiz olabilir ve ancak bazı yaratıcı ebeveynliklerle çözülebilir. Önemli olan, her gece, uykulu ama uyumaya hazır olmayan çocuğunuzla çalışırken sabrınızı kaybetmek değil, sakin kalmaktır.